Канал
Приказ Минспорта России от 26.12.2014 № 1078 · Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт · редакция от 26.12.2014 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2014-12-26-1078/
Приказ Минспорта России от 26.12.2014 № 1078

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт

Статус уточняется Редакция от 26.12.2014 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 26.12.2014 № 1078 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт"

Текст — по данным портала официального опубликования правовых актов (publication.pravo.gov.ru). Скачать .doc · Печать

Издан на основании
329-ФЗ; ст. 34 329-ФЗ

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

в т,

26 = декабря р 14 ПРИКАЗ Г.

В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

МОСКВА

Об утверждении Федерального стандарта © спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт

В соответствии с частью | статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354;

2012, № 53 (4. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, №26, ст.3525; 2013, №30 (ч. 2), ст. 4112; №45, ст. 5822), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт.#❝

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.#❝

В.Л. Мутко#❝

МИНЕПОРТ РФ _— Bu. Ne 3078 Ot 26.12.2014 1422 в.#❝

УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта Poco?#❝

OT « de> фегазря» № 10°#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт (далее — ФССП) разработан на основании части | статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее — Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, №30 (ч. 2), ст. 4112; №45, ст. 5822), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.#❝

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

- титульный лист;#❝

- пояснительную записку;#❝

- нормативную часть;#❝

- методическую часть;#❝

- систему контроля и зачетные требования;#❝

- перечень информационного обеспечения;#❝

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

1.1. На «Титульном листе» Программы указывается:#❝

- наименование вида спорта;#❝

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;#❝

- название Программы;#❝

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;#❝

- срок реализации Программы;#❝

- год составления Программы.#❝

1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).#❝

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:#❝

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт (Приложение № 1 к настоящему ФССП);#❝

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт (Приложение № 2 к настоящему ФССП);#❝

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта гиревой спорт (Приложение № 3 к настоящему ФССП);#❝

- режимы тренировочной работы;#❝

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;#❝

- предельные тренировочные нагрузки;#❝

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;#❝

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;#❝

- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;#❝

- объем индивидуальной спортивной подготовки;#❝

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).#❝

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:#❝

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;#❝

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;#❝

- рекомендации по планированию спортивных результатов;#❝

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;#❝

- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;#❝

- рекомендации по организации психологической подготовки;#❝

- планы применения восстановительных средств;#❝

- планы антидопинговых мероприятий;#❝

- планы инструкторской и судейской практики.#❝

1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны включать:#❝

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта гиревой спорт (Приложение № 4 к настоящему ФССП);#❝

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;#❝

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольнопереводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;#❝

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.#❝

1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.#❝

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта гиревой спорт (спортивных дисциплин)#❝

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта гиревой спорт, включают в себя:#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).#❝

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной — нагрузки (Приложение № 9 к настоящему ФССП).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта гиревой спорт;#❝

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта гиревой спорт;#❝

- выполнение плана спортивной подготовки;#❝

- прохождение предварительного соревновательного отбора;#❝

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.#❝

ГУ. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝

5. Результатом реализации Программы является:#❝

5.1. На этапе начальной подготовки:#❝

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;#❝

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;#❝

- освоение основ техники по виду спорта гиревой спорт;#❝

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;#❝

- укрепление здоровья спортсменов;#❝

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта гиревой спорт.#❝

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта гиревой спорт;#❝

- формирование спортивной мотивации;#❝

- укрепление здоровья спортсменов.#❝

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;#❝

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;#❝

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;#❝

- сохранение здоровья спортсменов.#❝

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;#❝

‚ - повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.#❝

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.#❝

Система спортивного отбора включает:#❝

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;#❝

6) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт;#❝

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях.#❝

7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.#❝

8. Образовательные организации, осуществляющие деятельность и реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).#❝

У. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта гиревой спорт#❝

9. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта гиревой спорт определяются в Программе и учитываются при:#❝

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа начальной подготовки;#❝

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.#❝

11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:#❝

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;#❝

- работа по индивидуальным планам;#❝

- тренировочные сборы;#❝

- Участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;#❝

- инструкторская и судейская практика;#❝

- медико-восстановительные мероприятия;#❝

- тестирование и контроль.#❝

12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренерапреподавателя) по виду спорта гиревой спорт допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 10 к настоящему ФССП).#❝

15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝

16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.#❝

17. С учетом специфики вида спорта гиревой спорт определяются следующие особенности спортивной подготовки:#❝

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;#❝

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта гиревой спорт осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.#❝

УТ. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям#❝

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФСС.#❝

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:#❝

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее — ЕКСД), в том числе следующим требованиям:#❝

- на этапе начальной подготовки — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;#❝

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;#❝

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства — наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.#❝

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.#❝

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.#❝

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:#❝

- наличие тренировочного спортивного зала;#❝

- наличие тренажерного зала;#❝

- наличие раздевалок, душевых;#❝

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);#❝

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);#❝

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему#❝

* пункт 6 ЕКСД.#❝

ФССП); - обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; - осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝

10#❝

Приложение № 1 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Минимальный Этапы спортивной | Продолжительность возраст для Наполняемость подготовки этапов (в годах) зачисления в групп (человек) группы (лет) Этап начальной подготовки 2 10 10 Тренировочный этап (этап спортивной 4 12 8 специализации) Этап eee тивного Без ограничений 14 4 мастерства Этап высшего спортивного Без ограничений 15 1 мастерства#❝

Приложение № 2 к Федеральному стандарту спортивной подготовки По виду спорта гиревой спорт#❝

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этанах спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Этапы и годы спортивной подготовки#❝

Тренировочный Разделы Этап начальной этап (этап Этап совершен- 7 . Этап высшего спортивной подготовки спортивной ствования спортивного подготовки специализации) | спортивного мастерства До |Свыше| До двух | Свыше | мастерства roma | года лет _|двух лет Общая физическая 60-65 | 55-60 | 48-52 | 42-46 34-39 подготовка (%) Специальная физическая 11-15 | 12-17 | 14-19 | 22-27 31-41 подготовка (%) Техническая, | 20-25 | 22-27 | 22-27 | 20-25 15-20 тактическая подготовка (%) Теоретическая, психологическая 1 1-2 2-4 2-4 5-7 подготовка (%) Участие в соревнованиях, тренерская и 1 1-3 3-4 5-6 6-7 судейская практика (%)#❝

12#❝

Приложение № 3 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта гиревой спорт#❝

Этапы и годы спортивной подготовки#❝

„| Тренировочный этап Виды Этап начальной (oran спортивной ora e) - | Этап высшег спортивных | Подготовки <пециализации) совершенст ero |. вования спортивного соревнований р спортивного | мастерства До |Свыше| До двух | Свыше мастерства года | года лет двух лет Контрольные 4 4 5 5 8-10 9-10 Отборочные - 1-2 4 5 Основные - - 1-2 3-4 Главные - - - 1#❝

13#❝

Приложение № 4 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта гиревой спорт#❝

Физические качества и телосложение#❝

Уровень влияния#❝

Скоростные способности 2 Мышечная сила 3 Вестибулярная устойчивость 2 Выносливость 3 Гибкость 2 Координационные способности 2 Телосложение 1#❝

Условные обозначения:#❝

3 - значительное влияние;#❝

2 - среднее влияние;#❝

1 - незначительное влияние.#❝

14#❝

Приложение № 5 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Юноши Девушки Скоростные качества Бег на 30 м Бег на 30 м#❝

(не более 6,2 с) (не более 6,4 с)#❝

Координация Челночный бег 3х10 м Челночный бег 3х10 м#❝

(не более 9,6 с) (не более 10,2 с) Выносливость Бег 1000 м Бег 800 м (без учета времени) (без учета времени) Подтягивание на Подъем туловища, лежа на перекладине спине (не менее 8 раз) Сила (не менее 4 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа упоре лежа (не менее 6 раз) (не менее 10 раз)#❝

Скоростно-силовые Прыжок в длину с места Прыжок в длину с места качества (не менее 130 см) (не менее 110 см) Гибкость Выкрут прямых рук Выкрут прямых рук вперед-назад вперед-назад (игирина хвата не (ширина хвата не ограничена) ограничена)#❝

15#❝

Приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Юноши Девушки Скоростные качества Бег на 100 м Бег на 100 м#❝

(не более 14,5 с)#❝

(не более 18 с)#❝

Координация Челночный бег 3х10 м Челночный бег 3х10 м (не более 9.4 с) (не более 9,8 с) Выносливость Бег 3000 м Бег на 2000 м (не более 13 мин 20 с) (не более 10 мин 10 с) Подтягивание на перекладине| Подъем туловища, лежа на с (не менее 8 раз) спине (не менее 10 раз) ила#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 15 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз)#❝

Силовая выносливость#❝

Удерживание двух гирь весом 12 кгу груди в исходном положении перед выталкиванием вверх (не менее 3 мин)#❝

Удерживание одной гири весом 12 кг в положении фиксации над головой (не менее 30 с)#❝

Скоростно-силовые#❝

Прыжок в длину с места#❝

Прыжок в длину с места качества (не менее 170 см) (не менее 150 см) Выкрут прямых рук Выкрут прямых рук Гибкость вперед-назад вперед-назад#❝

(ширина хвата 70 см)#❝

(ширина хвата 65 см)#❝

Спортивный разряд#❝

Первый юношеский спортивный разряд, третий спортивный разряд#❝

16#❝

Приложение № 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество -—Юноши Девушки Скоростные качества Бег на 100 м Бег на 100 м#❝

(не более 13,4 с) (не более 17 с) Бег 3000 м Бег на 2000 м Выносливость (не более 12 мин) (не более 9 мин 28 с) Бег 10 км Бег 5 км (без учета времени) (без учета времени) Подтягивание на перекладине Подъем туловища, (не менее 16 раз) лежа на спине Сила (не менее 40 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 35 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 26 раз)#❝

Силовая выносливость#❝

Удерживание двух гирь весом 16 кгу груди в исходном положении перед выталкиванием вверх (не менее 3 минут)#❝

Удерживание одной гири весом 16 кг в положении фиксации над головой (не менее 30 секунд)#❝

Скоростно-силовые качества#❝

Прыжок в длину с места (не менее 240 см)#❝

Прыжок в длину с места (не менее 200 см)#❝

Гибкость#❝

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата 60 см)#❝

Выкрут прямых рук вперед-назад (птирина хвата 55 см)#❝

Спортивный разряд#❝

Кандидат в мастера спорта#❝

Приложение № 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Мужчины Женщины Скоростные качества Бег на 100 м Бег на 100 м#❝

(не более 12,7 с) (не более 14,8 с)#❝

Бег 3000 м Бег на 2000 м В (не более 10 мин 20 с) (не более 8 мин 48 с) ЫНОСЛИВОСТЬ#❝

Бег 10 км Бег 5 км#❝

(не более 38 мин 20 с) (не более 23 мин)#❝

Подтягивание на перекладине| Подъем туловища, лежа#❝

(не менее 20 раз) на спине#❝

(не менее 60 раз)#❝

Сила Сгибание и разгибание рук в | Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастических брусьях (не менее 25 раз) упоре лежа (не менее 35 раз)#❝

Силовая выносливость#❝

Удерживание двух гирь весом 24 кгу груди в исходном положении перед выталкиванием вверх (не менее 3 мин)#❝

Удерживание одной гири весом 24 кг в положении фиксации над головой (не менее 30 с)#❝

Гибкость#❝

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата 55 см)#❝

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата 50 см)#❝

Спортивное звание#❝

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса пог я хояодинэа1, 87L-894 vc9 cle cle 80¢ 9st оятоэвинох ээто0 Гол я яоэеь 9СРТ ЗРСТ 956 v9 89? (ans оятоэьикох ээтоО _ ошэгон я хояодинэд1, v1-6 (al 9 9 т р оятоэьикоя оиэгэн 87 VC 81 cl 6 9 а ч09вь OMLIDHUIOY Lou xAa¥ эппаяо | Low хАяи о | етол эпичяо) | етого вятодэлоеи вятоэтови олоняит4опо oroHaHLdolo (иипезииеипэно оэпто1ча LVLE = pan иончитАопо Wee) HAOLODTOH SHLENGOH учителе иончиевен ULE пете ичньояоЧинэдТ,#❝

ИЯОТОЛГОП WOHAKLGOLS гол и MUeLE ия=АЧлен ионьозодинэ4 1. виэч.00 олончевииэхеи 1чаитеи дон idoud иояэдил е1тдопо Агия оп ихчотоТоп иончи1опо Ал4еинето Алончие4эПэф х 6 ON эинэжони 1#❝

8T#❝

Перечень тренировочных сборов#❝

Приложение № 10 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)#❝

[> 3 By О-В о я о $, of| ЕВ Са 8 № | Виды тренировочных | © & анна в ЕЯ Оптимальное число | n/t сборов As Е Е 5 = = 8 = 8 участников сбора = кво 88Н se oe = Е x are о = м о s g oO SC GE) geleesl & [а om о ® о я см fo) оо Е- Е Е о о 1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям 1.1. Тренировочные сборы по подготовке к 21 21 18 международным соревнованиям 1.2. |'Гренировочные сборы по подготовке к 21 18 14 чемпионатам, кубкам, Определяется первенствам России о анизацией 1.3. Тренировочные сборы oc уществляющьй по подготовке к к .. 18 18 14 - спортивную другим всероссийским я Подготовку соревнованиям 1.4. Тренировочные сборы по подготовке к официальным 14 14 14 соревнованиям субъекта Российской Федерации 2. Специальные тренировочные сборы Тренировочные сборы Не менее 70 % от по общей или состава группы лиц, 21 специальной 18 18 14 проходящих _ физической спортивную подготовке подготовку на определенном этапе#❝

20#❝

Восстановительные .. Участники 2.2. До 14 дней ¥ тренировочные сборы соревнований Тренировочные сборы В соответствии с ля комплексного .. планом д До 5 дней, но не более 2 2.3. медицинского a3 в год комплексного обследования P медицинского обследования Тренировочные сборы Не менее 60 % от в каникулярный состава группы ли пе non До 21 дня подряд п колящих ” 2.4. P - - и не более двух р спортивную сборов в год подготовку на определенном этапе Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные ¥ В соответствии с 2.5. образовательные - До 60 дней правилами приема организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта#❝

21#❝

Приложение № 11 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта гиревой спорт#❝

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки#❝

№ п/п Наименование ея Количество Основное оборудование и спортивный инвентарь 1. | Брусья навесные на гимнастическую стенку штук 1 2. Весы до 200 кг штук 2 3. | Гири соревновательные 16 кг штук 12 4. | Гири соревновательные 24 кг штук 12 5. | Гири соревновательные 32 кг штук 12 6. | Гири тренировочные весом: 6, 8, 10,12, 14, 40 кг | комплект 3 7. | Зеркало настенное 0,6х2 м штук 6 8. | Магнезница штук 2 9. | Маты гимнастические штук 6 10. | Палки гимнастические штук 12 11. Перекладина гимнастическая переменной тук 1 высоты (универсальная)#❝

12. | Помост (1,5х1,5 м) штук 6 13. | Секундомер штук 3 14. | Скакалки штук 12 15. | Скамейка гимнастическая штук#❝

16. | Стенка гимнастическая штук 2 17. штук 6#❝

Часы настенные с секундной стрелкой вэолэшотемине$ IHMMOSHHLOLLBOMIOI#❝

- - деп т т т т т т ен wuiaoo0dyy | 9 KOO IOMIOTNUHE п WITHHOWUOLA т т т т т т ен yiqHnogoduneds иотооя | 7 OO IOMOINHHEE и WUHLOI т т т т т т ен ичньояодинэ41, мото р BOO IOMOINHHCE и19нтипте$0412Я т т т т т т - - Ат d с eH ичняит оно 011207 коОлэшотеиине& I Z I Z I С - - eH de 941 эчнгэпиронЯ | т я я Е я © a О 5 © 5 © 5 ы я =| = fon р м а о = яо is > ke) = > me oO ss 2 = oO = q < ‚Я о < и: о < з ‚а о <3 ‚9 ae) tJ о зо = H& °C o зоо o зо о к =| я = ня о ня © VHA © ин Al о о я т = © 4 © = © 4 SS) 3 NI м aH = 18 Е 5 Е Е Я |8 g Е ЗЕЕ 5 я я я Е = = Bes пут Е 3 вятодэлови еятоэлови (иипе=ииеипэпо © о [: Е | 5 aN < Е олоняи1Аопо отончитАопо ионяитопо ияяото0п Е = Ея = g олэшомчя |кинезчочлоншаэчо> — Ue. Le) пеле иончиеьен я = 3 о Е я oO BLE ULE YIdHhododuHad |, WeLE я#❝

HAGOLOIVOW иончит4опо чиетс;#❝

эинечо$чиоп эончиеАтизигни я кемоечеподэн ‘еяяодипияе веняи! оп иохяодипихе иончи14опо эинэьэнээ0О idouo иочэил етдопо Агия оп ихяотолоп yoHanidons Ат еинело Амончиеэпэф х ZI ON эинэжония И сс#❝

BOO ISMIOIWNHMHCE#❝

- eH MALI венчитАоно exe] | от _ | SOOJOMOrWHHeE sum exrogikep б ен _ | воолэшохежинее еп (иятэлнени) eH эихоэвитэнлеоножвет MIA T, 8 BOO IOMIOIeWHHBE - ен MALO эончитЧопо эчиооои4э1, | | BOO ISMOIWNHHCE - MALI) YWHAOMLSLLOLSKKL KOT] | 9#❝

BH#❝

1x4#❝

О каких нормах

К документу

Нормы, которые ссылаются 1

Документы того же органа рядом по дате

Все документы: Минспорт России →