Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 01.06.2016 № 625 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 29.09.2026 06:11. Скачать .doc · Печать
- Приложения
- Приложение № 1 · Приложение № 2 · Приложение № 3 · Приложение № 4 · Приложение № 5 · Приложение № 6 · Приложение № 7 · Приложение № 8 · Приложение № 9 · Приложение № 10 · Приложение № 11 · Приложение № 12
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ#❝
ПРИКАЗ#❝
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112; № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711), п р и к а з ы в а ю:#❝
УТВЕРЖДЕН#❝
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112; № 45, ст. 5822; 2015, № 2, ст. 491, № 18, ст. 2711), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.#❝
I. Требования к структуре и содержанию программ#❝
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).#❝
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:#❝
- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах (Приложение № 1 к настоящему ФССП);#❝
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах (Приложение № 2 к настоящему ФССП);#❝
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:#❝
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;#❝
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;#❝
1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:#❝
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта борьба на поясах (Приложение № 4 к настоящему ФССП);#❝
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;#❝
1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝
1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.#❝
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные#❝
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта борьба на поясах, включают в себя:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).#❝
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта борьба на поясах;#❝
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта борьба на поясах;#❝
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.#❝
IV. Требования к результатам реализации программ#❝
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;#❝
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;#❝
6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.#❝
7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.#❝
8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по#❝
9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинам вида спорта борьба на поясах определяются в Программе и учитываются при:#❝
10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.#❝
12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝
13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта борьба на поясах допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝
14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 10 к настоящему ФССП).#❝
15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝
16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.#❝
17. С учетом специфики вида спорта борьба на поясах определяются следующие особенности спортивной подготовки:#❝
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной#❝
18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.#❝
19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:#❝
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;#❝
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы<1>.#❝
19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.#❝
_____________
20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:#❝
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н "Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);#❝
Приложение № 1#❝
|-------------------|-------------------|--------------|-----------------| | Этапы | Продолжительность | Минимальный | Наполняемость | | спортивной | этапов (в годах) | возраст для | групп (человек) | | подготовки | | зачисления в | | | | | группы (лет) | | |-------------------|-------------------|--------------|-----------------| | Этап | 2 | 10 | 10 | | начальной | | | | | подготовки | | | | |-------------------|-------------------|--------------|-----------------| | Тренировочный | 4 | 12 | 8 | | этап (этап | | | | | спортивной | | | | | специализации) | | | | |-------------------|-------------------|--------------|-----------------| | Этап | Без ограничений | 16 | 4 | | совершенствования | | | | | спортивного | | | | | мастерства | | | | |-------------------|-------------------|--------------|-----------------| | Этап | Без ограничений | 17 | 1 | | высшего | | | | | спортивного | | | | | мастерства | | | | |-------------------|-------------------|--------------|-----------------|
_____________
Приложение № 2#❝
|-----------------|---------------------------------------------------------------| | Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | | спортивной |-----------------|---------------|---------------|-------------| | подготовки | Этап | Тренировочный | Этап | Этап | | | начальной | этап (этап | совершенство- | высшего | | | подготовки | спортивной | вания | спортивного | | | | специализации)| спортивного | мастерства | | |-------|---------|------|--------| мастерства | | | | До | Свыше | До | Свыше | | | | | года | года | двух | двух | | | | | | | лет | лет | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------| | Общая | 43-60 |38 - 51,5|29-47 | 29-41 | 22-28 | 39-47 | | физическая | | | | | | | | подготовка (%) | | | | | | | | | | | | | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------| | Специальная | 14-18 | 16-20 |18-23 | 21-27 | 20-26 | 16-20 | | физическая | | | | | | | | подготовка (%) | | | | | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------| | Технико- | 20-26 | 25-32 |24-31 | 25-32 | 30-43 | 25-32 | | тактическая | | | | | | | | подготовка (%) | | | | | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------| | Теоретическая и | 5-7 | 6-8 | 7-9 | 8-10 | 8-10 | 6-8 | | психологическая | | | | | | | | подготовка (%) | | | | | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------| | Участие в |0,5 - 1| 1,5-3 | 4-7 | 5-9 | 7-9 | 6-9 | | соревнованиях, | | | | | | | | инструкторская | | | | | | | | и судейская | | | | | | | | практика (%) | | | | | | | |-----------------|-------|---------|------|--------|---------------|-------------|
_____________
Приложение № 3#❝
|--------------|-----------------------------------------------------------------| | Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | | спортивных |---------------|-----------------|-----------------|-------------| | соревнований | Этап | Тренировочный | Этап | Этап | | | начальной | этап (этап |совершенствования| высшего | | | подготовки | спортивной | спортивного | спортивного | | | | специализации) | мастерства | мастерства | | |------|--------|-------|---------| | | | | До | Свыше | До | Свыше | | | | | года | года | двух | двух | | | | | | | лет | лет | | | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | Контрольные | - | - | 3 | 4 | 5 | 5 | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | Отборочные | - | - | 1 | 1 | 1 | 2 | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | Основные | - | - | 1 | 1 | 1 | 2 | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | Главные | - | - | - | 1 | 1 | 1 | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | Всего соревновательных схваток | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------| | | 8 | 8 | 14 | 14 | 40 | 40 | |--------------|------|--------|-------|---------|-----------------|-------------|
_____________
Приложение № 4#❝
результативность по виду спорта борьба на поясах#❝
|----------------------------------------------|------------------| | Физические качества и телосложение | Уровень | | | влияния | |----------------------------------------------|------------------| |Скоростные способности | 3 | |----------------------------------------------|------------------| |Мышечная сила | 3 | |----------------------------------------------|------------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |----------------------------------------------|------------------| |Выносливость | 3 | |----------------------------------------------|------------------| |Гибкость | 2 | |----------------------------------------------|------------------| |Координационные способности | 2 | |----------------------------------------------|------------------| |Телосложение | 1 | |----------------------------------------------|------------------|
Приложение № 5#❝
зачисления в группы на этапе начальной подготовки#❝
|----------------|--------------------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |------------------------------|-------------------------------| | качество | Мальчики | Девушки | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростные | Бег на 30 м | Бег на 30 м | | качества | (не более 5,8 с) | (не более 6,7 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 60 м | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | (не более 12,8 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Координация | Челночный бег | Челночный бег | | | 3 x 10 м | 3 x 10 м | | | (не более 7,8 с) | (не более 8,3 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 1 мин 23 с) | (не более 1 мин 43 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 800 м | Бег 800 м | | | (не более 3 мин 20 с) | (не более 3 мин 50 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 1500 м | Кросс на 2 км | | | (не более 7 мин 50 с) | (без учета времени) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Сила | Подтягивание из | Подтягивание из виса | | | виса на перекладине | лежа на низкой перекладине | | | (не менее 2 раз) | (не менее 7 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | Сгибание и разгибание рук | | | рук в упоре лежа на полу | в упоре лежа на полу | | | (не менее 15 раз) | (не менее 5 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг вперед из-за головы | 3 кг вперед из-за головы | | | (не менее 3,5 м) | (не менее 2,5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем туловища | Подъем туловища | | | лежа на спине | лежа на спине | | | (не менее 8 раз) | (не менее 6 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем ног до хвата | Подъем ног до хвата | | | руками в висе на | руками в висе на | | | гимнастической стенке | гимнастической стенке | | | (не менее 2 раз) | (не менее 1 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростно- | Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места | | силовые | (не менее 140 см) | (не менее 125 см) | | качества |------------------------------|-------------------------------| | | Прыжок в высоту с места | Прыжок в высоту с места | | | (не менее 40 см) | (не менее 30 см) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на | | | полу (пальцами рук коснуться пола) | |----------------|--------------------------------------------------------------|
_____________
Приложение № 6#❝
|----------------|--------------------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |------------------------------|-------------------------------| | качество | Юноши | Девушки | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростные | Бег на 30 м | Бег на 30 м | | качества | (не более 5,6 с) | (не более 6 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 60 м | Бег 60 м | | | (не более 10,8 с) | (не более 11,2 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 x 10 м | Челночный бег 3 x 10 м | | | (не более 7,6 с) | (не более 8,2 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 1 мин 17 с) | (не более 1 мин 37 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 800 м | Бег 800 м | | | (не более 3 мин) | (не более 3 мин 35 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 1500 м | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин 40 с) | (не более 8 мин 20 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Сила | Подтягивание из виса | Подтягивание из виса лежа | | | на перекладине | на низкой перекладине | | | (не менее 4 раз) | (не менее 11 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | | | | рук в упоре на брусьях | - | | | (не менее 16 раз) | | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | Сгибание и разгибание | | | рук в упоре лежа на полу | рук в упоре лежа на полу | | | (не менее 20 раз) | (не менее 11 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг назад | 3 кг назад | | | (не менее 6 м) | (не менее 4 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг вперед из-за головы | 3 кг вперед из-за головы | | | (не менее 5,2 м) | (не менее 4,2 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем ног до хвата | Подъем ног до хвата | | | руками в висе на | руками в висе на | | | гимнастической стенке | гимнастической стенке | | | (не менее 4 раз) | (не менее 2 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростно- | Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места | | силовые | (не менее 160 см) | (не менее 155 см) | | качества |------------------------------|-------------------------------| | | Прыжок в высоту с места | Прыжок в высоту с места | | | (не менее 50 см) | (не менее 40 см) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Тройной прыжок с места | Тройной прыжок с места | | | (не менее 5 м) | (не менее 4 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем туловища лежа | Подъем туловища лежа | | | на спине за 1 мин | на спине за 1 мин | | | (не менее 36 раз) | (не менее 30 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Гибкость |Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на | | |полу, пальцами рук коснуться пола (не менее 2 раз) | |----------------|--------------------------------------------------------------| | Техническое | Обязательная техническая программа | | мастерство | | |----------------|--------------------------------------------------------------|
_____________
Приложение № 7#❝
зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства#❝
|----------------|--------------------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |------------------------------|-------------------------------| | качество | Юноши | Девушки | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростные | Бег на 30 м | Бег на 30 м | | качества | (не более 5,2 с) | (не более 5,6 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 60 м | Бег 60 м | | | (не более 8,2 с) | (не более 9 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 100 м | Бег 100 м | | | (не более 13,8 с) | (не более 16,3 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 1 мин 10 с) | (не более 1 мин 25 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 x 10 м | Челночный бег 3 x 10 м | | | (не более 7,1 с) | (не более 7,8 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Выносливость | Бег 800 м | Бег 800 м | | | (не более 2 мин 44 с) | (не более 3 мин 14 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 1500 м | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин) | (не более 6 мин 15 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег на 2000 м | Бег на 2000 м | | | (не более 7 мин 40 с) | (не более 9 мин 50 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Сила | Подтягивание из виса | Подтягивание из виса лежа | | | на перекладине | на низкой перекладине | | | (не менее 13 раз) | (не менее 19 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | | | | рук в упоре на брусьях | - | | | (не менее 27 раз) | | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | Сгибание и разгибание рук | | | рук в упоре лежа на полу | в упоре лежа на полу | | | (не менее 48 раз) | (не менее 16 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг назад | 3 кг назад | | | (не менее 9 м) | (не менее 5,5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг вперед из-за головы | 3 кг вперед из-за головы | | | (не менее 8 м) | (не менее 5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем ног до хвата | Подъем ног до хвата | | | руками в висе на | руками в висе на | | | гимнастической стенке | гимнастической стенке | | | (не менее 6 раз) | (не менее 4 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростно- | Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места | | силовые | (не менее 230 см) | (не менее 185 см) | | качества |------------------------------|-------------------------------| | | Прыжок в высоту с места | Прыжок в высоту с места | | | (не менее 60 см) | (не менее 50 см) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Тройной прыжок с места | Тройной прыжок с места | | | (не менее 6,2 м) | (не менее 5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем туловища лежа | Подъем туловища лежа | | | на спине за 1 мин | на спине за 1 мин | | | (не менее 50 раз) | (не менее 40 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Гибкость | Наклон вперед из положения | Наклон вперед из положения | | | стоя с выпрямленными ногами | стоя с выпрямленными ногами | | | на гимнастической скамье | на гимнастической скамье | | | (не менее 13 см ниже | (не менее 16 см ниже | | | уровня линии стоп) | уровня линии стоп) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Техническое | Обязательная техническая программа | | мастерство | | |----------------|--------------------------------------------------------------| | Спортивный | "кандидат в мастера спорта" | | разряд | | |----------------|--------------------------------------------------------------|
_____________
Приложение № 8#❝
зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства#❝
|----------------|--------------------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое |------------------------------|-------------------------------| | качество | Мужчины | Женщины | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростные | Бег на 30 м | Бег на 30 м | | качества | (не более 5 с) | (не более 5,6 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 60 м | Бег 60 м | | | (не более 7,6 с) | (не более 8,7 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 100 м | Бег 100 м | | | (не более 13,2 с) | (не более 16,3 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 400 м | Бег 400 м | | | (не более 1 мин) | (не более 1 мин 05 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 x 10 м | Челночный бег 3 x 10 м | | | (не более 6,5 с) | (не более 7,2 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Выносливость | Бег 800 м | Бег 800 м | | | (не более 2 мин 10 с) | (не более 2 мин 34 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег 1500 м | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин) | (не более 5 мин 20 с) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бег на 3000 м | Бег на 2000 м | | | (не более 12 мин 30 с) | (не более 9 мин 50 с) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Сила | Подтягивание из виса | Подтягивание из виса | | | на перекладине | на низкой перекладине | | | (не менее 13 раз) | (не менее 20 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание | | | | рук в упоре на брусьях | - | | | (не менее 28 раз) | | | |------------------------------|-------------------------------| | | Сгибание и разгибание рук | Сгибание и разгибание рук | | | в упоре лежа на полу | в упоре лежа на полу | | | (не менее 52 раз) | (не менее 16 раз) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг назад | 3 кг назад | | | (не менее 10 м) | (не менее 8 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Бросок набивного мяча | Бросок набивного мяча | | | 3 кг вперед из-за головы | 3 кг вперед из-за головы | | | (не менее 9,5 м) | (не менее 7,5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем ног до хвата | Подъем ног до хвата | | | руками в висе на | руками в висе на | | | гимнастической стенке | гимнастической стенке | | | (не менее 7 раз) | (не менее 5 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Скоростно- | Прыжок в длину с места | Прыжок в длину с места | | силовые | (не менее 240 см) | (не менее 195 см) | | качества |------------------------------|-------------------------------| | | Прыжок в высоту с места | Прыжок в высоту с места | | | (не менее 60 см) | (не менее 60 см) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Тройной прыжок с места | Тройной прыжок с места | | | (не менее 6,5 м) | (не менее 5,5 м) | | |------------------------------|-------------------------------| | | Подъем туловища лежа | Подъем туловища лежа | | | на спине за 1 мин | на спине за 1 мин | | | (не менее 56 раз) | (не менее 47 раз) | |----------------|------------------------------|-------------------------------| | Техническое | Обязательная техническая программа | | мастерство | | |----------------|--------------------------------------------------------------| | Спортивное | "мастер спорта России", "мастер спорта России международного | | звание | класса" | |----------------|--------------------------------------------------------------|
_____________
Приложение № 9#❝
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки#❝
|--------------------|---------------------------------------------------------------| | Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | | |---------------|-----------------|---------------|-------------| | | Этап | Тренировочный | Этап | Этап | | | начальной | этап (этап | совершенство- | высшего | | | подготовки | спортивной | вания | спортивного | | | | специализации) | спортивного | мастерства | | |-------|-------|------|----------| мастерства | | | | До | Свыше | До | Свыше | | | | | года | года | двух | двух лет | | | | | | | лет | | | | |--------------------|-------|-------|------|----------|---------------|-------------| | Количество | 6 | 9 | 12 | 20 | 28 | 32 | | часов в неделю | | | | | | | |--------------------|-------|-------|------|----------|---------------|-------------| | Количество | 4 | 5 | 6 | 12 | 14 | 14 | | тренировок в неделю| | | | | | | |--------------------|-------|-------|------|----------|---------------|-------------| | Общее количество | 312 | 468 | 624 | 1040 | 1456 | 1664 | | часов в год | | | | | | | |--------------------|-------|-------|------|----------|---------------|-------------| | Общее количество | 208 | 260 | 312 | 624 | 728 | 728 | | тренировок в год | | | | | | | |--------------------|-------|-------|------|----------|---------------|-------------|
_____________
Приложение № 10#❝
Перечень тренировочных сборов#❝
|----|---------------------|---------------------------------------------------------------|----------------| | № | Вид | Предельная продолжительность | Оптимальное | |п/п | тренировочных | сборов по этапам | число | | | сборов | спортивной подготовки | участников | | | | (количество дней) | сбора | | | |----------------|-----------------|--------------|-------------| | | | | Этап | Этап | Трениро- | Этап | | | | | высшего | совершенство- | вочный | начальной | | | | | спортивного | вания | этап (этап | подготовки | | | | | мастерства | спортивного | спортивной | | | | | | | мастерства | специали- | | | | | | | | зации) | | | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| |1.1.| Тренировочные сборы | | | | | Определяется | | | по подготовке к | 21 | 21 | 18 | - | организацией, | | | международным | | | | | осуществляющей | | | соревнованиям | | | | | спортивную | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------| подготовку | |1.2.| Тренировочные сборы | | | | | | | | по подготовке к | 21 | 18 | 14 | - | | | |чемпионатам, кубкам, | | | | | | | | первенствам России | | | | | | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------| | |1.3.| Тренировочные сборы | | | | | | | | по подготовке к | 18 | 18 | 14 | - | | | |другим всероссийским | | | | | | | | соревнованиям | | | | | | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------| | |1.4.| Тренировочные сборы | | | | | | | | по подготовке к | | | | | | | | официальным | 14 | 14 | 14 | - | | | | соревнованиям | | | | | | | | субъекта Российской | | | | | | | | Федерации | | | | | | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| |2.1.| Тренировочные | | | | |Не менее 70% от | | | сборы по общей | | | | | состава группы | | | или специальной | | | | |лиц, проходящих | | | физической | 18 | 18 | 14 | - | спортивную | | | подготовке | | | | | подготовку на | | | | | | | | определенном | | | | | | | | этапе | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| |2.2.| Восстановительные | До 14 дней | - | Участники | | | тренировочные сборы | | | соревнований | |----|---------------------|-------------------------------------------------|-------------|----------------| |2.3.| Тренировочные сборы | | | В соответствии | | | для комплексного | | | с планом | | | медицинского | До 5 дней но не более 2 раз в год | - | комплексного | | | обследования | | | медицинского | | | | | | обследования | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| |2.4.| Тренировочные | | | До 21 дня подряд и не более|Не менее 60% от | | | сборы в | | | двух сборов в год | состава группы | | | каникулярный | | | |лиц, проходящих | | | период | - | - | | спортивную | | | | | | | подготовку на | | | | | | | определенном | | | | | | | этапе | |----|---------------------|----------------|-----------------|--------------|-------------|----------------| |2.5.| Просмотровые | | | |В соответствии с| | | тренировочные сборы | | | |правилами приема| | | для кандидатов на | | | | | | | зачисление в | | | | | | | профессиональные | | | | | | | образовательные | - | До 60 дней | | | | | организации, | | | - | | | | осуществляющие | | | | | | | деятельность в | | | | | | | области физической | | | | | | | культуры и спорта | | | | | |----|---------------------|----------------|--------------------------------|-------------|----------------|
_____________
Приложение № 11#❝
прохождения спортивной подготовки#❝
|---|------------------------------------|-----------|------------| | № | Наименование оборудования, | Единица | Количество | |п/п| спортивного инвентаря | измерения | изделий | |---|------------------------------------|-----------|------------| |1. |Весы (до 200 кг) | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |2. |Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 3 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |3. |Гири спортивные (16, 24, 32 кг) | комплект | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |4. |Гонг боксерский | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |5. |Доска информационная | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |6. |Зеркальная стенка (0,6 x 2 м) | штук | 3 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |7. |Игла для накачивания спортивных | штук | 3 | | |мячей | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |8. |Канат для лазанья | штук | 2 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |9. |Ковер борцовский (12 x 12 м) | комплект | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |10.|Кушетка массажная | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |11.|Лонжа ручная | штук | 2 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |12.|Манекен тренировочный для | штук | 2 | | |борьбы | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |13.|Маты гимнастические | штук | 18 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |14.|Мяч баскетбольный | штук | 2 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |15.|Мяч набивной медицинбол | штук | 6 | | |(от 3 до 12 кг) | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |16.|Мяч футбольный | штук | 2 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |17.|Насос универсальный (для | штук | 1 | | |накачивания спортивных мячей) | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |18.|Скакалка гимнастическая | штук | 15 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |19.|Скамейка гимнастическая | штук | 2 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |20.|Стеллаж для хранения гантелей | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |21.|Стенка гимнастическая | штук | 8 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |22.|Табло информационное световое | штук | 1 | | |электронное | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |23.|Урна-плевательница | штук | 1 | |---|------------------------------------|-----------|------------| |24.|Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 1 | | |тренировочная | | | |---|------------------------------------|-----------|------------| |25.|Эспандер плечевой резиновый | штук | 15 | |---|------------------------------------|-----------|------------|
_____________
Приложение № 12#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
|----------------------------------------------------------------------------------------------------| | Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |---|------------|---------|---------|---------------------------------------------------------------| | № |Наименование| Единица |Расчетная| Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной |измерения| единица |---------------|---------------|---------------|---------------| | | экипировки | | | Этап | Тренировочный | Этап | Этап высшего | | |индивидуаль-| | | начальной | этап (этап | совершенст- | спортивного | | | ного | | | подготовки | спортивной | вования | мастерства | | |пользования | | | | специализации)| спортивного | | | | | | | | | мастерства | | | | | | |------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | | | | | коли-| срок | коли-| срок | коли-| срок | коли-| срок | | | | | |чество|эксплуа-|чество|эксплуа-|чество|эксплуа-|чество|эксплуа-| | | | | | | тации | | тации | | тации | | тации | | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 1.| Борцовки | пар | на | | | | | | | | | | | (обувь) | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | щегося | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 2.| Костюм для | штук | на | | | | | | | | | | | борьбы на | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | поясах | | щегося | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 3.| Костюм | штук | на | | | | | | | | | | | спортивный | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | ветрозащит-| | щегося | | | | | | | | | | | ный | | | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 4.| Костюм | штук | на | | | | | | | | | | | спортивный | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | разминочный| | щегося | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 5.| Кроссовки | пар | на | | | | | | | | | | | легкоатле- | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | тические | | щегося | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 6.|Наколенники | пар | на | | | | | | | | | | | фиксаторы | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | коленных | | щегося | | | | | | | | | | | суставов) | | | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------| | 7.|Налокотники | пар | на | | | | | | | | | | | фиксаторы | | занимаю-| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | локтевых | | щегося | | | | | | | | | | | суставов) | | | | | | | | | | | |---|------------|---------|---------|------|--------|------|--------|------|--------|------|--------|
_____________
О каких нормах
К документу
Нормы, которые ссылаются 1
Документы того же органа рядом по дате
- О внесении изменений в Перечень федеральных государственных учреждений и капитанов морских портов, имеющих право оформления и выдачи удостоверений лич — Приказ Минспорта России от 30.05.2016 № 137
- Об утверждении перечней водных бассейнов в зависимости от их разряда — Приказ Минспорта России от 30.05.2016 № 138
- О внесении изменений в Обязательные постановления в морском порту Ванино, утвержденные приказом Министерства транспорта Российской Федерации от 13 дек — Приказ Минспорта России от 30.05.2016 № 139
- О внесении изменения в форму контрактов на оказание услуг по осуществлению авторского надзора за строительством и (или) реконструкцией стадионов для п — Приказ Минспорта России от 31.05.2016 № 608
- Об утверждении формы соглашения о предоставлении субсидий из федерального бюджета бюджетам субъектов Российской Федерации на оказание адресной финансо — Приказ Минспорта России от 02.06.2016 № 633
- О внесении изменений в Правила технической эксплуатации железных дорог Российской Федерации, утвержденные приказом Министерства транспорта Российской — Приказ Минспорта России от 03.06.2016 № 145
- Об открытии воздушного грузо-пассажирского постоянного многостороннего пункта пропуска через государственную границу Российской Федерации в международ — Приказ Минспорта России от 07.06.2016 № 151
- Об утверждении порядка проведения конкурса по отбору некоммерческой организации для предоставления субсидии из федерального бюджета на финансовое обес — Приказ Минспорта России от 07.06.2016 № 651