Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.06.2021 № 491 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 10.10.2026 09:46. Скачать .doc · Печать
- Издан на основании
- 329-ФЗ; ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
- Приложения
- Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 30 июня 2021 г. № 491 · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в вод · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в во · Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в во · Приложение № 12 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в во
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
30 июня 2021 г. № 491
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"
Зарегистрирован Минюстом России 28 июля 2021 г.
Регистрационный № 64416
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду".#❝
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.08.2013 № 695 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта прыжки в воду" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 20.12.2013, регистрационный № 30698).#❝
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Главой IV Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).#❝
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:#❝
продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 1 к ФССП);#❝
требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;#❝
виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 3 к ФССП);#❝
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:#❝
рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП);#❝
1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать:#❝
мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду";#❝
критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;#❝
1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.#❝
1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.#❝
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "прыжки в воду"
(спортивных дисциплин)#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "прыжки в воду" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 9 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду" (приложение № 10 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта "прыжки в воду";#❝
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝
6.1. На этапе начальной подготовки:#❝
формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;#❝
6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;#❝
приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝
формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝
сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки в воду"#❝
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки в воду" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.#❝
9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "прыжки в воду" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝
10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:#❝
11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.#❝
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135)1, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝
______________________________
1 с изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).#❝
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "прыжки в воду", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).#❝
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝
При одновременном проведении тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения, а также не превышен максимальный количественный состав объединенной группы (максимальный количественный состав объединенной группы определяется по группе, имеющей меньший показатель наполняемости согласно Программе).#❝
13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:#❝
медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#❝
обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);#❝
обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝
14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.#❝
14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:#❝
тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.#❝
14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
| Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 12 |
| Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 5 | 8 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 11 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 13 | 3 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Требования к объему тренировочного процесса#❝
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Количество часов в неделю | 5 | 7 | 9 | 14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 260 | 364 | 468 | 728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Приложение № 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
Один год | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Общая физическая подготовка (%) | 35 - 39 | 25 - 33 | 19 - 25 | 10 - 13 | 8 - 10 | 5 - 7 |
| Специальная физическая подготовка (%) | 26 - 27 | 26 - 30 | 26 - 33 | 30 - 36 | 26 - 34 | 24 - 31 |
| Техническая подготовка (%) | 25 - 26 | 26 - 31 | 34 - 37 | 39 - 44 | 44 - 49 | 47 - 54 |
| Теоретическая подготовка (%) | 3 - 5 | 2 - 8 | 2 - 7 | 3 - 7 | 2 - 7 | 2 - 8 |
| Тактическая подготовка (%) | 3 - 5 | 2 - 8 | 1 - 7 | 2 - 7 | 2 - 7 | 3 - 8 |
| Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 7 | 2 - 7 | 2 - 7 | 3 - 8 | 3 - 8 |
Приложение № 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Контрольные | - | 2 | 3 | 3 | 1 | 1 |
| Отборочные | - | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 4 | 4 | 4 | 4 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Перечень тренировочных мероприятий#❝
| № п/п | Виды тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| 1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
| 1.1. | Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 1.2. | Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 | |
| 1.3. | Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 | |
| 1.4. | Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 | |
| 2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
| 2.1. | Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
| 2.2. | Восстановительные тренировочные мероприятия | - | До 14 дней | В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях | ||
| 2.3. | Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
| 2.4. | Тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | - | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
| 2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема | |
Приложение № 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Приложение № 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 6 - 8 лет | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,9 | 7,1 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
7 | 4 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+1 | +3 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
110 | 105 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Исходное положение - основная стойка, руки подняты вверх. Подняться на носки. Удержание положения | с | не менее | |
5 | ||||
| 2.2. | Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол" | количество раз | не менее | |
5 | ||||
| 2.3. | Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол". Удержание положения | с | не менее | |
5 | ||||
| 2.4. | Запрыгивание на возвышенность высотой 30 см за 20 с | количество раз | не менее | |
8 | ||||
Приложение № 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики/юноши | девочки/девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 8 лет | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,9 | 7,1 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
17 | 11 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+7 | +9 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
140 | 135 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 - 10 лет | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,0 | 6,2 | |||
| 2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
13 | 7 | |||
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+4 | +5 | |||
| 2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
140 | 130 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет | ||||
| 3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,4 | 10,9 | |||
| 3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
18 | 9 | |||
| 3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+5 | +6 | |||
| 3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
160 | 145 | |||
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
| 4.1. | Стойка на голове | с | не менее | |
3 | ||||
| 4.2. | Лазание по канату без помощи ног 5 м | с | не более | |
11 | 15 | |||
| 4.3. | Лазание по канату без помощи ног 3 м | с | не более | |
8 | 10 | |||
| 4.4. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины | количество раз | не менее | |
7 | 5 | |||
| 4.5. | Запрыгивание на возвышенность высотой 50 см | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
| 4.6. | Запрыгивание на возвышенность высотой 40 см | количество раз | не менее | |
- | 8 | |||
| 4.7. | Из исходного положения - упор присев принять положение упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук, с последующим принятием положения упор присев и выпрыгиванием вверх за 30 с | количество раз | не менее | |
13 | 10 | |||
| 4.8. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/юниоры | девушки/юниорки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,1 | 5,3 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
28 | 14 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+9 | +13 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
180 | 165 | |||
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
46 | 40 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
4,7 | 5,0 | |||
| 2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+11 | +15 | |||
| 2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
| 2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет | ||||
| 3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,0 | 9,3 | |||
| 3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
| 3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
| 3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
| 3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
| 4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
| 4.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
7,9 | 9,6 | |||
| 4.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
| 4.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
| 4.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
| 4.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
| 5. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
| 5.1. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 5.2. | Исходное положение - стоя согнувшись ноги врозь, силой выход в стойку на руках, на гимнастическом ковре | количество раз | не менее | |
3 | ||||
| 5.3. | Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка") | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 5.4. | Круговая скоростно-силовая подготовка, состоящая из следующих 6 упражнений: | мин | 2,5 | |
| 5.4.1. | Прыжки боком через гимнастическую скамейку | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 5.4.2. | Из исходного положения - упор лежа принять положение упор присев с последующим выпрямлением вперед и продвижением (упражнение "гусеница") | количество раз | не менее | |
8 | ||||
| 5.4.3. | Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 3 кг из-за головы в стену | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы в стену | количество раз | не менее | ||
- | 10 | |||
| 5.4.4. | Запрыгивание на возвышенность высотой 60 см | количество раз | не менее | |
5 | ||||
| 5.4.5. | Бег с максимальной частотой и высоким подниманием бедра через лежащую на полу лесенку, наступая в каждый квадрат | м | не менее | |
10 | ||||
| 5.4.6. | Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка") | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 5.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/юниоры | девушки/юниорки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+11 | +15 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет | ||||
| 2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,4 | 16,0 | |||
| 2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
| 2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
| 2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | не менее | ||
см | 230 | 185 | ||
| 2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
| 3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,1 | 16,4 | |||
| 3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
| 3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
| 3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
| 3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
| 4.1. | Лазание по канату без помощи ног 5 м | с | не более | |
7,8 | - | |||
| 4.2. | Лазание по канату без помощи ног 4 м | с | не более | |
- | 8,5 | |||
| 4.3. | Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины за 20 с | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 4.4. | Последовательное выполнение прыжков в длину с места. Отталкивание двумя ногами с приземлением на одну, с последующим отталкиванием опорной ноги с приземлением на вторую ногу и далее прыжком с приземлением на обе ноги | см | не менее | |
600 | 560 | |||
| 4.5. | Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка") | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 4.6. | Круговая скоростно-силовая подготовка, состоящая из следующих 8 упражнений: | мин | не более | |
3 | ||||
| 4.6.1. | Исходное положение - стоя согнувшись ноги врозь, силой выход в стойку на руках, на гимнастическом ковре | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 4.6.2. | Прыжки боком через гимнастическую скамейку | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 4.6.3. | Из исходного положения - упор лежа принять положение упор присев с последующим выпрямлением вперед и продвижением (упражнение "гусеница") | количество раз | не менее | |
8 | ||||
| 4.6.4. | Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 3 кг из-за головы в стену | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы в стену | количество раз | не менее | ||
- | 10 | |||
| 4.6.5. | Запрыгивание на возвышенность высотой 60 см | количество раз | не менее | |
5 | ||||
| 4.6.6. | Бег с максимальной частотой и высоким подниманием бедра через лежащую на полу лесенку, наступая в каждый квадрат | м | не менее | |
10 | ||||
| 4.6.7. | Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка") | количество раз | не менее | |
10 | ||||
| 4.6.8. | Исходное положение - упор лежа. Сгибание и разгибание рук | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
| 4.7. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки#❝
| № п/п | Наименование оборудования и спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
| 1. | Батут | комплект | 2 |
| 2. | Брусья гимнастические | штук | 1 |
| 3. | Видеокамера | штук | 1 |
| 4. | Вышка судейская | штук | 11 |
| 5. | Гантели массивные (от 1 кг до 5 кг) | комплект | 2 |
| 6. | Двойной мини-трамп | штук | 1 |
| 7. | Дорожка акробатическая | штук | 1 |
| 8. | Доска трамплинная | штук | 6 |
| 9. | Доска трамплинная детская | штук | 6 |
| 10. | Доска трамплинная для оборудования "сухого" трамплина в зале | штук | 3 |
| 11. | Зона приземления (безопасности) для "сухих" трамплинов в зале | штук | 3 |
| 12. | Канат для лазания | штук | 2 |
| 13. | Ковер гимнастический | штук | 1 |
| 14. | Лонжа простая (сальтовый пояс) | комплект | 5 |
| 15. | Лонжа универсальная винтовая | комплект | 5 |
| 16. | Мат гимнастический | штук | 20 |
| 17. | Мостик гимнастический | штук | 1 |
| 18. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 кг до 5 кг | комплект | 2 |
| 19. | Перекладина гимнастическая | комплект | 1 |
| 20. | Покрытие противоскользящее для вышечных платформ | м2 | 45 |
| 21. | Пружина для батута | комплект | 2 |
| 22. | Сетка батутная | штук | 2 |
| 23. | Скакалка гимнастическая | штук | 20 |
| 24. | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
| 25. | Станина для трамплинной доски | штук | 6 |
| 26. | Станина для трамплинной доски (для оборудования "сухого" трамплина в зале) | штук | 3 |
| 27. | Стенка гимнастическая | штук | 10 |
| 28. | Страховочная система "подвижная потолочная подвеска для беговой лонжи" для акробатической дорожки | комплект | 2 |
| 29. | Страховочная система "стационарная потолочная подвеска для лонжи" | комплект | 4 |
| 30. | Табло информационное световое электронное | комплект | 1 |
| 31. | Яма поролоновая | комплект | 1 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. № 491#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
| 1. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 2. | Купальник (для женщин) | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 3. | Обувь для бассейна (шлепанцы) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 4. | Плавки (для мужчин) | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 5. | Полотенце | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 6. | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 7. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 8. | Халат | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 9. | Шорты | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
О каких нормах
- 329-ФЗ
- ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер"
- О внесении изменений в некоторые профессиональные стандарты, утвержденные приказами Министерства труда и социальной защи
- Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том
К документу
Нормы, которые ссылаются 1
Документы того же органа рядом по дате
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "подводный спорт" — Приказ Минспорта России от 30.06.2021 № 496
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "футбол лиц с заболеванием ЦП" — Приказ Минспорта России от 30.06.2021 № 487
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная аэробика" — Приказ Минспорта России от 30.06.2021 № 499
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "воднолыжный спорт" — Приказ Минспорта России от 30.06.2021 № 495
- О признании утратившим силу приказа Министерства транспорта Российской Федерации от 7 мая 2014 г. № 122 "Об утверждении Порядка предоставления из феде — Приказ Минспорта России от 01.07.2021 № 223
- Об утверждении Порядка разработки планов обеспечения транспортной безопасности объектов транспортной инфраструктуры и (или) судов ледокольного флота, — Приказ Минспорта России от 02.07.2021 № 225
- Об утверждении Порядка подготовки сил обеспечения транспортной безопасности — Приказ Минспорта России от 12.07.2021 № 232
- О признании утратившим силу приказа Министерства транспорта Российской Федерации от 26 мая 2016 г. № 135 — Приказ Минспорта России от 12.07.2021 № 233