Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "танцевальный спорт"

Этапы спортивной подготовки

Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)

Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)

Наполняемость (человек)

Этап начальной подготовки

3

6

10

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

5

9

8

Этап совершенствования спортивного мастерства

не ограничивается

14

2

Этап высшего спортивного мастерства

не ограничивается

16

2

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех

лет

Свыше трех лет

Количество часов в неделю

4,5 - 6

6 - 8

8 - 14

10 - 18

16 - 24

18 - 32

Общее количество часов в год

234 - 312

312 - 416

416 - 728

520 - 936

832 - 1248

936 - 1664

№
п/п

Виды учебно-тренировочных мероприятий

Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям

1.1.

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям

-

-

21

21

1.2.

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России

-

14

18

21

1.3.

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям

-

14

18

18

1.4.

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации

-

14

14

14

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия

2.1.

Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке

-

14

18

18

2.2.

Восстановительные мероприятия

-

-

До 10 суток

2.3.

Мероприятия для комплексного медицинского обследования

-

-

До 3 суток, но не более 2 раз в год

2.4.

Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период

До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год

-

-

2.5.

Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия

-

До 60 суток

Виды спортивных соревнований

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

Контрольные

2

4

4

2

2

2

Отборочные

-

-

2

2

2

4

Основные

2

4

4

4

5

6

№ 
п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 38

22 - 30

14 - 22

11 - 19

8 - 16

6 - 14

2.

Специальная физическая подготовка (%)

12 - 16

16 - 20

17 - 21

17 - 21

18 - 22

18 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

1 - 2

2 - 4

5 - 7

5 - 7

6 - 8

8 - 12

4.

Техническая подготовка (%)

29 - 45

23 - 45

37 - 49

39 - 49

40 - 50

42 - 52

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

4 - 7

6 - 9

9 - 15

9 - 15

9 - 16

9 - 16

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

4 - 6

4 - 6

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

3 - 4

4 - 6

4 - 6

№
п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив до года обучения

Норматив свыше года обучения

мальчики

 девочки

мальчики

девочки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,9

7,1

6,7

6,8

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

10

6

1.3.

Смешанное передвижение на 1000 м

мин, с

не более

не более

7.10

7.35

6.40

7.05

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

120

115

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - стойка, ноги вместе, руки вверху, в замке. Отведение рук назад

градусов

не менее

не менее

15

30

15

30

2.2.

Равновесие на одной ноге, другую согнуть в сторону, стопа прижата к колену опорной ноги, руки в стороны. Удержание положения

с

не менее

не менее

4

5

4

5

2.3.

Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение

количество раз

не менее

не менее

7

5

7

5

3. Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "брейкинг", дополнительно необходимо выполнение следующих нормативов

3.1.

Исходное положение - упор лежа. Сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

не менее

8

8

10

6

3.2.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол"

количество раз

не менее

не менее

5

5

№
п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

мальчики/ юноши

девочки/ девушки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

6,2

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,5

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

130

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Прыжки с вращением скакалки вперед в течение 1 мин

количество раз

не менее

70

2.2.

Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение за 1 мин

количество раз

не менее

35

3. Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "брейкинг", дополнительно необходимо выполнение следующих нормативов специальной физической подготовки

3.1.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп. Фиксация положения

с

не менее

3,0

3.2.

Исходное положение - стойка на руках на полу, лицом к стене с опорой ногами о стену. Фиксация положения

с

не менее

10,0

спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"

№
п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

юноши/ юниоры/ мужчины

девушки/ юниорки/ женщины

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

49

43

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Прыжки с вращением скакалки вперед в течение 1 мин

количество раз

не менее

160

150

2.2.

Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение за 1 мин

количество раз

не менее

47

3. Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "брейкинг", дополнительно необходимо выполнение следующих нормативов специальной физической подготовки

3.1.

Исходное положение - стойка на лопатках. Выпрямленными руками взяться за гимнастическую стенку и опустить прямое тело до 45°. Фиксация положения

с

не менее

15

4. Уровень спортивной квалификации

4.1.

Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

№
п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

юниоры

юниорки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не менее

6,9

7,9

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине 
(за 1 мин)

количество раз

не менее

50

44

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Прыжки с вращением скакалки вперед в течение 1 мин

количество раз

не менее

180

170

3. Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "брейкинг", дополнительно необходимо выполнение следующих нормативов специальной физической подготовки

3.1.

Исходное положение - вис на турнике. Сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

12

-

4. Уровень спортивной квалификации

4.1.

Спортивное звание "мастер спорта России"

Таблица № 1

№
п/п

Наименование оборудования
и спортивного инвентаря

Единица измерения

Количество изделий

1.

Весы до 200 кг

штук

1

2.

Видеотехника для записи и просмотра изображения

комплект

1

3.

Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)

комплект

6

4.

Жилет с отягощением

штук

14

5.

Зеркало 12 x 2 м

штук

1

6.

Мат гимнастический

штук

14

7.

Музыкальный центр

штук

1

8.

Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)

комплект

3

9.

Обруч гимнастический

штук

14

10.

Палка гимнастическая

штук

14

11.

Пояс утяжелительный

штук

14

12.

Рулетка 20 м металлическая

штук

1

13.

Скакалка гимнастическая

штук

14

14.

Станок хореографический 12 м

комплект

1

15.

Стенка гимнастическая

штук

7

16.

Турник навесной на гимнастическую стенку

штук

3

17.

Утяжелители для ног

комплект

14

18.

Утяжелители для рук

комплект

14

19.

Скамейка гимнастическая

штук

4

20.

Брусья гимнастические

штук

1

21.

Паркет (паркетная доска) (от 162 м2)

комплект

1

22.

Напольное покрытие (паркет, паркетная доска, ламинат, пластик сценический, масонит или синтетическое - типа "линолеум") (от 96 м2)

комплект

1

Таблица № 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

Наименование

(лет)

(лет)

(лет)

(лет)

Коврик гимнастический

Скакалка гимнастическая

Утяжелители для ног

Утяжелители для рук

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование

№ 
п/п

Наименование

Единица измерения

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

количество

срок эксплуатации

(лет)

количество

срок эксплуатации

(лет)

количество

срок эксплуатации

(лет)

количество

срок эксплуатации

(лет)

1.

Кепка солнцезащитная

штук

на обучающегося

-

-

1

2

1

1

1

1

2.

Костюм ветрозащитный

штук

на обучающегося

-

-

1

1

1

2

1

2

3.

Костюм спортивный парадный

штук

на обучающегося

-

-

1

2

1

1

1

1

4.

Костюм спортивный тренировочный

штук

на обучающегося

-

-

1

2

1

2

1

2

5.

Костюм танцевальный для выступлений на спортивных соревнованиях по спортивной дисциплине "европейская программа"

штук

на обучающегося

1

2

2

1

3

1

4

1

6.

Костюм танцевальный для выступлений на спортивных соревнованиях по спортивной дисциплине "латиноамериканская программа"

штук

на обучающегося

1

2

2

1

3

1

4

1

7.

Костюм для выступлений на спортивных соревнованиях по спортивной дисциплине "брейкинг"

штук

на обучающегося

1

2

2

1

3

1

4

1

8.

Кроссовки для зала

пар

на обучающегося

-

-

1

1

2

1

2

1

9.

Кроссовки для улицы

пар

на обучающегося

-

-

1

1

2

1

2

1

10.

Наколенники для танцев

пар

на обучающегося

1

3

2

1

3

1

4

1

11.

Налокотники для танцев

пар

на обучающегося

1

3

2

1

3

1

4

1

12.

Напульсники для танцев

пар

на обучающегося

1

3

2

1

3

1

4

1

13.

Носки

пар

на обучающегося

-

-

2

1

4

1

6

1

14.

Носки утепленные

пар

на обучающегося

-

-

1

1

2

1

2

1

15.

Танцевальная обувь для спортивной дисциплины "европейская программа"

пар

на обучающегося

-

-

4

1

6

1

8

1

16.

Танцевальная обувь для спортивной дисциплины "латиноамериканская программа"

пар

на обучающегося

-

-

4

1

6

1

8

1

17.

Обувь для спортивной дисциплины "брейкинг"

пар

на обучающегося

-

-

4

1

6

1

8

1

18.

Футболка

штук

на обучающегося

-

-

2

1

3

1

3

1

19.

Шапка для спортивной дисциплины "брейкинг"

штук

на обучающегося

1

3

2

1

3

1

4

1