Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 28.11.2022 № 1084 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 26.09.2026 04:29. Скачать .doc · Печать
- Вступает в силу
- Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
- Издан на основании
- 329-ФЗ; ч. 4 ст. 34 329-ФЗ
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
28 ноября 2022 г. № 1084
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"
Зарегистрирован Минюстом России 20 декабря 2022 г.
Регистрационный № 71704
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА".#❝
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27 января 2014 г. № 32 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 17 апреля 2014 г., регистрационный № 32011).#❝
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова.#❝
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку,
по отдельным этапам#❝
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).#❝
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА") (далее - ФССП).#❝
1.2.2. Функциональные группы, к которым относятся лица, проходящие спортивную подготовку, в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий спортивной дисциплиной вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" (приложение № 2 к ФССП);#❝
1.2.3. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 3 к ФССП).#❝
1.2.4. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:#❝
1.2.5. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 6 к ФССП).#❝
1.2.9. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.#❝
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.#❝
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#❝
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.#❝
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.#❝
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), имеющих поражения опорно-двигательного аппарата (далее - ОДА), с этапа спортивной подготовки на этап спортивной подготовки, при условии выполнение лицами, проходящими спортивную подготовку, не менее 30% от нормативов по физической подготовке, учитывают их возраст (разницу между календарным годом зачисления или перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на этап спортивной подготовки и годом его рождения) и пол, а также особенности вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" (приложение № 9 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" (приложение № 10 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:#❝
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого, в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки#❝
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.#❝
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:#❝
6.1. На этапе начальной подготовки на:#❝
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "спорт лиц с поражением ОДА";#❝
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "спорт лиц с поражением ОДА";#❝
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;#❝
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова и словосочетания: "велоспорт - трек", "велоспорт - шоссе", "волейбол сидя" (I, II, III функциональные группы), "горнолыжный спорт", "легкая атлетика" (I, II, III функциональные группы), "регби на колясках" (I функциональная группа), "стендовая стрельба", (I, II, III функциональные группы), "стрельба из лука" (I, II, III функциональные группы);#❝
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:#❝
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА";#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА";#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА"#❝
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА", содержащим в своем наименовании слова и словосочетания: "академическая гребля" (далее - академическая гребля), "бадминтон" (далее - бадминтон), "баскетбол на колясках" (далее - баскетбол на колясках), "биатлон" (далее - биатлон), "бочча" (далее - бочча), "велоспорт - трек" (далее - велоспорт-трек), "велоспорт-шоссе" (далее - велоспорт-шоссе), "волейбол сидя" (далее - волейбол сидя), "горнолыжный спорт" (далее - горнолыжный спорт), "гребля на байдарках и каноэ" (далее - гребля на байдарках и каноэ), "дартс" (далее - дартс), "конный спорт" (далее - конный спорт), "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции 60 м, 100 м, 200 м, 400 м (далее - легкая атлетика - бег на короткие дистанции), "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции 800 м, 1500 м, 5 000 м, 10 000 м, 42,195 км (далее - легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции), "легкая атлетика - метание копья, булавы, диска и легкая атлетика - толкание ядра" (далее - легкая атлетика - метания), "легкая атлетика - прыжки в длину, прыжки в высоту, тройной прыжок" (далее - легкая атлетика - прыжки), "лыжные гонки" (далее - лыжные гонки), "настольный теннис" (далее - настольный теннис), "парусный спорт" (далее - парусный спорт), "пауэрлифтинг" (далее - пауэрлифтинг), "плавание" (далее - плавание), "пулевая стрельба" (далее - пулевая стрельба), "регби на колясках" (далее - регби на колясках), "сноуборд" (далее - сноуборд), "спортивное ориентирование" (далее - спортивное ориентирование), "стендовая стрельба" (далее - стендовая стрельба), "стрельба из лука" (далее - стрельба из лука), "танцы на колясках" (далее - танцы на колясках), "теннис на колясках" (далее - теннис на колясках), "триатлон" (далее - триатлон), "фехтование" (далее - фехтование), "футбол ампутантов" (далее - футбол ампутантов), "хоккей-следж" (далее - хоккей-следж), "шахматы" (далее - шахматы), "шашки" (далее - шашки), основаны на особенностях вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки, спортивных дисциплин, функциональных групп, которым относятся обучающиеся в зависимости от степени их функциональных возможностей (далее - функциональная группа), и имеющихся поражениях ОДА.#❝
8. Спортивная подготовка по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" проводится с учетом спортивных дисциплин и функциональных групп, к которым относятся лица, проходящие спортивную подготовку, в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий определенной спортивной дисциплиной вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА".#❝
9. На спортивную подготовку допускается зачисление лиц, у которых отсутствует инвалидность, но присутствуют стойкие функциональные нарушения ОДА, позволяющие отнести их к соответствующим функциональным группам, и (или) которые прошли спортивно-функциональную классификацию и им присвоен соответствующий спортивный класс всероссийского или международного статуса.#❝
10. Порядок и сроки формирования групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" и его спортивных дисциплин определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝
В случае недостаточного для формирования группы спортивной подготовки количества обучающихся на этапах начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), и (или) тренерского состава, допускается объединение лиц разных функциональных групп с учетом специфики спортивных дисциплин, возрастных, гендерных и функциональных особенностей.#❝
11. С учетом особенностей спортивных дисциплин вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" определяется следующая специфика спортивной подготовки:#❝
комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование учебно-тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития, функциональными группами, а также индивидуальными особенностями ограничения в состоянии здоровья;#❝
для обучающихся, проходящих спортивную подготовку по спортивным дисциплинам вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА", проводятся занятия, направленные на физическую реабилитацию и социальную адаптацию с учетом функциональных групп, а также индивидуальных особенностей ограничения в состоянии здоровья.#❝
12. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.#❝
13. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.#❝
14. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.#❝
15. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА".#❝
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям#❝
16. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.#❝
17. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:#❝
17.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту", утвержденный приказом Минтруда России от 19.10.2021 № 734н (зарегистрирован Минюстом России 19.11.2021, регистрационный № 65904), профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 199н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54541), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 197н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54540), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), профессиональным стандартом "Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья и несовершеннолетних лиц на спортивные мероприятия", утвержденным приказом Минтруда от 31.03.2022 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 11.05.2022, регистрационный № 68499), профессиональным стандартом "Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 192н (зарегистрирован Минюстом России 23.04.2019, регистрационный № 54475), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝
17.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА", а также иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).#❝
18. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝
наличие игрового зала для спортивных дисциплин бадминтон, баскетбол на колясках, бочча, волейбол сидя, настольный теннис, регби на колясках, теннис на колясках, футбол ампутантов;#❝
наличие спортивного зала с возможностью установки специализированного оборудования для жима штанги лежа для спортивной дисциплины пауэрлифтинг;#❝
наличие искусственного или природного водоема (канала) с эллингом и помещением для ремонта лодок для спортивных дисциплин: академическая гребля, гребля на байдарках и каноэ;#❝
наличие лыжно-биатлонной трассы, стрельбища и лыже-роллерной трассы для спортивных дисциплин биатлон, лыжные гонки;#❝
наличие беговой дорожки для спортивных дисциплин: легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, триатлон;#❝
наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) с возможностью крепления станков для метания из положения сидя или дорожки для разбега, с которых производится бросок, и сектора или коридора для приземления снарядов, для спортивной дисциплины: легкая атлетика - метания;#❝
наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления, для спортивной дисциплины: легкая атлетика - прыжки;#❝
наличие пирса и (или) причала с кранами для спуска (подъема) яхт для спортивной дисциплины: парусный спорт;#❝
наличие площадки для стрельбы из лука (стрелковой поляны) для спортивной дисциплины: стрельба из лука;#❝
наличие тренировочного спортивного зала с паркетным покрытием для спортивной дисциплины: танцы на колясках;#❝
наличие тренировочного спортивного зала с возможностью установки рам для крепления фехтовальных колясок для спортивной дисциплины: фехтование;#❝
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)1;#❝
______________________________
1 С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554).
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП) с учетом функциональных групп, спортивных классов и индивидуальных поражений ОДА лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП) с учетом функциональных групп, спортивных классов и индивидуальных поражений ОДА лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝
Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, могут осуществлять материально-техническое обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, включая спортивное протезирование и приобретение спортивных (активных) колясок в целях организации и проведения учебно-тренировочной и соревновательной деятельности.#❝
19. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.#❝
19.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).#❝
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.#❝
19.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:#❝
19.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки#❝
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Функциональные группы | Наполняемость (человек) |
| Для спортивной дисциплины академическая гребля | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | III | 1 |
| II | 1 | |||
| I | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины бадминтон | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины бочча | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | I | 2 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | 2 | |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | 1 | |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 1 | |
| Для спортивной дисциплины велоспорт-трек | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 12 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 14 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 14 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 15 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 4 | |||
| I | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 3 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины дартс | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 6 |
| II | 6 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | III | 6 |
| II | 5 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 3 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины конный спорт | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | О | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "легкая атлетика" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины парусный спорт | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 1 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 1 |
| II | 1 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины регби на колясках | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 14 | I | 4 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 16 | 3 | |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | 2 | |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | 1 | |
| Для спортивной дисциплины сноуборд | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 11 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 13 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I, II функциональные группы) | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | II | 4 |
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | II | 3 |
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | II | 2 |
| I | 2 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | II | 2 |
| I | 2 | |||
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины триатлон | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | III | 3 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | III | 3 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 2 |
| II | 1 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 3 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 3 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | III | 8 |
| II | 6 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | III | 6 |
| II | 5 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | III | 6 |
| II | 5 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | III | 6 |
| II | 5 | |||
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | III | 5 |
| II | 5 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | III | 4 |
| II | 4 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | III | 3 |
| II | 3 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | III | 2 |
| II | ||||
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 6 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 8 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 10 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 6 | III | 6 |
| II | 4 | |||
| I | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 8 | III | 4 |
| II | 3 | |||
| I | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 10 | III | 2 |
| II | 2 | |||
| I | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | III | 1 |
| II | ||||
| I | ||||
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"#❝
Функциональные группы | Степень ограничения функциональных возможностей | Типы поражений опорно-двигательного аппарата | Спортивный класс, присваиваемый по результатам спортивно-функциональной классификации |
I | Функциональные возможности ограничены значительно, лица, проходящие спортивную подготовку, постоянно пользуются для передвижения коляской или подобными техническими средствами и нуждаются в посторонней помощи во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях | 1. Гипертонус мышц ("b735"): тяжелые формы церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствиями инсульта, черепно-мозговой травмы (например, выраженный спастический тетрапарез, трипарез, парапарез, гемипарез и другие). 2. Атаксия ("b760") или Атетоз ("b765"): выраженные координационные нарушения, приводящие к невозможности самостоятельно выполнять необходимые действия в соответствующей спортивной дисциплине вида спорта "спорта лиц с поражением ОДА" (например, выраженная атаксическая форма церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствия инсульта, черепно-мозговая травма, рассеянный склероз и другие). 3. Нарушение мышечной силы ("b730"): травма спинного мозга на уровне шейного и грудного отделов позвоночника или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний с выраженным поражением верхних и нижних конечностей и (или) выраженностью слабостью мышц туловища, при которых лицо, проходящее спортивную подготовку, не может передвигаться без коляски. 4. Нарушение диапазона пассивных движений ("b7100" - "b7102"): значительное ограничение подвижности суставов верхних и нижних конечностей, например, выраженный артрогрипоз с поражением верхних и нижних конечностей или сопоставимые выраженные ограничения пассивного диапазона движений в крупных суставах конечностей в результате других заболеваний (анкилоз, послеожоговые контрактуры суставов). 5. Дефицит конечности ("s720", "s730", "s740", "s750"): ампутации всех четырех конечностей: обеих верхних конечностей на уровне выше локтевых суставов и обеих нижних конечностей на уровне выше коленных суставов, ампутации трех конечностей на аналогичных уровнях, ампутации обеих нижних конечностей на уровне верхней трети бедер и выше (спортсмен не может пользоваться протезами) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей. | Академическая гребля: "PR1". Бадминтон: "WH1", "WH2". Баскетбол на колясках: "1.0", "1.5", "2.0", "2.5". Бочча: "BC1", "BC2", "BC3", "BC4". Велоспорт-трек и велоспорт-шоссе: "H1", "H2", "H3", "H4", "T1". Волейбол сидя: "VS1". Горнолыжный спорт: "LW10", "LW11". Гребля на байдарках и каноэ: "KL1", "VL1". Дартс "W1". Конный спорт: "Grade1", "Grade2". Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки: "T/F31", "T/F32", "T/F33", "T/F51", "T/F52", "T/F53", "F54", "T71", "T72", "RR1", "RR2", "RR3". Лыжные гонки и биатлон: "LW10", "LW10.5", "LW11", "LW11.5", "LW12". Настольный теннис: "1", "2", "3", "4". Парусный спорт: "1". Пауэрлифтинг: "PO". Плавание: "S/SB/SM1", "S/SB/SM2", "S/SB/SM3", "S/SB/SM4". Пулевая стрельба: "SH1-A", "SH1-B", "SH1-C", "SH2-C". Регби на колясках: "0.5", "1.0", "1.5", "2.0", "2.5", "3.0", "3.5". Спортивное ориентирование: "O1" - "O3". Стендовая стрельба: "SG-S". Стрельба из лука: "W1", "W2". Танцы на колясках: "SC1", "SD1", "L&F1". Теннис на колясках: "Quad Class", "Open Class". Триатлон: "PTWC1", "PTWC2". Фехтование: "Class 1A (Category C)", "Class 1B (Category C)", "Class 2 (Category B)", "Class 3 (Category A)". Шахматы и шашки: "турнир A". |
II | Функциональные возможности ограничены умеренно, лица, проходящие спортивную подготовку, могут пользоваться коляской и (или) другими техническими средствами опоры, некоторым спортсменам может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях | 1. Гипертонус мышц ("b735"): умеренные формы церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствиями инсульта, черепно-мозговой травмы (например, умеренный спастический парапарез, гемипарез, монопарез); 2. Атаксия ("b760") или атетоз ("b765"): умеренные очевидные координационные нарушения (например, умеренная атаксическая форма церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствия инсульта, черепно-мозговая травма, рассеянный склероз и другие). 3. Нарушение мышечной силы ("b730"): травма спинного мозга на уровне поясничного и крестцового отделов позвоночника или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний, при которых лицо, проходящее спортивную подготовку, способно самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры) и выполнять другие необходимые действия в соответствующей дисциплине вида спорта "спорт лиц с поражением ОДА". 4. Нарушение диапазона пассивных движений ("b7100" - "b7102"): умеренное ограничение подвижности суставов конечностей, при которых лицо, проходящее спортивную подготовку, способно самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры), например, артрогрипоз с поражением нижних конечностей или сопоставимые ограничения пассивного диапазона движений, как минимум в двух крупных суставах нижних или верхних конечностей в результате других заболеваний (анкилоз, послеожоговые контрактуры суставов). 5. Дефицит конечности ("s720", "s730", "s740", "s750"): ампутации обеих верхних конечностей на уровне лучезапястного сустава и выше или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних конечностей (указанным лицам, проходящим спортивную подготовку, может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях); ампутация одной нижней конечности на уровне коленного сустава и выше, ампутации обеих нижних конечностей на уровне голеностопного сустава и выше или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) нижних конечностей. | Академическая гребля: "PR2". Бадминтон: "SL3". Баскетбол на колясках: "3.0", "3.5", "4.0". Велоспорт-трек и велоспорт-шоссе: "H4", "H5", "T2", "C1", "C2", "C3". Волейбол сидя: "VS1". Горнолыжный спорт: "LW1", "LW2", "LW3", "LW5/7", "LW9 - 1", "LW12". Гребля на байдарках и каноэ: "KL2", "VL2". Дартс "W2". Конный спорт: "Grade3", "Grade4". Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки: "T/F34 - 36", "T54", "F55", "F56", "T/F45", "T/F46", "T/F42", "T/F61", "T/F62". Лыжные гонки и биатлон: "LW2", "LW3", "LW5/7", "LW9", "LW12". Настольный теннис: "5", "6", "7", "8". Парусный спорт: "2", "3", "4", "5", "6". Пауэрлифтинг: "PO". Плавание: "S/SB/SM5", S/SB/SM6", "S/SB/SM7", "S/SB/SM8". Пулевая стрельба: "SH2-B", "SH2-C" Сноуборд: "SB-LL1", "SB-UL". Спортивное ориентирование: "O1" - "O3". Стендовая стрельба: "SG-L". Стрельба из лука: "W2", "Standing class". Танцы на колясках: "SC2", "SD2", "L&F2". Теннис на колясках: "Open Class". Триатлон: "PTS2", "PTS3". Фехтование: "Class 2 (Category B)", "Class 3 (Category A)", "Class 4 (Category A)". Футбол ампутантов: "An Amputee", "Les Autres". Хоккей-следж: "IH". Шахматы и шашки: "турнир A". |
III | Функциональные возможности ограничены незначительно | 1. Гипертонус мышц ("b735"): легкие формы церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствиями инсульта, черепно-мозговой травмы (например, спастический парапарез, гемипарез, монопарез легкой степени выраженности). 2. Атаксия ("b760") или Атетоз ("b765"): легкие координационные нарушения, выявляемые при проведении неврологических тестов (например, атаксическая форма церебрального паралича (включая детский церебральный паралич), последствия инсульта, черепно-мозговая травма, рассеянный склероз и другие). 3. Нарушение мышечной силы ("b730"): травма спинного мозга (неполное повреждение на уровне любого отдела позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний с минимальными функциональными ограничениями в нижних конечностях. 4. Нарушение диапазона пассивных движений ("b7100" - "b7102"): ограничение подвижности суставов конечностей легкой степени, например, артрогрипоз легкой степени с поражением нижних конечностей или сопоставимые ограничения пассивного диапазона движений, как минимум в двух крупных суставах нижних или верхних конечностей в результате других заболеваний. 5. Дефицит конечности ("s720", "s730", "s740", "s750"): ампутации или недоразвитие (дисмелия) одной верхней или одной нижней конечности. 6. Разница длины нижних конечностей ("s75000", "s75010", "s75020"): минимум 7 см. 7. Низкий рост ("s730.343", "S750.343", "S760.349"): снижение роста в результате ахондроплазии или дисфункции гормона роста и другие. Минимальная степень всех поражений соответствует требованиям критериев минимального поражения в классификационных правилах международных спортивных федераций. | Академическая гребля: "PR3-PI". Бадминтон: "SL4", "SU5", "SS6". Баскетбол на колясках: "4.0", "5.0". Велоспорт-трек и велоспорт-шоссе: "C4", "C5". Волейбол сидя: "VS2". Горнолыжный спорт: "LW4", "LW6/8", "LW9 - 2". Гребля на байдарках и каноэ: "KL3", "VL3". Дартс: "ST". Конный спорт: "Grade5". Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки: "T/F37 - 38", "T/F43 - 44", "T47", "F57", "T/F63", "T/F64". Лыжные гонки и биатлон: "LW4", "LW6", "LW8", "LW9". Настольный теннис: "9", "10". Парусный спорт: "7". Пауэрлифтинг: "PO". Плавание: "S/SB/SM9", "S/SM10"; Пулевая стрельба: "SH2-A". Сноуборд: "SB-LL2", "SB-UL". Спортивное ориентирование: "O4" - "O6". Стендовая стрельба: "SG-U", "SG-L". Стрельба из лука: "Standing class". Теннис на колясках: "Open Class". Триатлон: "PTS4", "PTS5". Фехтование: "Class 3 (Category A)", "Class 4 (Category A)". Футбол ампутантов: "An Amputee", "Les Autres". Хоккей-следж: "IH". Шахматы и шашки: "турнир A". |
"b735", "b760", "b765", "b730", "b7100", "b7101", "b7102", "s720", "s730", "s740", "s750", "s75000", "s75010", "s75020", "S730.343", "s750.343", "s760.349" - коды Международной классификации функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья Всемирной организации здравоохранения ("ICF");#❝
"PR1", "PR2", "PR3-PI" - спортивные классы в спортивной дисциплине академическая гребля, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации гребного спорта, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"WH1", "WH2", "SL3", "SL4", "SU5", "SS6" - спортивные классы в спортивной дисциплине бадминтон, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации бадминтона, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"1.0", "1.5", "2.0", "2.5", "3.0", "3.5", "4.0", "5.0" - спортивные классы в спортивной дисциплине баскетбол на колясках, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации баскетбола на колясках, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"BC1", "BC2", "BC3", "BC4" - спортивные классы в спортивной дисциплине бочча, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации бочча, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"H1", "H2", "H3", "H4", "T1", "H5", "T2", "C1", "C2", "C3", "C4", "C5" - спортивные классы в спортивных дисциплинах велоспорт-трек и велоспорт-шоссе, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного союза велосипедистов, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"VS1", "VS2" - спортивные классы в спортивной дисциплине волейбол сидя, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации пара волейбола, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"LW10", "LW11", "LW1", "LW2", "LW3", "LW5/7", "LW9-1", "LW12", "LW4", "LW6/8", "LW9-2" - спортивные классы в спортивной дисциплине горнолыжный спорт, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"KL1", "VL1", "KL2", "VL2", "KL3", "VL3" - спортивные классы в спортивной дисциплине гребля на байдарках и каноэ, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации каноэ, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"Wl", "W2", "ST" - спортивные классы в спортивной дисциплине дартс, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации дартса, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"Grade1", "Grade2", "Grade3", "Grade4", "Grade5" - спортивные классы в спортивной дисциплине конный спорт, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации конного спорта, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"T/F31", "T/F32", "T/F33", "T/F51", "T/F52", "T/F53", "F54", "T/F34 - 36", "F55", "F56", "T/F45", "T/F46", "T/F42", "T/F61", "T/F62", "T/F37 - 38", "T/F43 - 44", "T47", "F57", "T/F63", "T/F64", "T71", "T72", "RR1", "RR2", "RR3" - спортивные классы в спортивной дисциплине легкая атлетика, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"LW10", "LW10.5", "LW11", "LW11.5", "LW12"; "LW2", "LW3", "LW5/7", "LW9", "LW4", "LW6", "LW8" - спортивные классы в спортивных дисциплинах лыжные гонки и биатлон, установленный в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10" - спортивные классы в спортивной дисциплине настольный теннис, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации настольного тенниса, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"1", "2", "3", "4", "5", "6", "7" - спортивные классы в спортивной дисциплине парусный спорт, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации парусного спорта, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"PO" - спортивный класс в спортивной дисциплине пауэрлифтинг, установленный в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющий отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"S/SB/SM1", "S/SB/SM2", "S/SB/SM3", "S/SB/SM4", "S/SB/SM5", "S/SB/SM6", "S/SB/SM7", "S/SB/SM8", S/SB/SM9", "S/SM10" - спортивные классы в спортивной дисциплине плавание, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"SH1-A", "SH1-B", "SH1-C", "SH2-C", "SH2-B", "SH2-A" - спортивные классы в спортивной дисциплине пулевая стрельба, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"SB-LL2", "SB-UL", "SB-LL1" - спортивные классы в спортивной дисциплине сноуборд, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"0.5", "1.0", "1.5", "2.0", "2.5", "3.0", "3.5" - спортивные классы в спортивной дисциплине регби на колясках, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации регби на колясках, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"O1" - "O3", "O4" - "O6" - спортивные классы в спортивной дисциплине спортивное ориентирование, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации спортивного ориентирования, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"SG-S", "SG-L", "SG-U" - спортивные классы в спортивной дисциплине стендовая стрельба, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"W1", "W2", "Standing class" - спортивные классы в спортивной дисциплине стрельба из лука, установленные в соответствии с классификационными правилами Всемирной федерации стрельбы из лука, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"SC1", "SD1", "L&F1", "SC2", "SD2", "L&F2" - спортивные классы в спортивной дисциплине танцы на колясках, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющие отнести лицо к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"Quad Class", "Open Class" - спортивные классы в спортивной дисциплине теннис на колясках, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации тенниса, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"PTS2", "PTS3", "PTS4", "PTS5", "PTWC1", "PTWC2" - спортивные классы в спортивной дисциплине триатлон, установленные в соответствии с классификационными правилами Международного союза триатлона, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"Class 1A (Category C)", "Class 1B (Category C)", "Class 2 (Category B)", "Class 3 (Category A)", "Class 4 (Category A)" - спортивные классы в спортивной дисциплине фехтование, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной спортивной федерации колясочников и ампутантов, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"An Amputee", "Les Autres" - спортивные классы в спортивной дисциплине футбол ампутантов, установленные в соответствии с классификационными правилами Международной федерации футбола ампутантов, позволяющие отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"IH" - спортивный класс в спортивной дисциплине хоккей-следж, установленный в соответствии с классификационными правилами Международного паралимпийского комитета, позволяющий отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей;#❝
"Турнир A" - спортивный класс в спортивных дисциплинах шахматы и шашки, установленный в соответствии с классификационными правилами Международной федерации шахмат для лиц с ограниченными возможностями здоровья, позволяющий отнести лицо с поражением ОДА к соответствующей функциональной группе в зависимости от степени ограничения функциональных возможностей.#❝
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки#❝
| Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | До года | Свыше года | ||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 |
| Для спортивной дисциплины бадминтон | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 416 - 468 | 468 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 14 - 16 | 15 - 16 | 16 - 18 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 728 - 832 | 780 - 832 | 832 - 936 |
| Для спортивной дисциплины биатлон | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 18 | 14 - 21 | 16 - 24 | 18 - 26 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 936 | 728 - 1092 | 832 - 1248 | 936 - 1352 |
| Для спортивной дисциплины бочча | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 5 | 5 - 7 | 6 - 9 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 15 | 15 - 20 |
| Общее количество часов в год | 208 - 260 | 260 - 364 | 312 - 468 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 780 | 780 - 1040 |
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе | |||||||
| Количество часов в неделю | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 14 | 15 - 16 | 18 - 19 | 19 - 20 |
| Общее количество часов в год | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 728 | 780 - 832 | 936 - 988 | 988 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 7 | 6 - 9 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 15 - 30 |
| Общее количество часов в год | 208 - 364 | 312 - 468 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 780 - 1560 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 | 18 - 24 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1248 |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 14 - 16 | 16 - 18 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 728 - 832 | 832 - 936 |
| Для спортивной дисциплины дартс | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 14 - 16 | 16 - 18 | 18 - 20 |
| Общее количество часов в год | 208 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 728 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины конный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 20 | 21 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 832 - 1040 | 1092 - 1144 |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "легкая атлетика" | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 7 | 8 - 9 | 10 - 14 | 14 - 16 | 18 - 20 | 20 - 22 | 22 - 24 |
| Общее количество часов в год | 234 - 364 | 416 - 468 | 520 - 728 | 728 - 832 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 | 1144 - 1248 |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 5 - 8 | 8 - 10 | 10 - 18 | 14 - 21 | 16 - 24 | 18 - 26 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 260 - 416 | 416 - 520 | 520 - 936 | 728 - 1092 | 832 - 1248 | 936 - 1352 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 18 | 18 - 20 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 832 - 936 | 936 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины парусный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 18 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг | |||||||
| Количество часов в неделю | 5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 9 - 10 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 |
| Общее количество часов в год | 260 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 468 - 520 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 14 - 18 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 728 - 936 |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 16 - 18 | 18 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 364 - 416 | 416 - 520 | 520 - 624 | 832 - 936 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 6 - 8 | 8 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 18 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 312 - 416 | 416 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 18 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 832 - 936 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 18 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 321 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 832 - 936 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины сноуборд | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 14 | 16 - 18 | 18 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 312 - 416 | 416 - 520 | 520 - 728 | 832 - 936 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 9 - 10 | 9 - 12 | 12 - 15 | 16 - 18 | 16 - 18 | 18 - 20 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 468 - 520 | 468 - 624 | 624 - 780 | 780 - 936 | 780 - 936 | 936 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 | 20 - 22 | 24 - 26 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 | 1040 - 1144 | 1248 - 1352 |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 18 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 832 | 832 - 936 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4 - 6 | 6 | 6 - 9 | 9 - 10 | 10 - 12 | 11 - 14 | 14 - 16 |
| Общее количество часов в год | 208 - 312 | 312 | 312 - 468 | 468 - 520 | 520 - 624 | 572 - 728 | 728 - 832 |
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 16 - 18 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 832 - 936 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины триатлон | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 | 18 - 20 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины фехтование | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 18 - 21 | 24 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 520 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 936 - 1032 | 1248 |
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 | 18 - 20 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1040 |
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 14 - 16 | 16 - 18 | 18 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 624 | 624 - 728 | 728 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины шахматы | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 9 - 12 | 12 - 16 | 16 - 18 | 18 - 20 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 468 - 624 | 624 - 832 | 832 - 936 | 936 - 1040 | 1040 - 1144 |
| Для спортивной дисциплины шашки | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 9 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 | 20 - 22 | 20 - 22 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 468 - 624 | 624 - 728 | 832 - 936 | 1040 - 1144 | 1040 - 1144 |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Учебно-тренировочные мероприятия#❝
| № п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток | ||
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Объем соревновательной деятельности#❝
| Виды спортивных соревнований | Этапы спортивной подготовки | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 5 | 7 |
| Отборочные | 1 | 2 | 3 | 5 |
| Основные | - | 1 | 2 | 4 |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 4 | 6 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 3 |
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 3 | 5 | 5 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 2 | 2 | 4 |
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 3 |
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| Контрольные | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 4 | 8 | 10 |
| Отборочные | - | 5 | 6 | 8 |
| Основные | - | 3 | 4 | 6 |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 2 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 5 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 4 |
| Отборочные | 1 | 2 | 2 | 6 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 3 | 3 |
| Отборочные | 1 | 2 | 3 | 2 |
| Основные | - | 2 | 1 | 3 |
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, I, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 - 4 | 3 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | 2 | 2 | 3 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "легкая атлетика" (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 5 | 5 |
| Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
| Основные | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 4 | 6 | 8 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 2 | 4 | 4 |
| Отборочные | 1 | 2 | 4 | 4 |
| Основные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 3 | 5 | 7 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 3 | 5 | 5 | 6 |
| Отборочные | - | 2 | 4 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 3 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 3 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | 2 | 3 | 5 |
| Основные | - | 3 - 6 | 5 - 9 | 7 |
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 4 | 5 | 6 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 3 | 2 | 3 | 3 |
| Отборочные | 2 | 2 | 4 | 4 |
| Основные | 1 | 2 | 3 | 3 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I, II функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 3 | 4 | 6 |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 2 | 3 | 4 |
| Отборочные | 1 | 1 | 1 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 4 |
| Для спортивной дисциплины фехтование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 4 | 4 | 5 |
| Отборочные | 1 | 4 | 4 | 5 |
| Основные | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | - | 1 | 1 | 1 |
| Отборочные | - | 1 | 1 | 1 |
| Основные | - | 1 | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 3 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 2 | 4 | 1 |
| Отборочные | 2 | 2 | 4 | 4 |
| Основные | 1 | 2 | 2 | 5 |
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| Контрольные | 2 | 3 | 3 | 1 |
| Отборочные | 2 | 3 | 4 | 4 |
| Основные | 1 | 2 | 3 | 6 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки#❝
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 45 - 50 | 35 - 44 | 20 - 25 | 12 - 20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8 - 12 | 18 - 25 | 40 - 50 | 42 - 55 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 25 - 30 | 23 - 30 | 15 - 20 | 10 - 15 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 3 - 5 | 3 - 7 | 5 - 11 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 3 | 2 - 5 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 6 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 3 - 6 | 4 - 8 | 4 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0 - 2 | 0 - 5 | 0 - 6 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 4 - 6 | 4 - 8 | 5 - 10 | 10 - 12 |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 28 - 37 | 18 - 24 | 12 - 16 | 10 - 14 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14 - 18 | 17 - 23 | 16 - 20 | 13 - 17 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 32 - 42 | 32 - 42 | 35 - 45 | 35 - 45 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 2 - 4 | 5 - 7 | 6 - 8 | 8 - 10 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 6 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 3 | 3 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 1 - 4 | 3 - 7 | 6 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 3 | 0 - 6 | 0 - 9 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 |
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 24 - 35 | 20 - 25 | 15 - 20 | 7 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8 - 14 | 12 - 20 | 20 - 25 | 23 - 30 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 28 - 33 | 23 - 27 | 23 - 27 | 18 - 22 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 3 - 7 | 8 - 12 | 13 - 17 | 18 - 22 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 3 - 4 | 3 - 4 | 5 - 7 | 5 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 3 | 3 - 4 | 5 - 7 | 5 - 12 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 6 | 3 - 8 | 8 - 10 | 8 - 12 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 3 | 0 - 6 | 0 - 8 | 0 - 10 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 12 |
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 35 - 48 | 22 - 21 | 17 - 24 | 15 - 21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18 - 23 | 24 - 27 | 26 - 30 | 26 - 30 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 15 - 20 | 24 - 29 | 24 - 30 | 20 - 24 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 3 - 4 | 3 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 1 - 4 | 3 - 7 | 6 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 5 | 4 - 6 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 4 - 10 | 4 - 8 | 9 - 10 | 9 - 10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13 - 19 | 13 - 17 | 13 - 17 | 13 - 17 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 27 - 32 | 26 - 30 | 27 - 31 | 29 - 33 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 14 - 18 | 17 - 21 | 20 - 24 | 19 - 23 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 7 - 11 | 6 - 10 | 5 - 9 | 6 - 10 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 6 - 10 | 6 - 10 | 7 - 11 | 7 - 11 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 4 - 5 | 5 - 9 | 5 - 9 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 1 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 5 - 9 | 6 - 10 | 8 - 12 |
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 40 - 50 | 35 - 42 | 25 - 32 | 13 - 17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 33 - 37 | 40 - 47 | 45 - 57 | 63 - 67 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 10 - 15 | 13 - 20 | 13 - 20 | 8 - 15 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 3 | 1 - 4 | 1 - 6 | 3 - 7 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 0 - 4 | 2 - 7 | 4 - 9 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 1 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 2 - 6 |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 25 - 30 | 8 - 20 | 6 - 8 | 8 - 10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22 - 30 | 18 - 24 | 22 - 29 | 20 - 24 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 20 - 22 | 20 - 25 | 20 - 25 | 8 - 12 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 4 - 5 | 8 - 10 | 9 - 12 | 9 - 12 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 4 - 5 | 6 - 10 | 8 - 10 | 8 - 11 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 4 - 5 | 8 - 10 | 8 - 10 | 9 - 11 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 6 - 8 | 8 - 10 | 10 - 12 | 14 - 16 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 2 | 0 - 6 | 4 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 3 - 5 | 3 - 7 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 40 | 31 - 37 | 28 - 32 | 23 - 27 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 35 | 29 - 35 | 32 - 38 | 33 - 37 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 3 - 5 | 6 - 10 | 8 - 12 |
| 4. | Техническая, тактическая подготовка (%) | 20 - 25 | 17 - 23 | 13 - 17 | 16 - 20 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 3 - 7 | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 7. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 8. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3 - 7 | 3 - 7 | 5 - 9 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 40 - 48 | 36 - 45 | 34 - 40 | 26 - 34 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 18 | 16 - 22 | 23 - 27 | 28 - 32 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 18 - 25 | 14 - 22 | 12 - 16 | 10 - 12 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 3 | 4 - 5 | 4 - 5 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 3 - 4 | 4 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 6 | 4 - 8 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 4 | 5 - 9 |
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 25 - 32 | 14 - 18 | 10 - 16 | 10 - 16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12 - 17 | 15 - 21 | 20 - 31 | 20 - 28 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 31 - 47 | 35 - 48 | 39 - 50 | 40 - 55 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 5 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 5 | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 6 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 6 | 6 - 8 | 5 - 10 | 8 - 11 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 | 6 - 11 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 1 - 5 | 3 - 7 |
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 40 | 20 - 24 | 15 - 19 | 12 - 16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 26 | 28 - 34 | 32 - 40 | 35 - 46 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 13 - 22 | 25 - 30 | 25 - 30 | 20 - 27 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 13 - 22 | 15 - 18 | 10 - 15 | 5 - 10 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 5 | 3 - 7 | 4 - 8 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 6 | 4 - 7 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 4 - 6 |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "легкая атлетика" (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50 - 55 | 35 - 48 | 30 - 44 | 20 - 30 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18 - 30 | 24 - 36 | 28 - 45 | 30 - 50 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 10 - 14 | 15 - 18 | 18 - 24 | 20 - 35 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 24 | 4 - 6 | 4 - 8 | 8 - 12 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 2 - 3 | 2 - 3 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 1 - 5 | 3 - 8 | 5 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 40 - 48 | 27 - 31 | 18 - 22 | 16 - 20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 21 - 23 | 24 - 26 | 26 - 30 | 26 - 30 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 16 - 20 | 24 - 28 | 24 - 30 | 20 - 24 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 | 8 - 10 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 4 | 3 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 1 - 4 | 3 - 7 | 6 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 5 | 4 - 6 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 38 - 55 | 33 - 50 | 30 - 35 | 25 - 30 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22 - 28 | 28 - 36 | 30 - 43 | 35 - 46 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 30 - 38 | 21 - 33 | 18 - 28 | 18 - 28 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 2 | 3 - 4 | 4 - 6 | 4 - 9 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 6 | 2 - 9 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 4 - 5 | 4 - 6 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 3 | 2 - 5 | 2 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 6 | 2 - 8 |
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 45 - 50 | 35 - 40 | 21 - 32 | 14 - 19 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14 - 18 | 23 - 28 | 32 - 44 | 34 - 48 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 10 - 20 | 13 - 23 | 15 - 25 | 14 - 25 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 6 - 10 | 11 - 15 | 12 - 17 | 14 - 19 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 5 | 1 - 5 | 1 - 6 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 7 | 5 - 8 | 5 - 10 | 5 - 10 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 3 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 5 | 4 - 6 | 5 - 8 | 5 - 8 |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 45 - 50 | 20 - 24 | 15 - 19 | 14 - 18 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 24 | 35 - 40 | 36 - 45 | 40 - 55 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 15 - 20 | 28 - 32 | 27 - 31 | 23 - 27 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 1 | 1 - 3 | 3 - 7 | 4 - 8 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 3 - 5 | 4 - 6 | 5 - 7 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 1 - 4 | 2 - 4 | 3 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 3 - 5 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа, мужчины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 22 - 34 | 19 - 30 | 15 - 24 | 10 - 14 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 20 | 16 - 21 | 22 - 26 | 27 - 31 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 35 - 40 | 31 - 35 | 28 - 32 | 26 - 30 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 3 - 7 | 4 - 8 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 5 | 4 - 8 | 3 - 7 | 2 - 6 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 | 2 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 5 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа, мужчины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 27 - 37 | 23 - 32 | 18 - 23 | 14 - 18 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 21 - 25 | 24 - 29 | 28 - 32 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 28 - 32 | 25 - 29 | 23 - 27 | 21 - 25 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 4 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 3 - 7 | 3 - 7 | 2 - 6 | 1 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 4 | 2 - 6 | 3 - 7 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа, мужчины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 21 - 32 | 17 - 22 | 15 - 18 | 12 - 16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14 - 22 | 20 - 24 | 26 - 30 | 31 - 35 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 33 - 37 | 30 - 34 | 27 - 31 | 25 - 29 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 6 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 6 | 4 - 8 | 3 - 7 | 2 - 6 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа, женщины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 25 - 32 | 21 - 25 | 16 - 20 | 13 - 17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14 - 19 | 23 - 27 | 28 - 32 | 31 - 35 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 27 - 32 | 25 - 29 | 23 - 27 | 21 - 25 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 3 - 7 | 3 - 7 | 2 - 6 | 1 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа, женщины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 36 - 40 | 31 - 35 | 23 - 27 | 18 - 22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 16 - 20 | 23 - 27 | 28 - 32 | 32 - 36 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 22 - 26 | 20 - 24 | 18 - 22 | 16 - 20 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 6 | 2 - 6 | 1 - 5 | 1 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 3 | 1 - 5 | 3 - 7 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа, женщины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 36 - 40 | 31 - 35 | 23 - 27 | 18 - 22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 16 - 20 | 23 - 27 | 28 - 32 | 32 - 36 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 22 - 26 | 20 - 24 | 18 - 22 | 16 - 20 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 6 | 2 - 6 | 1 - 5 | 1 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 3 | 1 - 5 | 3 - 7 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50 - 54 | 37 - 41 | 28 - 32 | 22 - 26 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 23 - 27 | 30 - 34 | 35 - 39 | 40 - 44 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 13 - 17 | 17 - 25 | 20 - 27 | 20 - 29 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 5 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 4 | 1 - 5 | 2 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 7 |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50 - 55 | 46 - 53 | 33 - 44 | 24 - 30 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 27 - 36 | 35 - 43 | 44 - 55 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 15 - 20 | 16 - 25 | 14 - 20 | 10 - 15 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 3 - 5 | 3 - 6 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 2 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 7 |
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 28 - 37 | 25 - 30 | 19 - 26 | 17 - 25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 26 | 23 - 34 | 23 - 34 | 26 - 38 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 20 - 27 | 27 - 35 | 28 - 33 | 26 - 30 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 2 - 3 | 3 - 4 | 3 - 5 | 4 - 5 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 5 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 | 3 - 7 |
| 7 | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 4 | 1 - 5 | 3 - 7 | 5 - 9 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 2 - 4 | 4 - 6 | 4 - 8 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 49 | 30 - 40 | 13 - 20 | 10 - 12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 9 - 10 | 8 - 20 | 12 - 20 | 15 - 25 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 20 - 34 | 16 - 30 | 17 - 34 | 20 - 28 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 3 - 7 | 4 - 8 | 4 - 8 | 3 - 7 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 5 - 7 | 5 - 8 | 8 - 9 | 9 - 10 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 2 - 5 | 5 - 9 | 7 - 11 | 9 - 15 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 5 | 5 - 18 | 10 - 25 | 10 - 32 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 6 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 5 - 54 | 37 - 41 | 28 - 32 | 22 - 26 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 23 - 27 | 30 - 34 | 35 - 39 | 40 - 44 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 13 - 17 | 17 - 21 | 20 - 24 | 20 - 24 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 3 - 5 | 3 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 1 - 6 | 2 - 8 |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 53 - 57 | 38 - 42 | 28 - 32 | 13 - 17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 25 | 27 - 33 | 30 - 42 | 40 - 55 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 14 - 18 | 16 - 20 | 14 - 18 | 12 - 15 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 7 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 4 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 3 - 5 | 3 - 6 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 2 - 5 | 2 - 6 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I, II функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 25 - 35 | 20 - 25 | 13 - 20 | 10 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 25 | 25 - 35 | 28 - 40 | 30 - 45 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 30 - 38 | 26 - 34 | 22 - 30 | 18 - 27 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 6 | 8 - 12 | 10 - 14 | 10 - 14 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 9 - 12 | 11 - 15 | 13 - 17 | 14 - 17 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 1 - 4 | 3 - 7 | 3 - 9 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 2 - 4 | 2 - 6 | 4 - 8 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 45 | 25 - 35 | 20 - 30 | 13 - 25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 33 | 32 - 36 | 35 - 43 | 42 - 46 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 20 - 25 | 22 - 28 | 24 - 30 | 25 - 32 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 2 - 5 | 2 - 5 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 5 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 3 - 7 |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30 - 40 | 25 - 34 | 20 - 29 | 18 - 26 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 32 | 30 - 45 | 45 - 55 | 50 - 58 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 18 - 25 | 18 - 24 | 16 - 20 | 11 - 15 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 4 | 2 - 4 | 2 - 5 | 3 - 6 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 6 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 1 | 1 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 2 - 5 | 3 - 7 |
| Для спортивной дисциплины фехтование (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 15 - 26 | 13 - 18 | 12 - 16 | 10 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8 - 17 | 16 - 23 | 23 - 27 | 28 - 32 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 35 - 46 | 30 - 43 | 28 - 40 | 25 - 38 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 1 - 5 | 2 - 6 | 3 - 7 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 3 - 7 | 2 - 7 | 1 - 5 | 1 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 3 | 1 - 5 | 2 - 6 | 4 - 8 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 9 |
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы, мужчины) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 16 - 26 | 14 - 16 | 12 - 14 | 19 - 12 |
| 2 | Специальная физическая подготовка (%) | 1 - 5 | 8 - 11 | 14 - 16 | 18 - 20 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 30 - 40 | 30 - 40 | 26 - 30 | 20 - 26 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 8 - 10 | 10 - 16 | 12 - 14 | 12 - 18 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 4 - 6 | 4 - 6 | 2 - 4 | 1 - 3 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 4 - 8 | 3 - 5 | 4 - 6 | 2 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 12 | 6 - 8 | 8 - 10 | 8 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 20 - 26 | 22 - 28 | 18 - 22 | 12 - 18 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 24 | 22 - 28 | 20 - 26 | 22 - 26 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 25 - 35 | 24 - 30 | 20 - 24 | 18 - 30 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 3 - 10 | 8 - 12 | 10 - 14 | 12 - 16 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 4 | 2 - 5 | 3 - 8 | 6 - 10 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 4 - 6 | 4 - 8 | 5 - 10 | 6 - 12 |
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 8 - 14 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 4 - 6 | 4 - 9 | 4 - 6 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 25 - 35 | 20 - 30 | 20 - 28 | 18 - 26 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 20 - 27 | 20 - 30 | 15 - 25 | 15 - 25 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 6 | 8 - 11 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 30 - 40 | 15 - 25 | 15 - 25 | 10 - 25 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 6 | 7 - 12 | 12 - 25 | 15 - 40 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 3 - 6 | 4 - 8 |
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 8 - 14 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 4 - 6 | 4 - 9 | 4 - 6 |
| 3. | Техническая подготовка (%) | 25 - 35 | 20 - 30 | 20 - 28 | 18 - 26 |
| 4. | Тактическая подготовка (%) | 20 - 27 | 20 - 30 | 15 - 25 | 15 - 25 |
| 5. | Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 3 - 5 | 4 - 6 | 8 - 11 |
| 6. | Теоретическая подготовка (%) | 30 - 40 | 15 - 25 | 15 - 25 | 10 - 25 |
| 7. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 0 - 6 | 7 - 12 | 12 - 25 | 15 - 40 |
| 8. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 2 | 0 - 4 | 0 - 6 | 0 - 8 |
| 9. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 0 - 2 | 2 - 4 | 3 - 6 | 4 - 8 |
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на животе. Тяга снаряда весом 5 кг (за 3 мин) | количество раз | максимальное | |
| 2. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации, на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на животе на скамье. Тяга штанги (не менее 80% от собственного веса) | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 50,0 | ||||
| 2. | Бег на колясках 200 м | без учета времени | ||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 4 | ||||
| Для спортивной дисциплины бадминтон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Бег на 400 м | без учета времени | ||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Метание волана | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Наклон вперед к полу с прямыми ногами. Коснуться пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимальное расстоянии) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок баскетбольного мяча двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимально расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон - II, III (функциональные группы) | ||||
| 1. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола (1 кг) вперед, затем назад (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество мячей, попавших в цель | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Броски 5 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 4 | ||||
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 5. | Бег на коляске 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами | с | не менее | |
| 5,0 | ||||
| 2. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 6. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на полу. Подбросить и поймать волейбольный мяч, высота подброса около 2 м | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 2. | И.П. - сидя на полу. Перемещение направо-налево, вперед-назад. Визуальная оценка координации | без учета времени | ||
| 3. | И.П. - сидя на полу. Высота подъема одной, двух рук | см | на максимальную высоту | |
| 4. | И.П. - сидя на полу. Бросок волейбольного мяча в стену с расстояния 2 м, ловля мяча после отскока от стены (в координации) | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на колясках 30 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 вешками, расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Прокат на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прокат на коляске 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - в упоре на коленях. Отжимания | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с места с одной на другую ногу "Трехскок" (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимание на руках (руке) (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 9. | И.П. - стоя на правой ноге. Приседание на правой ноге, левая нога не касается пола | количество раз | максимальное | |
| 10. | И.П. - стоя на левой ноге. Приседание на левой ноге, правая нога не касается пола | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 90,0 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом 5 кг | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 90,0 | ||||
| 2. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 3. | И.П. - стоя или сидя на коляске. Вращения на 2 ногах на коляске вокруг своей оси, глаза открыты, после остановки пройти (проехать) по прямой ровно | без учета времени | ||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 600 м | с | на время | |
| 2. | Бег на колясках 150 м | с | на время | |
| 3. | Бег на колясках 60 м | с | на время | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 15,0 | 18,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 60,0 | 90,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,0 | 9,0 | |||
| 5. | Бег 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - прыжки (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 13,0 | 15,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 50,0 | 60,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,5 | 8,0 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное возможное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Сгибание-разгибание рук с гантелей (на максимальное количество раз) | кг | не менее | |
| 4 | 2 | |||
| 2. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 5 раз (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Сгибание-разгибание рук с гантелей (на максимальное количество раз) | кг | не менее | |
| 4 | 2 | |||
| 2. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,5 | 9,5 | |||
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Сгибание-разгибание рук с гантелей (на максимальное количество раз) | кг | не менее | |
| 4 | 2 | |||
| 2. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 7,0 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 5 раз (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) | мин | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации) | количество раз | максимальное | |
| 6. | Бег на колясках 30 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (в координации, на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 30 м | с | не более | |
| 19,0 | ||||
| 3. | Бег на колясках 100 - 500 м (в зависимости от степени поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Метание теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения РУК | с | не менее | |
| 90,0 | ||||
| 2. | Бег 200 - 500 м (в зависимости от степени поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжки через скакалку | мин | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 6. | Бег змейкой между 5 фишками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 9. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации, на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | Перемещение приставным шагом (восьмеркой) в 3-х метровом квадрате (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 11. | И.П. - стоя. Прыжки через скамейку (за 30 с) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса, не касаясь ногами пола (за максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание 50 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Поднимание туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 2. | И.П. - лежа. Жим палки гимнастической утяжеленной (бодибар) весом 5 кг | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 3. | И.П. - лежа. Жим палки гимнастической утяжеленной (бодибар) весом 3 кг | количество раз | не менее | |
| - | 5 | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Поднимание туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - лежа. Удержание палки гимнастической утяжеленной (бодибар) весом 5 кг | с | не менее | |
| 10,0 | - | |||
| 6. | И.П. - лежа. Удержание палки гимнастической утяжеленной (бодибар) весом 3 кг | с | не менее | |
| - | 10,0 | |||
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 60,0 | 45,0 | |||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 60,0 | 45,0 | |||
| 2. | Бег на 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | мин | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 90,0 | ||||
| 2. | Бег на 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | максимальное | |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (в координации, на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Преодоление дистанции 500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от поручней кресла коляски | количество раз | максимальное | |
| 4. | Преодоление подъема в 5 - 8% на расстоянии 20 - 75 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - стоя на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах | с | не менее | |
| 5,0 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | с | за минимальное время | |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 0,50 | ||||
| 6. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Движение на коляске вперед выполняется двумя руками одновременно, толчком (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Движение на коляске назад выполняется двумя руками одновременно, толчком (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Поворот на коляске направо (90°) | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Поворот на коляске налево - направо (90°) | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 5. | Упражнение: 1 - правая рука на пояс, 2 - левая рука на пояс, 3 - правая рука вниз, 4 - левая рука вниз, 5 - правая рука к плечу, 6 - левая рука к плечу, 7 - правая рука вниз, 8 - левая рука вниз. В медленном и быстром темпе | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Движение на коляске вперед выполняется двумя руками одновременно, толчком. Движение на коляске вперед выполняется левой-правой рукой попеременно (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Движение на коляске назад выполняется двумя руками одновременно, толчком. Движение на коляске назад выполняется левой-правой рукой попеременно (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Правая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону, во вторую хореографическую позицию | без учета времени | ||
| 4. | И.П. - сидя. Левая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону, во вторую хореографическую позицию | без учета времени | ||
| 5. | Упражнение: 1 - правая рука на пояс, 2 - левая рука на пояс, 3 - правая рука к плечу, 4 - левая рука к плечу, 5 - правая рука вверх, 6 - левая рука вверх, 7 - 8 - две хлопка, 1 - правая рука на плечо, 2 - левая рука на плечо, 3 - правая рука на пояс, 4 - левая рука на пояс, 5 - правая рука вниз, 6 - левая рука вниз, 7 - 8 пауза. Начать в медленном темпе, постепенно темп становится быстрее | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Амплитудные наклоны корпуса направо - назад - налево - вперед и обратно. Движение "Волна" прямая и обратная (вперед и назад), в сторону прямая и обратная (направо и налево). Движение "Скрутка" (шея, грудь, поясница и обратно) | без учета времени | ||
| 7. | После предварительного прослушивания прохлопать мелодию: 2 медленных, 3 быстрых, 3 медленных хлопка | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины триатлон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины триатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия | с | не менее | |
| 5,0 | ||||
| 2. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 30,0 | ||||
| 2. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Кистевая динамометрия рабочей руки | кг | не менее | |
| 2 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди (I функциональная группа) | м | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола двумя руками из-за головы (II, III функциональные группы) | м | не менее | |
| 1,5 | ||||
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Челночный бег или бег на костылях 3 x 10 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 2. | Бег или бег на костылях 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (в координации, на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на санях по льду между 5 вешками | без учета времени | ||
| 2. | И.П. - сидя. Имитация отталкивания клюшками со спортивными жгутами | без учета времени | ||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Поднимание медицинбола (1 кг) вверх на прямые руки от груди | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища в положение сидя | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Сгибание-разгибание рук в висе на низких брусьях | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола руками из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке или на эргометре | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга к груди снаряда весом 7 кг (за 3 мин) | количество раз | максимальное | |
| 3. | Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре | мин | за минимальное время | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга к груди штанги не менее 80% от собственного веса | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками | без учета времени | ||
| 3. | Бег на колясках 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 5. | Обязательная техническая программа: жонглирование открытым хватом ракетки, жонглирование закрытым хватом ракетки, высокая подача, короткая подача, прием подачи ударом сверху, прием подачи ударом снизу | без учета времени | ||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 3,5 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 5 | ||||
| Для спортивной дисциплины бадминтон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 2. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | Жонглирование открытым хватом ракетки, жонглирование закрытым хватом ракетки, высокая подача, короткая подача, прием подачи ударом сверху, прием подачи ударом снизу | мин, с | без учета времени | |
| 6. | И.П. - стоя. Наклон вперед с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 7. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 14,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 400 м | мин | не более | |
| 2 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок баскетбольного мяча двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 400 м | мин | не более | |
| 2 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Обязательная техническая программа (прохождение огневого рубежа (за минимальное время), оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг вперед, затем назад в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Прохождение огневого рубежа (за минимальное время), оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Броски 6 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность на заданное расстояние 3, 5 и 7 м, по 10 попыток на каждом расстоянии | количество успешных попыток | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта. По 10 попыток в каждую из точек | количество успешных попыток | не менее | |
| 5 | ||||
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 400 м | мин | не более | |
| 2 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед | м | не менее | |
| 5 | ||||
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | 12-минутный бег | м | не менее | |
| 1800 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | Приседания в течение 20 с | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в мишень | без учета времени | ||
| 4. | Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча сверху) | без учета времени | ||
| 5. | Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча снизу) | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на колясках 30 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками. Расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прокат на колясках 1200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 14,0 | ||||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с одной на одну ногу "Трехскок" (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Прокат на колясках или бег 1200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимания на руках или руке (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя на правой ноге. Приседание, левая нога не касается пола | количество раз | максимальное | |
| 9. | И.П. - стоя на левой ноге. Приседание, правая нога не касается пола | количество раз | максимальное | |
| 10. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Непрерывная работа на гребном тренажере | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | Прохождение дистанции 200 м на гребном эргометре (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 5 | 3 | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом 5 кг | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом 3 кг | количество раз | - | максимальное |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 14 кг | количество раз | максимальное | - |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 10 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | И.П. - стоя или сидя. Вращение на 2 ногах (на коляске) вокруг своей оси, глаза открыты, после остановки пройти (проехать) по прямой ровно | без учета времени | ||
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в координации | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 1000 м | мин, с | не более | |
| 5.0 | 6.0 | |||
| 2. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 45,0 | 80,0 | |||
| 3. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 19,5 | 45,0 | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 13,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 35,0 | 37,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,5 | 7,0 | |||
| 7. | Бег на 400 м | с | не более | |
| 115,0 | - | |||
| 8. | Бег на 300 м | с | не более | |
| - | 95,0 | |||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,2 | 11,5 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 30,0 | 35,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,1 | 6,5 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 5.20 | 6.20 | |||
| 2. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 75,0 | 85,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,5 | 12,0 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 7 | 6 | |||
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук с штангой весом 10 кг | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук с гантелями весом 3 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук со штангой весом 10 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук с гантелями весом 3 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 7,5 | 8,5 | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 8 | 7 | |||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 20 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 10 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук со штангой весом 15 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Сгибание разгибание рук с гантелями весом 3 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 1 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 7,0 | ||||
| 9. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 9 | 8 | |||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | ||||
| 2 | Бег на 60 м | с | не более | |
| 13,6 | 13,8 | |||
| 3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | 3 | |||
| 6. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| 3 | 3 | |||
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | 5 | |||
| 8. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5 | 5 | |||
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 11. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг вперед и назад в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 12. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах классическим и коньковым стилем | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 30 м | с | не более | |
| 17,0 | ||||
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 7 вешками (30 м) | с | не более | |
| 30,0 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Метание мяча для настольного тенниса по очереди каждой рукой | м | не менее | |
| 2 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 400 м | мин, с | за минимальное время | |
| 2. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 4,80 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Метание мяча для настольного тенниса по очереди каждой рукой | м | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса сидя, не касаясь ногами пола (максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание 100 м (за минимальное время | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - ноги закреплены на тренажере "откренивания". Сгибание-разгибание туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 7. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 20 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | - |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Имитация плавательных движений рук на суше | с | не менее | |
| 45,0 | 40,0 | |||
| 2. | Плавание 25 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание 50 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия максимальная правой и (или) левой рукой | кг | максимальный результат | |
| 2. | Бег 600 м или бег на колясках 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия максимальная правой и левой рукой | кг | максимальный результат | |
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 7 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловищ | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | - | |||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Преодоление дистанции 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от поручней коляски | количество раз | максимальное | |
| 5. | Преодолеть подъем в 5 - 8% на расстоянии 20 - 75 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия максимальная | кг | не менее | |
| 18 | ||||
| 2. | Бег или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах. Удержание баланса | с | не менее | |
| 10,0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 8 | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической сками | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия максимальная | кг | не менее | |
| 18 | ||||
| 2. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед выполняется двумя руками одновременно, толчком (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске назад выполняется двумя руками одновременно, толчком (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя на коляске, правая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону во вторую хореографическую позицию. Поворот на коляске направо (4 раза по 90°) и налево (4 раза по 90°) в музыкальном ритме, "держать точку" (сначала поворачивается голова, потом коляска, и наоборот) | без учета времени | ||
| 4. | И.П. - сидя на коляске, левая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону, во вторую хореографическую позицию. Поворот на коляске в музыкальном ритме: налево (4 раза по 90°) и направо (4 раза по 90°) в музыкальном ритме, "держать точку" (сначала поворачивается голова, потом коляска, или наоборот) | без учета времени | ||
| 5. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед. Руки выполняют толчок вперед попеременно (правая, левая) до счета "восемь". Четыре движения выполняются за 2 такта. Толчок вперед двумя руками, поворот на 360° направо, толчок вперед двумя руками, поворот налево на 360° | без учета времени | ||
| 6. | И.П. - сидя на коляске. Полный поворот направо (4 раза по 90°) со сменой положения рук, под музыку четырехдольного размера. Темп средний - 28 тактов в минуту | без учета времени | ||
| 7. | И.П. - сидя на коляске. Полный поворот налево (4 раза по 90°) со сменой положения рук, под музыку четырехдольного размера. Темп средний - 28 тактов в минуту | без учета времени | ||
| 8. | И.П. - сидя на коляске. Простучать ритм: медленно-медленно-быстро-быстро-медленно по 5 танцам соревновательной программы | без учета времени | ||
| 9. | И.П. - сидя на коляске. Сделать в музыкальном ритме: амплитудные наклоны корпуса направо, назад, налево, вперед и обратно; движение "Волна" прямая и обратная (вперед и назад); движение "Скрутка" (шея, грудь, поясница и обратно) | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние. Движение на коляске вперед выполняется левой-правой рукой попеременно до счета "восемь". Сильный толчок двумя руками вперед и резкая остановка на месте | без учета времени | ||
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске назад выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние. Движение на коляске назад выполняется левой-правой рукой попеременно до счета "восемь". Сильный толчок двумя руками назад и резкая остановка на месте | без учета времени | ||
| 3. | И.П. - сидя на коляске. В музыкальном ритме выполнить: правая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону, во вторую хореографическую позицию; левая рука открывается вперед, в первую хореографическую позицию, и отводится в сторону, во вторую хореографическую позицию; обе руки одновременно открываются вперед, в первую хореографическую позицию, и отводятся в сторону, во вторую хореографическую позицию; обе руки открываются в перед в первую хореографическую позицию, голова прямо; правая рука поднимается в третью хореографическую позицию, левая рука открывается во вторую хореографическую позицию, голова поворачивается налево; правая рука опускается во вторую хореографическую позицию, левая рука поднимается в третью хореографическую позицию, голова поворачивается направо; левая рука опускается во вторую хореографическую позицию, правая рука сохраняет свое положение, голова прямо; обе руки, через вдох, опускаются в подготовительную позицию | без учета времени | ||
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Выполнить в музыкальном ритме: повороты направо со сменой положения рук на 360°; повороты налево со сменой положения рук на 360° (повороты делать на 360° с четкой остановкой, "держать точку" при выполнении поворотов) | без учета времени | ||
| 5. | И.П. - сидя на коляске. Простучать ритм: медленно-медленно-быстро-быстро-медленно по танцам соревновательной программы | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках самостоятельно | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Плавание 300 м за минимальное время | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (1 кг) правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины триатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Плавание 300 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре on гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя. Приседания | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины фехтование (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 40,0 | ||||
| 5. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 4 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) "рабочей" рукой от груди | м | не менее | |
| 1,5 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 2,5 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 60,0 | ||||
| 6. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на костылях 30 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 20,0 | - | |||
| 2. | Бег или бег на костылях 60 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 30,0 | - | |||
| 3. | Челночный бег на костылях 3 x 30 м или челночный бег 3 x 10 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 15,0 | - | |||
| 4. | Бег на костылях или бег 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 20 | - | |||
| 6. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 20 | - | |||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на костылях или прыжок в длину с места (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Обязательная техническая программа (ведение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 5 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей: ловля мяча, удар по мячу на точность с расстояния 20 м в ворота 3 x 2 м (мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на санях по льду 20 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на санях через 10 вешек (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Прокат на санях по периметру площадки 2 круга | с | не более | |
| 60,0 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим медицинбола весом 2 кг от груди | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища в положение сидя | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Сгибание-разгибание рук в висе на низких брусьях | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | И.П. - сидя на скамейке. Имитация отталкивания клюшками с весом 0,5 кг в каждой руке | с | не менее | |
| 30,0 | ||||
| 8. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Обязательная техническая программа (пас шайбы на точность, удары по воротам из разных положений на площадке, для вратаря - ловля шайб) | без учета времени | ||
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег 300 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации, на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег 300 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается | ||
| 2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд" | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке или на эргометре | мин | не менее | |
| 3 | ||||
| 2. | Гребля в лодке с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Гребля в лодке 2000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга снаряда весом 10 кг к груди (за 3 мин) | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга штанги к груди не менее 80% от собственного веса обучающегося | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 5. | Высоко-далекий удар, укороченный удар, удар откидкой, удар подставка, смеш, прием смеша, плоский удар с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 4,5 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 7 | ||||
| Для спортивной дисциплины бадминтон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 8.0 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) | м | не менее | |
| 1,6 | ||||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 7 | ||||
| 6. | Высоко-далекий удар, укороченный удар, удар откидкой, удар подставка, смеш, прием смеша, плоский удар с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Наклон вперед с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 8. | Челночный бег 3 x 10 | с | не более | |
| 14,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 28,0 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 4.0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 13,0 | 13,0 | |||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 4.0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола весом 1 кг из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 6.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 3 кг вперед, затем назад в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 10. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 6 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Броски 6 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 6 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность на заданное расстояние 3, 5 и 7 м, по 10 попыток на каждом расстоянии | количество успешных попыток | не менее | |
| 6 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта. По 10 попыток в каждую из точек | количество успешных попыток | не менее | |
| 6 | ||||
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 28,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками | с | за минимальное время | |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед | м | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 12.0 | ||||
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия | с | не менее | |
| 15,0 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 18 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 8. | Приседания в течение 20 с | количество раз | не менее | |
| 15 | 15 | |||
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча сверху) не потеряв мяч (за 1 мин) | количество передач | не менее | |
| 10 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча снизу) не потеряв мяч (за 1 мин) | количество передач | не менее | |
| 6 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 7,50 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подача волейбольного мяча на точность через сетку из зоны подачи в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону (из 6 попыток) | количество попаданий в заданную зону | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Челночное перемещение 5 м | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на колясках 30 м | с | не более | |
| 7,0 | 8,0 | |||
| 2. | Прокат на колясках 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 14,0 | |||
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 15 вешками. "Сухой слалом" расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прокат на колясках 1600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги | количество раз | максимальное | |
| 9. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее 1 | |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,8 | 6,3 | |||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 10,0 | 11,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 1,90 | 1,70 | |||
| 4. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,0 | 11,5 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с одной на одну "Трехскок" | м | не менее | |
| 6 | 5 | |||
| 6. | Бег на 1500 м | мин | не более | |
| 5.30 | 6.30 | |||
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимания на руках (руке) в упоре лежа (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 8. | И.П. - стоя на правой ноге. Приседание, левая нога под углом 90° не касается пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 13 | 10 | |||
| 9. | И.П. - стоя на левой ноге. Приседание, правая нога под углом 90° не касается пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 13 | 10 | |||
| 10. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища, ноги выпрямлены, пятки не отрываются от пола | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 11. | И.П. - стоя. Прыжки через барьер высотой 40 см (за 30 с) | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 12. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Гребля на байдарке (каноэ) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Гребля на байдарке (каноэ) 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 5 кг | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 4 кг | количество раз | не менее | |
| - | 12 | |||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда не менее 15 кг | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда не менее 10 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 7. | Работа на гребном тренажере непрерывно | мин, с | не менее | |
| 2.0 | ||||
| 8. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 5 | 4 | |||
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание теннисного мяча в цель | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 2. | Бег или бег на колясках 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Метание дротиков в заданные секторы мишени с учетом техники выполнения и количества успешных попыток | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | мин | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в координации | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | Седловка лошади с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на короткие дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 55,0 | 90,0 | |||
| 2. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 16,5 | 22,0 | |||
| 3. | И.П. - сидя- Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг | м | на максимальное расстояние | - |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг | м | - | на максимальное расстояние |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.25 | 3.40 | |||
| 2. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 55,0 | 80,0 | |||
| 3. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 32,0 | 38,0 | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг | м | на максимальное расстояние | - |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг | м | - | на максимальное расстояние |
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 11,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 26,0 | 30,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя или стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя или стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,5 | 6,0 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.30 | 4.20 | |||
| 2. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 58,0 | 72,0 | |||
| 3. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 12,0 | |||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,5 | 10,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 23,0 | 27,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,0 | 6,0 | |||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.15 | 3.45 | |||
| 2. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 55,0 | 65,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 10,5 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 8 | 7 | |||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 10 кг | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| - | 7 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 20 кг | количество раз | максимальное | |
| 2. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 9 | 8 | |||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди | количество раз | не менее | |
| 9 | 8 | |||
| 4. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 45 кг | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 35 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 55 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 40 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 30 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 6,5 | |||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 10 | 9 | |||
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 10 | 9 | |||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 600 м | мин | не более | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора | мин | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,6 | 13,0 | |||
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 4.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 3 кг вперед и назад в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах классическим и коньковым стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 2. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 28,0 | ||||
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (30 м) | с | не более | |
| 60,0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) | с | не менее | |
| 45,0 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Удар теннисной ракеткой по мячу на дальность | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг вперед каждой рукой (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин | не более | |
| 3 | 4 | |||
| 2. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 3. | Бег "змейкой" между 10 вешками (30 м) | с | не более | |
| 30,0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 14 | ||||
| 5. | И.П. - сидя или стоя. Попеременная тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) | с | не менее | |
| 45,0 | ||||
| 6. | И.П. - сидя или стоя. Удар теннисной ракеткой по мячу на дальность | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг вперед каждой рукой (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 9 | ||||
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса, не касаясь ногами пола (за максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание 150 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - ноги закреплены на тренажере "откренивания". Сгибание-разгибание туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 7. | Кистевая динамометрия максимальная | кг | не менее | |
| 22 | ||||
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Жим штанги с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Плавание избранным стилем 50 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на (максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия правой и (или) левой рукой | кг | не менее | |
| 23 | ||||
| 2. | Бег 800 м или бег на колясках 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на коляске 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | не менее | |
| 12 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками не менее 4 раз (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - сидя. Тяга руками резинового амортизатора (самостоятельно) | с | не менее | |
| 60,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места в координации (на максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Преодоление дистанции 2000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание-разгибание рук в упоре от поручней коляски | количество раз | максимальное | |
| 5. | Преодолеть подъем в 5 - 8% на расстоянии 75 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба - I, II, III функциональные группы | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 23 | ||||
| 2. | Бег или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах. Удержание баланса | с | не менее | |
| 15,0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 3 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 23 | ||||
| 2. | Бег 800 м или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Удержание растянутого лука в позе изготовки (максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - сидя или стоя. Натяжение тетивы лука до касания подбородка | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед правой-левой рукой попеременно на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске назад правой-левой рукой попеременно на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя на коляске. Множественные повороты (сделать без остановок): не менее четырех поворотов на 360° направо; не менее четырех поворотов на 360° налево. Ход вперед зигзагом и назад зигзагом (змейкой) с учетом техники выполнения и музыкального ритма | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение 6 - 8 элементов одной цепочкой, без остановки, в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Исполнение танца соревновательной программы в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске вперед. Выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Движение на коляске назад. Выполняется двумя руками одновременно, толчком, на максимальное расстояние по счету "восемь" в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя на коляске. Выполнить в музыкальном ритме: движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами; движение вперед-назад зигзагом, дугой в поворот, повороты направо и налево на 180° и 360°, 8 - 10 разных элементов, связанных между собой, (цепочка элементов) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение 8 - 10 элементов одной цепочкой, без остановки, в музыкальном ритме с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Исполнение танца соревновательной программы в музыкальном ритме и с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на коляске 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (1 кг) правой и левой рукой вперед | м | не менее | |
| 4 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках самостоятельно | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 2000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Плавание 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (1 кг) правой и (или) левой рукой вперед | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| Для спортивной дисциплины триатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 2000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Плавание 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя. Приседания | количество раз | максимальное | |
| 9. | И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами | с | не менее | |
| 15,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 1,5 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 50 | ||||
| 5. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия рабочей руки | кг | не менее | |
| 6 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 2 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 3 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 70,0 | ||||
| 7. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на костылях 60 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 11,0 | ||||
| 2. | Бег или бег на костылях 100 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 14,0 | ||||
| 3. | Бег или бег на костылях 1000 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 30 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 30 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола (2 кг) вперед в координации двумя руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 8. | Введение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 10 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей - ловля мяча, удар по мячу на точность с расстояния 25 м в ворота 3 x 2 м (мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на санях по льду 60 м | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 2. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях без шайбы | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 3. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях с шайбой | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 4. | Прокат на санях по периметру площадки 4 круга | мин, с | не более | |
| 3.20 | ||||
| 5. | И.П. - лежа. Жим штанги весом не менее 30% от собственного веса обучающегося | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища в положение сидя за 30 с | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 8. | И.П. - сидя на скамейке. Имитация отталкивания клюшками с весом 2 кг в каждой руке | с | не менее | |
| 30,0 | ||||
| 9. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола (3 кг) двумя руками из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | Пас шайбы, удары по воротам из разных положений на площадке, для вратаря - ловля шайб с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег 400 м или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой из-за головы) (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег 400 м или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Для спортивных дисциплин академическая гребля, баскетбол на колясках, бадминтон, бочча, волейбол сидя, горнолыжный спорт, гребля на байдарках и каноэ, дартс, конный спорт, парусный спорт, регби на колясках, сноуборд, спортивное ориентирование, стендовая стрельба, танцы на колясках, теннис на колясках, триатлон, хоккей-следж, футбол ампутантов, шахматы, шашки | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | ||
| 2. | Для спортивных дисциплин биатлон, велоспорт-шоссе, велоспорт-трек, легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки, лыжные гонки, настольный теннис, пауэрлифтинг, плавание, пулевая стрельба, фехтование | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке или на эргометре | мин | не менее | |
| 5 | ||||
| 2. | Гребля в лодке | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Прохождение в лодке дистанции 5000 м (одиночка до 30 мин; двойка до 28 мин; четверка до 22 мин) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга снаряда к груди весом 12 кг за 3 мин | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга штанги к груди не менее 85% от собственного веса обучающегося | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 1000 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | И.П. - сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивной дисциплины бадминтон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Бег на 1000 м | мин | не более | |
| 7 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) | м | не менее | |
| 1,7 | ||||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 8 | ||||
| 6. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Наклон вперед с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 8. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 14,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 26,0 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 3.45 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 6. | Ведение мяча 50 м, бросок мяча в корзину из разных положений на площадке с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 2. | Бег на колясках 200 м | с | не более | |
| 55,0 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 4.0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 6. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины биатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 11,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 6.30 | 7.30 | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | 15 | |||
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | 15 | |||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед, в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 9. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 10. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 8 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Броски 6 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 12 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность на заданное расстояние 3, 5 и 7 м. По 10 попыток на каждом расстоянии | количество успешных попыток | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта. По 10 попыток в каждую из точек | количество успешных попыток | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 2. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 3 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,2 | 12,0 | |||
| 2. | 12-минутный бег | м | не менее | |
| 2300 | ||||
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия | с | не менее | |
| 15,0 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 30 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) | количество раз | максимальное | |
| 8. | Приседания в течение 20 с | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - в упоре лежа. Выполнение упражнения "планка" | мин | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 4 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество попаданий в заданную зону | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 2 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Двухсторонняя игра с визуальной оценкой действий обучающегося | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на колясках 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 7,0 | |||
| 2. | Прокат на колясках 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 12,0 | |||
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками. Расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на колясках 1600 м | мин | не более | |
| 6 | 8 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 18 | |||
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 50 кг | количество раз | максимальное | - |
| 9. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 40 кг | количество раз | - | максимальное |
| 10. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер - гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения; прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 15 м с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,5 | 6,0 | |||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 9,0 | 10,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 2,1 | 1,9 | |||
| 4. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 15,0 | 17,0 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с одной на одну, "Трехскок" | м | не менее | |
| 6,5 | 5,5 | |||
| 6. | Бег на 1500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимания на руках (руке) (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 8. | И.П. - лежа. Жим ногами (ногой) в станке (в зависимости от поражения ОДА) | кг | не менее | |
| 150/120 | 120/80 | |||
| 9. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища, ноги выпрямлены, пятки не отрываются от пола | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 10. | И.П. - стоя. Прыжки через барьер высотой 40 см (за 40 с) | количество раз | не менее | |
| 40 | 30 | |||
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер-гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения, прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 20 м с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 12. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Гребля на байдарке (каноэ) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прохождение в байдарке (каноэ) дистанции 5000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 8 кг | количество раз | не менее | |
| 18 | - | |||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 6 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 24 кг | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 5,5 | 4,5 | |||
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 2. | Бег или бег на колясках 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловищ | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 2. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в координации на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 6. | Седловка лошади с оценкой техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на короткие дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 51,0 | 84,0 | |||
| 2. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 28,0 | 37,0 | |||
| 3. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 15,5 | 20,5 | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.05 | 3.25 | |||
| 2. | Бег на колясках 600 м | мин, с | не более | |
| 1.30 | 2.10 | |||
| 3. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 51,5 | 72,0 | |||
| 4. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 29,0 | 34,0 | |||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,5 | 10,6 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 24,5 | 27,0 | |||
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,2 | 5,5 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.15 | 4.10 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 25,5 | 30,0 | |||
| 3. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 55,0 | 70,0 | |||
| 4. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,5 | 11,5 | |||
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 6. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,8 | 9,0 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 20,0 | 25,0 | |||
| 3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 4,6 | 5,0 | |||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.00 | 3.35 | |||
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 24,5 | 27,0 | |||
| 3. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 52,0 | 60,0 | |||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,2 | 10,0 | |||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 40 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 20 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 9 раз для мужчин, по 8 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 60 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 30 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| - | 9 | |||
| 5. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом не менее 55 кг | количество раз | максимальное | - |
| 6. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом не менее 45 кг | количество раз | - | максимальное |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 70 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 45 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 65 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,5 | 6,0 | |||
| 7. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 11 раз для мужчин, по 10 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 4 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 11,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 6.30 | 7.30 | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| 4. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 5. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 8. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед и назад (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах классическим и коньковым стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 23 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 7 | - | |||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 9 | ||||
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 25 | ||||
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжки через скамейку в течение 1 мин | количество раз | не менее | |
| 60 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса сидя, не касаясь ногами пола (максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег или бег на колясках 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - ноги закреплены на тренажере откренивания. Сгибание-разгибание туловища | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 7. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 25 | ||||
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | - | максимальное |
| 6. | И.П. - лежа на скамье. Жим штанги | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время | количество раз | максимальное | - |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время | количество раз | - | максимальное |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание избранным стилем 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание всеми стилями с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 8 кг | количество раз | максимальное | - |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг | количество раз | - | максимальное |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия правой и (или) левой рукой (в зависимости от поражения ОДА) | кг | не менее | |
| 25 | ||||
| 2. | Бег на 1000 м или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на коляске 100 м за минимальное время | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 12 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | не менее | |
| 15 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - сидя. Бросок мяча правой (левой) рукой или двумя руками (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места в координации на (максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Преодоление дистанции 2500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от поручней коляски | количество раз | максимальное | |
| 5. | Преодолеть подъем в 5 - 8% на расстоянии 75 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по Таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 25 | ||||
| 2. | Бег или бег на коляске 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах, удержание баланса | с | не менее | |
| 20,0 | ||||
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 4 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 28 | ||||
| 2. | Бег 1000 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 7. | Удержание растянутого лука в позе изготовки (за максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Натяжение тетивы лука до касания подбородка | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение зигзагом, дугой, с поворотами на 180° и 360° беспрерывно в музыкально-ритмическом темпе с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - Сидя на коляске. Движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение вперед за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук вперед на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение назад за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук назад на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | И.П. - сидя на коляске: движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами; движение вперед-назад зигзагом, дугой в поворот, повороты направо и налево на 180° и 360°; 8 - 10 разных элементов, связанных между собой, (цепочка элементов) с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на коляске 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на коляске 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (2 кг) правой и левой рукой вперед | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 15 кг | количество раз | максимальное | - |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 10 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на колясках 3000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Плавание 500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 10 | 10 | |||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 3 кг | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (3 кг) правой и (или) левой рукой вперед | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| Для спортивной дисциплины триатлон - (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Бег на 3000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Плавание 500 м | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя. Приседания | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины фехтование (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 60,0 | ||||
| 5. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины фехтование (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия рабочей руки | кг | не менее | |
| 8 | ||||
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 2,5 | ||||
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 3,5 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 6. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 90 | ||||
| 7. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег или бег на костылях 60 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 10,0 | - | |||
| 2. | Бег или бег на костылях 100 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 13,0 | - | |||
| 3. | Бег или бег на костылях 1000 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 40 | - | |||
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 35 | - | |||
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола (3 кг) вперед в координации двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 7. | Ведение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 15 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей - ловля мяча, удар на дальность (полевые игроки не менее 40 м), бросок на дальность (вратари не менее 30 м), удар на точность в ворота 2 x 3 м с расстояния 30 м - мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 9. | Челночный бег 5 x 20 м (кроме вратарей) | с | не более | |
| 23,5 | - | |||
| 10. | Челночный бег 5 x 20 м (для вратарей) | с | не более | |
| 22,5 | - | |||
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на санях по льду 60 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 2. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях без шайбы | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 3. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях с шайбой | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 4. | Прокат на санях по периметру площадки 6 кругов | мин | не более | |
| 3 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | И.П. - сидя на скамейке. Имитация отталкивания клюшками с весом 3 кг в каждой руке | с | не менее | |
| 45,0 | ||||
| 7. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола (5 кг) двумя руками из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Пас шайбы на точность, удары по воротам из разных положений на площадке, для вратаря ловля шайб с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Для спортивных дисциплин академическая гребля, баскетбол на колясках, бадминтон, бочча, волейбол сидя, горнолыжный спорт, гребля на байдарках и каноэ, дартс, конный спорт, парусный спорт, регби на колясках, сноуборд, спортивное ориентирование, стендовая стрельба, танцы на колясках, теннис на колясках, триатлон, хоккей-следж, футбол ампутантов, шахматы, шашки | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
| 2. | Для спортивных дисциплин биатлон, велоспорт-шоссе, велоспорт-трек, легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки, лыжные гонки, настольный теннис, пауэрлифтинг, плавание, пулевая стрельба, фехтование | Спортивное звание "мастер спорта России" | ||
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спорт лиц с поражением ОДА",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 28 ноября 2022 г. № 1084#❝
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#❝
Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс (типа ратрак)#❝
О каких нормах
- 329-ФЗ
- ч. 4 ст. 34 329-ФЗ
- Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической куль
- Об утверждении профессионального стандарта "Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несове
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер-преподаватель"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер"
- Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования"
- Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том
- О внесении изменений в приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23 октября 2020 г. № 1144н "Об утверж
К документу
Документы того же органа рядом по дате
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "шашки" — Приказ Минспорта России от 24.11.2022 № 1072
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "флорбол" — Приказ Минспорта России от 24.11.2022 № 1071
- О внесении изменений в условия и порядок определения лауреатов национальных номинаций в области физической культуры и спорта (национальной спортивной — Приказ Минспорта России от 25.11.2022 № 1078
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" — Приказ Минспорта России от 28.11.2022 № 1082
- Об утверждении порядка согласования общероссийской спортивной федерацией кандидатуры на должность главного тренера спортивной сборной команды Российск — Приказ Минспорта России от 29.11.2022 № 1086
- Олимпийский комитет России — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1089/85
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "гребной спорт" — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1090
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная борьба" — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1091