Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1037 · Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" · редакция от 24.12.2021 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2021-12-24-1037/

Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1037

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг"

Утратил силу Редакция от 24.12.2021 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.12.2021 № 1037 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг"

Текст — по данным портала официального опубликования правовых актов (publication.pravo.gov.ru). Проверено 13.10.2026 16:55. Скачать .doc · Печать

Документ утратил силу. Текст сохранён для справки.

Издан на основании: 329-ФЗ; ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
Приложения: Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от ААА 2021 г. Ne LX · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтин · Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтин

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (МИНСПОРТ РОССИИ)

РУХ г. Mocksa . И МИНИСТЕРСТВО ЮСТИЦИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ТР Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного — постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг».#❝

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 07.12.2015 № 1121 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 13.01.2016, регистрационный № 40564).#❝

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.#❝

Министр SO О.В. Матыцин#❝

УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от ААА 2021 г. Ne LX#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой ГУ Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).#❝

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

титульный лист;#❝

пояснительную записку;#❝

нормативную часть;#❝

методическую часть;#❝

систему спортивного отбора и контроля;#❝

перечень материально-технического обеспечения;#❝

перечень информационного обеспечения.#❝

1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:#❝

название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;#❝

наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;#❝

год составления Программы.#❝

1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:#❝

название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;#❝

цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;#❝

срок реализации Программы;#❝

характеристика вида спорта «пауэрлифтинг», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.#❝

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:#❝

структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);#❝

продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 1 кФССП);#❝

требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП) в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;#❝

режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);#❝

виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 3 к ФССП);#❝

требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 4 кФССП);#❝

перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 кФССП};#❝

годовой план спортивной подготовки;#❝

планы инструкторской и судейской практики;#❝

планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств;#❝

планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.#❝

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:#❝

рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 кФССП);#❝

программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;#❝

рекомендации по планированию спортивных результатов;#❝

рекомендации по организации научно-методического — обеспечения, в том числе психологического сопровождения.#❝

1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:#❝

мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»; | критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;#❝

контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;#❝

комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.#❝

1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.#❝

1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.#❝

П. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «пауэрлифтинг» (спортивных дисциплин)#❝

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «пауэрлифтинг» и включают:#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 7 кФССП).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 8 к ФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 9 к ФССП).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «пауэрлифтинг» (приложение № 10 k CCID).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «пауэрлифтинг»;#❝

соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;#❝

наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝

5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝

ГУ. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝

6. Результатом реализации Программы является:#❝

6.1. На этапе начальной подготовки:#❝

формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;#❝

формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;#❝

повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;#❝

освоение основ техники и тактики по виду спорта «пауэрлифтинг»;#❝

общие знания об антидопинговых правилах;#❝

укрепление здоровья;#❝

отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.#❝

6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝

формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «пауэрлифтинг»;#❝

повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝

формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;#❝

соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;#❝

овладение навыками самоконтроля;#❝

приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;#❝

достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем и четвертом годах;#❝

овладение основами теоретических знаний о виде спорта «пауэрлифтинг»;#❝

знание антидопинговых правил;#❝

укрепление здоровья.#❝

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝

формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝

повышение функциональных возможностей организма;#❝

формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝

выполнение плана индивидуальной подготовки;#❝

стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;#❝

приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «пауэрлифтинг»;#❝

знание антидопинговых правил;#❝

сохранение здоровья.#❝

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝

сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝

повышение функциональных возможностей организма;#❝

закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝

выполнение плана индивидуальной подготовки;#❝

достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;#❝

сохранение здоровья.#❝

7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.#❝

У. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «пауэрлифтинг»#❝

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «пауэрлифтинг» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.#❝

9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта «пауэрлифтинг» и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝

10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;#❝

на этапе высшего спортивного мастерства — спортивного звания «мастер спорта России».#❝

УТ. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям#❝

11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.#❝

12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:#❝

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным — профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 19]н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135)'!, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916H (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝

12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «пауэрлифтинг», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).#❝

12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий#❝

1 изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).#❝

с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

При объединении лиц, проходящих спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.#❝

13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝

наличие тренировочного спортивного зала;#❝

наличие тренажерного зала;#❝

наличие раздевалок, душевых, сауны;#❝

наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#❝

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 кФССП);#❝

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП);#❝

обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝

обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;#❝

медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝

14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость#❝

Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.#❝

14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.#❝

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:#❝

тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝

тренировочные мероприятия;#❝

самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝

спортивные соревнования;#❝

контрольные мероприятия;#❝

инструкторская и судейская практики;#❝

медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.#❝

14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.#❝

14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:#❝

на этапе начальной подготовки — двух часов;#❝

на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;#❝

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.#❝

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.#❝

14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.#❝

14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

10#❝

Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от a » gseh 2021 г. № 1297#❝

Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Возраст для Этапы спортивной Продолжительность | зачисления и | Наполняемость подготовки этапов (в годах) перевода в групп (человек) группы (лет) Этап начальной 2 10 3 подготовки Тренировочный этап (этап спортивной 4 12 6 специализации) Этап совершенствования не устанавливается 14 3 спортивного мастерства Этап высшего спортивного не устанавливается 16 не устанавливается мастерства#❝

1]#❝

Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от «>» J feet 2021 г. № 72277#❝

Требования к объему тренировочного процесса#❝

Этапы и ГОДЫ спортивной ПОДГОТОВКИ#❝

12#❝

Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от kof Y#❝

22222#❝

Yih 2021 г. № 27 и A#❝

Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Тренировочный Этап начальной этап (этап Этап Виды подготовки спортивной совершенство- Этап высшего подготовки специализации) вания спортивного До | Свыше ian aan ный мастерства года года лет лет Общая физическая 4655 4150 | 25-40 | 20-25 15-20 10-15 подготовка (%) Специальная физическая | 45 49 | 30-45 | 35-50 | 40-55 45-60 50-65 подготовка (%) Техническая подготовка 5-10 5-10 10-15 15-20 15-20 15-20 (%) Теоретическая подготовка 1-2 1-2 2-3 2-3 3-5 3-5 (%) Тактическая подготовка - - 1-2 2-7 2-5 2-5 (%) Психологиnee 1-2 | 1-2 | 25 | 25 2-5 2-5 подготовка (%)#❝

13#❝

OT «HK! » T#❝

Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России yet 2021 г. № 72777#❝

Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Этапы и годы спортивной ПОДГОТОВКИ#❝

Тренировочный Виды Этап начальной этап (этап. Этап спортивных подготовки спортивной совершенство-|Этап высшего соревнований специализации) вания спортивного#❝

Свыше спортивного | мастерства#❝

До года | двух До двух| Свыше | мастерства лет вух лет лет двух Контрольные 1 1 2 2 1 1 Отборочные - - 1 2 2 2#❝

Основные - - 1#❝

14#❝

Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от «А» 2024242021 г. № 72277#❝

Перечень тренировочных мероприятий п/п#❝

Виды тренировочных мероприятий#❝

Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней)#❝

Этап начальной подго- TOBKH#❝

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)#❝

Этап совершенствования спортивного мастерства#❝

Этап высшего спортивного мастерства#❝

Число участников тренировочного мероприятия#❝

1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям#❝

1.1.#❝

Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям#❝

18#❝

21#❝

1.2#❝

Тренировочные мероприятия по подготовке#❝

`|к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России#❝

14#❝

18#❝

21#❝

1.3.#❝

Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям#❝

14#❝

18#❝

1.4.#❝

Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации#❝

14#❝

Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку#❝

15#❝

2. Специальные тренировочные мероприятия#❝

Не менее 70% деятельность в области физической культуры и спорта от состава Тренировочные группы лиц, > 1. Мероприятия по общей _ 14 18 18 проходящих и (или) специальной спортивную физической подготовке подготовку на определенном этапе В соответствии с количеством Восстановительные ЛИЦ, 2.2. тренировочные - До 14 дней принимавших мероприятия участие в спортивных соревнованиях Тренировочные В соответствии мероприятия с планом 2.3. для комплексного - До 5 дней, но не более 2 раз в год комплексного медицинского медицинского обследования обследования Не менее 60% от состава Тренировочные До 21 дня подряд и не группы лиц, 2.4. мероприятия более двух - - проходящих в каникулярный период тренировочных спортивную мероприятий в год подготовку на определенном этапе Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные В соответствии 2.5.| учреждения среднего - До 60 дней - с правилами профессионального приема образования, осуществляющие#❝

16#❝

Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от «AY. рее 2021 г. № 7297#❝

Влияние физических качеств на результативность#❝

Физические качества Уровень влияния Быстрота 1 Сила 3 Выносливость 1 Координация 1 Гибкость 2#❝

Условные обозначения:#❝

3 — значительное влияние;#❝

2 — среднее влияние;#❝

1 — незначительное влияние.#❝

Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от «м»#❝

222642021 г.№ 72277#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта#❝

«пауэрлифтинг» № Упражнения Единица Норматив п/п измерения | мальчики | девочки 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 62 | 64 12 Подтягивание из виса лежа на количество не менее -_ низкой перекладине 90 см раз 9 | 7 Наклон вперед из положения стоя на не менее 1.3. | гимнастической скамье (от уровня см скамьи) +2 +3 4. Прыжок в длину с места толчком м не менее двумя ногами 130 | 120 15 Поднимание туловища из положения | количество не менее ~ лежа на спине за 1 минуту раз 27 24 16 Сгибание и разгибание рук в упоре | количество не менее - лежа Ha полу раз 10 | 5 2. Нормативы специальной физической подготовки Стойка на одной ноге, глаза не менее 2.1. | закрыты, руки скрещены, ладони на с плечах 7 количество не менее 2.2. Приседание, ладони на затылке pas то 5#❝

18#❝

Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России#❝

OT «h4 »#❝

Wit 2021 г. № 2277 a и#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения юноши | девушки 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 57 6,0 12 Подтягивание из виса лежа Ha количество не менее ~ низкой перекладине 90 см раз 11 | 9 13 Сгибание и разгибание рук в упоре | количество не менее | лежа на полу раз 13 | 7 Наклон вперед из положения стоя Ha не менее 1.4. | гимнастической скамье (от уровня см +3 +4 скамьи) 15. Прыжок в длину с места толчком om He MeHee двумя ногами 150 | 135 16 Поднимание туловища из положения | количество не менее ~ лежа Ha спине за | мин раз 32 | 28 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседание со штангой на плечах не менее 2.1. ес штанги 70% от повторного количество максимума) pas 8 Жим лежа не менее 2.2. (вес штанги 70% от повторного количество максимума) раз 8 Становая Tara He MeHee 2.3. (вес штанги 70% от 1 повторного Количество максимума) раз 6 Стойка на одной Hore, глаза 2.4. | закрыты, руки скрещены, ладони на с Не менее плечах 9 2.5. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

19#❝

Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России#❝

OT « » [74#❝

Y. peak 202 г. № 72277#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Норматив № Единица P Упражнения юноши/ | девушки/ п/п измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 53 | 5,6 12 Подтягивание из виса лежа Ha количество не менее —. низкой перекладине 90 см раз 13 | 10 13 Сгибание и разгибание рук в упоре | количество не менее ~ лежа Ha полу раз 20 8 Наклон вперед из положения стоя на не менее 1.4. | гимнастической скамье (от уровня см +3 +5 скамьи) 2. Нормативы специальной физической подготовки Стойка на одной ноге, глаза не менее 2.1. | закрыты, руки скрещены, ладони на с плечах 12 не менее 2.2. Планка на прямых руках с 60 | 45 2.3. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

20#❝

Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от At» GHC 24272021 г. № 7297#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «пауэрлифтинг»#❝

Норматив № Единица р Упражнения юноши/ | девушки/ п/п измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 49 | 5, 12 Сгибание и разгибание рук в упоре | количество не менее Ш лежа на полу раз 27 | 9 Наклон вперед из положения стоя на не менее 1.3. | гимнастической скамье (от уровня см +6 +7 скамьи) 14 Поднимание туловища из положения | количество не менее _ лежа Ha спине за | мин раз 36 | 33 2. Нормативы специальной физической подготовки Стойка на одной ноге, глаза не менее 2.1. | закрыты, руки скрещены, ладони на с плечах 12 не менее 2.2. Планка на прямых руках с 76 | 60#❝

2.3. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

21#❝

Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «пауэрлифтинг», утвержденному приказом Минспорта России от Ly aD ION г. № 72277#❝

Vm#❝

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки#❝

Таблица № 1#❝

№ Н Единица Количество аименование оборудования, спортивного инвентаря 7 п/п измерения изделий 1. Брусья навесные на гимнастическую стенку штук 1 2. Весы электронные (до 200 кг) штук 1 3. Гантели разборные (переменной массы) от 3 до 50 кг пар 15 4. Гири спортивные (8, 10,16, 24, 32 кг) пар 2 5. Дорожка беговая электромеханическая штук 1 6. Зеркало (0,6х2 м) штук 2 7. Магнезница штук 1 8. Музыкальный центр штук 1 9. Плинты (подставки 5, 10, 20, 30 см) пар 2 10. Подъемник для штанги штук 1 11. | Помост для пауэрлифтинга (3x3M) комплект 2 12. | Секундомер штук 1 13. | Силовая рама штук 1 14. | Скамейка гимнастическая штук 1 15. | Скамья домкратная для жима лежа штук 2 16. | Скамья с регулируемым углом наклона штук 1 17. | Стенка гимнастическая штук 1 18. Стойка домкратная для пауэрлифтинга со скамьей (для штук 2 приседаний) 19. | Стойка под гантели штук 2 20. | Стойка под грифы штук 1 21. | Стойка под диски штук 3 22. | Тренажер для мыщц живота штук 1 23. | Тренажер для мыщц ног штук 1 24. | Тренажер для мыщц спины штук 1 25. | Тренажер для наклонов лежа (гиперэкстензий) штук 1 26. | Турник навесной на гимнастическую стенку штук 1 27. ste для пауэрлифтинга с набором дисков комплект 4#❝

(195) - - KOO.IOMOIWWHHRE BH ALOT .#❝

I ve т УС I ve XBNOLO я BUEN IL] 1 я ы я > я = я > S Я Е Е a Е Ее я Bg Е = а 3 Е gag Е Е 3 Е See] & |388 | & |388 | & | 88 | 8 > > > Ё Е Ё Е Ё Е Ё а o& w ies] w Е (=) Е {= Е |=) Е {= епинип» KHHOdOWEn ии я я я я эинеяонаииеН и вентэьэеа эпинииЯ oN eaLOdaLoen (иипедииеипэпо eaLodo1oen WAAOLOION олончи1Аопо олонаи4оио yonauLdoro иончиеьен винечоятоношЧэч0э нете) WeLe ^ олэшочя пете, WeLeE WeLE wigHHosoduHod |,#❝

VWNAOLOIVOU иончитАопо Mele эинечо$чкоп эончиеАгияипни я ичиэечеподэн ‘чаетнэяни ичнчи1 оп)#❝

Z oN епиноет,#❝

СС#❝

(эччонзапоэн)#❝

- - И АЖ den . l с I с I 1 ихиннэнохенН 8 I I I I - - - - KOO.IOMOIWNHHVE ВН den wxaoo00dyy | `/ I I I I - - - - KOOISMIOWHHeE ен | MALIN ичньояоЧинэа1т WOLLDOY | ‘9 ичниеаен с I с I - - - - воолэшогеминея ен | MALIN ^ xe ичнчи1Аопо моло иишогечижаэиГопэн |. € I Е I € if - - воолэшогеминей ен | MALI y HOEsHHQNOY, Е I € I € I - - KOOIOMONWHHPE CH de ((чфчкот) ихоон эихозчя | ‘6 I С I С С I - - BKOOIOMIOIEWHHVE CH den WHOLON ен 1атнич | *Z I с I С С I - - KOO.ISMOIWHHeE CH den wAd катовиее ен 1атнич | `] я я я я [- 2 = Е 5 г g g g | 8 5 —^ fe) —^ о oN a dg я gag 5 adg Е ag Е 358 с a8 & @ 38° о во |: ~ 3 ТЁ й : `В * 4 Ё я 8 ‘HH KHHedOSIIOl | =:#❝

Е о Е 5 Е о Е о епинипэ odowen OJOHIIeAT Hannu пут q 7 beHLOhOe еп ихяофипияе иончитЧопо | on ватоаэтови иИПезинеипэпо eaLodoLoen ( wNGOLOOu HHH эинезонмиеН олонзитопо ионзитЧопо олончит4опо иончиеьен KHHeAOALOHOMIdad09 пете) петле * олэшочя пет пет пес wiqHnosoduHed |,#❝

ИчОто ПОП ионяитАопо чпетс эинечо$чноп эончиеАгичипни я веиэвяегэ4эп ‘вячодипияе венчиг Oy)#❝

LEG N 11C0C ииээоа е14опо#❝

GHB po » LO#❝

WwoeexHdil#❝

AwouHorKdoass ‘«лнитфииндеАеп» е14опо Апия оп HYOLOIOU иончитонпо Ат4фейинето Амончиедэпэф х СТ SN эинэЖони ] иохяодипихе иончил оно эинэьэнээ00#❝

УС#❝

О каких нормах

К документу

Нормы, которые ссылаются 1

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" — п. 2

Документы того же органа рядом по дате

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "скейтбординг" — Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1034
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "дартс" — Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1039
О внесении изменений в требования к комплектам оборудования и работам по адаптации тренировочных площадок, строительство и реконструкция которых осуще — Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1046
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "шахматы" — Приказ Минспорта России от 24.12.2021 № 1042
О внесении изменений в нормы, требования и условия их выполнения по соответствующим видам спорта, включенные в Единую всероссийскую спортивную классиф — Приказ Минспорта России от 27.12.2021 № 1061
О стипендии имени П.П. Мельникова — Приказ Минспорта России от 27.12.2021 № 464
О внесении изменения в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 10 сентября 2013 г. № 719 "Об осуществлении федеральными государственными бю — Приказ Минспорта России от 28.12.2021 № 1063
О внесении изменений в порядок присвоения квалификационных категорий иных специалистов в области физической культуры и спорта (приложение № 1), утверж — Приказ Минспорта России от 10.01.2022 № 1

Все документы: Минспорт России →