Канал
Приказ Минспорта России от 30.12.2014 № 1103 · Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · редакция от 30.12.2014 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2014-12-30-1103/
Приказ Минспорта России от 30.12.2014 № 1103

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рафтинг

Статус уточняется Редакция от 30.12.2014 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.12.2014 № 1103 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рафтинг"

Текст — по данным портала официального опубликования правовых актов (publication.pravo.gov.ru). Скачать .doc · Печать

Издан на основании
329-ФЗ; ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
Приложения
Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от «IO» 772.274 2014г. № 7/3 · Приложение № 1 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 2 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 3 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 4 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 5 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг зачис · Приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг · Приложение № 10 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ _ (МИНСПОРТ РОССИИ)

Т Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рафтинг

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, №30 (ч. 2),

1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта рафтинг.#❝

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.#❝

Министр В.Л. Мутко ий МИНСПОРТ РФ Вн. № 1103 Or 30.12.2014 л.#❝

УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от «IO» 772.274 2014г. № 7/3#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта рафтинг (далее — ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее — Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, №26, ст. 3525; 2013, №30 (ч. 2), ст. 4112; №45, ст. 5822), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.#❝

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта рафтинг (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

- титульный лист;#❝

- пояснительную записку;#❝

- нормативную часть;#❝

- методическую часть;#❝

- систему контроля и зачетные требования;#❝

- перечень информационного обеспечения;#❝

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

1.1. На «Титульном листе» Программы указывается:#❝

- наименование вида спорта;#❝

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;#❝

- название Программы;#❝

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;#❝

- срок реализации Программы;#❝

- год составления Программы.#❝

1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).#❝

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:#❝

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта рафтинг (Приложение № | к настоящему ФССП);#❝

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта рафтинг (Приложение № 2 кнастоящему ФССП);#❝

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта рафтинг (Приложение № 3 к настоящему ФССП);#❝

- режимы тренировочной работы;#❝

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;#❝

- предельные тренировочные нагрузки;#❝

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;#❝

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;#❝

- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;#❝

- объем индивидуальной спортивной подготовки;#❝

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). |#❝

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:#❝

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;#❝

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;#❝

- рекомендации по планированию спортивных результатов;#❝

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;#❝

- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;#❝

- рекомендации по организации психологической подготовки;#❝

- планы применения восстановительных средств;#❝

- планы антидопинговых мероприятий;#❝

- планы инструкторской и судейской практики.#❝

1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны включать: |#❝

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта рафтинг (Приложение № 4 к настоящему ФССП);#❝

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;#❝

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольнопереводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля; |#❝

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.#❝

1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.#❝

IJ. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта рафтинг (спортивных дисциплин)#❝

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта рафтинг, включают в себя: |#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).#❝

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной — нагрузки (Приложение № 9 к настоящему ФССП).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта рафтинг;#❝

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта рафтинг;#❝

- выполнение плана спортивной подготовки;#❝

- прохождение предварительного соревновательного отбора;#❝

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.#❝

ТУ. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝

5. Результатом реализации Программы является:#❝

5.1. На этапе начальной подготовки:#❝

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;#❝

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;#❝

- освоение основ техники по виду спорта рафтинг;#❝

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;#❝

- укрепление здоровья спортсменов;#❝

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта рафтинг.#❝

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта рафтинг;#❝

- формирование спортивной мотивации;#❝

- укрепление здоровья спортсменов.#❝

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;#❝

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов Ha региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;#❝

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;#❝

- сохранение здоровья спортсменов.#❝

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; | |#❝

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.#❝

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.#❝

Система спортивного отбора включает:#❝

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;#❝

6) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта рафтинг;#❝

в) просмотр и ‘отбор’ перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях.#❝

7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.#❝

8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).#❝

У. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам но виду спорта рафтинг#❝

9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта рафтинг определяются в Программе и учитываются при:#❝

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа начальной подготовки;#❝

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.#❝

11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:#❝

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;#❝

- работа по индивидуальным планам;#❝

- тренировочные сборы;#❝

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;#❝

- инструкторская и судейская практика;#❝

- медико-восстановительные мероприятия;#❝

- тестирование и контроль.#❝

12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренерапреподавателя) по виду спорта рафтинг допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, ‘организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 10 к настоящему ФССП).#❝

15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта рафтинг определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. |#❝

16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.#❝

17. С учетом специфики вида спорта рафтинг определяются следующие особенности спортивной подготовки:#❝

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;#❝

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта рафтинг осуществляется на ‘основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях ‘сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку. cae#❝

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям#❝

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.#❝

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:#❝

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:#❝

- на этапе начальной подготовки — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;#❝

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;#❝

- Ha этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства — наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.#❝

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы'.#❝

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.#❝

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:#❝

- наличие тренировочного спортивного зала;#❝

- наличие тренажерного зала;#❝

- наличие раздевалок, душевых; | - наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсопразвития России от 09.08.2010 № 613н#❝

«Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);#❝

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);#❝

‘пункт 6 ЕКСД.#❝

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему ФССП);#❝

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;#❝

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;#❝

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝

10#❝

Приложение № 1 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Минимальный#❝

Наполняемость Этапы спортивной | Продолжительность | возраст для т подготовки этапов (в годах) зачисления в руп (человек) группы (лет) Этап начальной an ne 2 10 10 подготовки Тренировочный этап (этап спортивной 4 12 8 специализации) Этап совершенствования . ршенство Без ограничений 15 2 спортивного мастерства Этап высшего Без ограничений 16 1 спортивного мастерства#❝

11#❝

Приложение № 2 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Тренировочный Этап начальной этап (этап Этап Разделы a Этап . подготовки спортивной совершенстспортивной высшего специализации) вования подготовки спортивного Свыше| спортивного До года Свыше | До двух астеоства | Мастерства Аа | года лет двух мастер лет Общая физическая 60-63 | 52-57 | 47-53 | 27-33 18-24 13-18 подготовка (%) Специальная физическая 15-20 | 15-20 | 16-22 | 33-39 47-53 52-58 подготовка (%) Техническая | 20.25 | 22.27 | 20-26 | 19-25 13-19 11-17 подготовка (%) | Тактическая, теоретическая, | 1.2 | 3-4 1-7 3-9 6-12 6-12 психологическая подготовка (%) Участие в соревнованиях, инструкторская и| 0,5-1 2-3 1-7 3-9 1-7 3-9 судейская _ практика (%)#❝

Приложение № 3 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта рафтинг#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Этап Тренировочный этап Этап Виды .. <. Этап начальной (этап спортивной | совершенстспортивных высшего „| подготовки специализации) вования соревнований спортивного До Свыше| До двух | Свыше | спортивного мастерства года | года лет двух лет | мастерства Контрольные | 1-2 | 2-4 2-6 4-8 6-10 8-12 Отборочные - 1-2 2-4 2-4 2-6 2-6 Основные - - 2-3 2-4 3-6 6-10#❝

13#❝

Приложение № 4 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта рафтинг#❝

Физические качества и телосложение Уровень влияния Скоростные способности 3 Мышечная сила 3 Вестибулярная устойчивость 2 Выносливость 3 Гибкость 2 Координационные способности 2 Телосложение 1#❝

Условные обозначения:#❝

3 — значительное влияние;#❝

2 — среднее влияние;#❝

1 — незначительное влияние.#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для#❝

14#❝

Приложение № 5 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг зачисления в группы на этапе начальной подготовки#❝

Развиваемое физическое#❝

Контрольные упражнения (тесты) качество Юноши Девушки с Бег на 60 м Бег на 60 м коростные качества (не более 12 с) (не более 12,9 с) Бег 1000 м Бег 1000 м (без учета времени) (без учета времени) Выносливость Плавание 25 м Плавание 25 м (без учета времени) (без учета времени) Подтягивание на Подъем туловища, Сила перекладине лежа на спине#❝

(не менее 2 раз)#❝

(не менее 5 раз)#❝

Скоростно-силовые | качества#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 5 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук упоре лежа за 30 с (не менее 3 раз)#❝

|"#❝

Приседания за 15 с (не менее 10 раз)#❝

Приседания за 15 с (не менее 8 раз)#❝

15#❝

Приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)#❝

Развиваемое физическое#❝

Контрольные упражнения (тесты) качество Юноши Девушки Бег 100 м Бег 100 м Скоростные качества (не более 15 с) (не более 17 с) Бег 1500 м Бег 1500 м Выносливость (не более 7 мин 55 с) (не более 8 мин 35 с) Плавание 100 м Плавание 100 м (не более 2 мин) (не более 2 мин 12 с) Подтягивание на Подтягивание на Сила перекладине перекладине#❝

(не менее 4 раз)#❝

(не менее 1 раз)#❝

Силовая выносливость#❝

Жим штанги лежа весом 25 кг за 2 мин (не менее 90 раз)#❝

Жим штанги лежа весом 20 кгза 2 мин (не менее 80 раз)#❝

Скоростно-силовые качества#❝

Поточные прыжки в длину с двух Hor за 15 с (не менее 20 м)#❝

Поточные прыжки в длину с двух ног за 15 с (не менее 18 м)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 10 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 8 раз)#❝

Техническое мастерство#❝

Обязательная техническая программа#❝

Спортивный разряд#❝

Третий спортивный разряд#❝

Приложение № 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства#❝

Развиваемое физическое качество#❝

Контрольные упражнения (тесты)#❝

Юноши#❝

Девушки#❝

Скоростные качества#❝

Бег 100 м (не более 14 с)#❝

Бег 100 м (не более 16 с)#❝

Скоростно-силовые качества#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 12 раз)#❝

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 10 раз)#❝

Выносливость#❝

Бег 3000 м (не более 13 мин)#❝

Бег 3000 м (не более 14 мин 45 с)#❝

Сила#❝

Жим штанги лежа (весом не менее 95 % от собственного веса)#❝

Жим штанги лежа (весом не менее 75 % от собственного веса)#❝

Силовая выносливость#❝

Жим штанги лежа весом не менее 50 % от собственного веса за 2 мин (не менее 50 раз)#❝

Жим штанги лежа весом не менее 50 % от собственного веса за 2 мин#❝

(не менее 40 раз)#❝

Техническое мастерство#❝

Обязательная техническая программа#❝

Спортивный разряд#❝

Кандидат в мастера спорта#❝

17#❝

Приложение № 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства#❝

Развиваемое физическое#❝

Контрольные упражнения (тесты) качество Мужчины Женщины Бег 100 м Бег 100 м Скоростные качества (не более 13,5 с) (не более 15,5 с) Выносливость Бег 3000 м Бег 3000 м (не более 12 мин 30 с) (не более 14 мин) Жим штанги лежа Жим штанги лежа Сила#❝

(весом не менее 100 % от собственного веса)#❝

(весом не менее 90 % от собственного веса)#❝

Силовая выносливость#❝

Жим штанги лежа весом не менее 50 % от собственного веса за 3 мин (не менее 90 раз)#❝

Жим штанги лежа весом не менее 50 % от собственного веса, за 3 мин (не менее 80 раз)#❝

Техническое мастерство#❝

Обязательная техническая программа#❝

Спортивное звание#❝

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса#❝

Tol a nosoduHodi v79 p79 сте сте 805 9ST Os.LOSBHTON s0M0Q Told doovh 9SrI 96РТ 956 851 ТР сте ОНтоэвигох ээтоо#❝

OILoroH зоЧинэдт#❝

ZI ZI 9 9 у € & хочодин#❝

OFLOOhULOY] LoroH Я Я0Э%Ь 8Z 8Z SI УТ 8 9 ome OFLOOhULOY Low LOU vaLodaLoew ° епол amiga) | etrol off xAai эпичя5) | xAalr off вято4элови O1OHAHLdOS oJoHaHLdons auvewdou олэшо1чя пес вИНЕЗОЯтоНэШ3эя09 (иипезииеипэпо WISOLOIOU оняит.допо ueLe) YITHUCLE, пет. ы иончизьен пет пете WidHhododuHed | ^ WAAOLOIVON ионяитопо 19 ол и 1чпете.#❝

их5АЧлен ионьозодинэ4 т виэ3.00 олончиеииэхеи 1ччилтеи 9 он лнизтфе4 езЧопо Апиз оп ихяоло Шоп иончитопо АзАетнело Аиончиедэпэф х 6 ON эинэжогиа#❝

8T#❝

19#❝

Приложение № 10 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Перечень тренировочных сборов#❝

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) к Е № | Вид тренировочных | | Е 5 & = |= |Оптимальное число пит сборов 5 £s| a8 & gles 2 S |= 8 | участников сбора ноя oofia s 3/4 & оно на aa BR wm [у BEES ESS SEES PESIDSES|ES SER Rog Не анна ня о“ (т) В mer |e a om о о a | 1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям 1.1. Тренировочные сборы по подготовке к 21 21 18 - международным соревнованиям 1.2. Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, 21 18 14 - кубкам, первенствам Определяется России организацией, 1.3. Тренировочные осуществляющей. сборы по подготовке спортивную всероссийским соревнованиям 1.4. Тренировочные сборы по подготовке к официальным 14 14 14 - соревнованиям субъекта Российской Федерации#❝

2. Специальные тренировочные сборы#❝

20#❝

2.1.| Тренировочные Не менее 70% от сборы по общей или состава группы лиц, специальной 18 18 14 - проходящих физической © спортивную подготовке подготовку на определенном этапе 2.2.#❝

Восстановительные тренировочные До 14 дней - Участники . сборы соревнований 2.3.| Тренировочные В соответствии с сборы 7 - До 5 дней но не более 2 раз в планом для комплексного год комплексного медицинского медицинского обследования обследования 2.4. 0 т До21 дня Не менее 60% от ренировочные состава группы лиц, сборы в подряд ный : - и не более двух проходящих каникулярный и спортивную период : ae подготовку на. определенном этапе 2.5.| Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в До 60 дней _ профессиональные - В соответствии с образовательные правилами приема организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта#❝

21#❝

Приложение № 11 K Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рафтинг#❝

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки#❝

№ Наименование оборудования, Единица | Количество п/п спортивного инвентаря измерения изделий 1. | Байдарка одиночная слаломная штук 10 2. | byw для разметки дистанций штук 8 3. Весло для байдарки-одиночки слаломное штук 10 4. | Весло для каноэ-одиночки слаломное штук 10 5. | Весло рафтовое штук 30 6. | Весло рафтовое с зауженной лопастью штук 25 19. | Весы медицинские до 200 кг штук 2 7. |Гидрокостюм | штук 25 20. | Доска информационная штук 2 21. | Зеркало настенное (0,6х2 м) комплект 4 8. | Каноэ одиночная слаломная штук 10 22. | Катер моторный для тренировок и обслуживания штук 2 соревнований 23. | Козлы для укладки байдарок и каноэ штук 6 24. | Круг спасательный штук 5 25. Мотор лодочный подвесной штук 2 26. | Набивные мячи от | до 5 кг комплект 2 9. | Насос для рафта. комплект . 10 27. | Пояс утяжелительный штук 4 10. | Рафт спортивный четырехместный штук 2.#❝

11. | Рафт спортивный шестиместный штук 2 28. | Секундомер штук 6 29. | Скакалка гимнастическая штук 25 30. | Скамейка гимнастическая штук 6 12. | Спасательный жилет штук 25 | 31. | Спасательный трос метр 200 32. | Стенка гимнастическая штук 8#❝

22#❝

13. | Тренажер для специальной подготовки гребцов на штук 4 каноэ 14. | Трос металлический для оборудования дистанции метр 2000 33. | Утяжелители для ног комплект 12 34. | Утяжелители для рук комплект 12 15. | Фартук для байдарки и каноэ штук 20 16. | Шест бело-зеленый для оборудования дистанции штук 60 17. | Шест бело-красный для оборудования дистанции штук 30 18. | Шнур капроновый для оборудования дистанции метр 2000 35. | Электромегафон штук 6 36. | Эспандер лыжника штук 25#❝

KOO ISIMOIwNHHCE OMMDOHHLOULEONIOL#❝

I I I I | | - - ен deu ияяоээо4Я | ‘с bOOISMIOINUHEE К ичнтише$0419Я | | I | | | ^ a eH MALI | ичнаитопо ионоох v BOO JOMOIWHHCE wk WITHHOLUOLA HOHQEdI I I I I I | - - ен ии но5эниоиох | ‘6 KOO.1OMOINHHeE их YMHIol HOHQedI I | | | | I - - ен тт нозэниомоя | С воолэшотемине$ wh I с 1 с | | - i ен ип эояотфе4 окоэя | 1 je) 2 io) oO я | Е 2 5 é 5 g |g Е Хао що me o m™ Hoa я = а 3 я аз Е = а 3 г a 2g Е к tr 8 os 6 аб 8 6 о ао о ао © 9 =| за ня о ЗН AR | ня |< ня {< Q о — 9 |" 9 3 в 3 — 9 к я И Е oo Е я Е я = = (9 = Е о = о = о = о = б 8 SES = = = = = В = Ра = о Е ы wo valodoloew (иипедииеипепо g 2 Во о eaLodoLoew олоняитАопо ви иончит4опо ИЯото ОП = |=. 5 = Е олоняи1Аоно | HedoaLoHomidadoo Пете) пете WOHILeheH = Е в Е олэшочя пет; нете. ичньочодинэд |, пет м aes пут оо = = WAAOLOIVOU ионяит4опо MUeLE ° oN эинечоз$анкоп SOHILEATHAMIHU я KeWovderodon “еляодипияе вензи19опо иохяодипихе ионяи1.4опэ эинэьэнээ00 лнитфе4 е14опо Апия оп ихчотооп иончитАопо АзАеинело Амончие4эпэф х СТ DN эинэжони |#❝

BOO IOMOIGNHHEE ен Ат ичниоиего иэиШ BOO 1OMIOIWHHCE В эоняит4опэ eH am sqiragownde |, BOO JOMOWWHHE р кентие$0.181949 ен т еж АЯ vc#❝

О каких нормах

К документу

Нормы, которые ссылаются 1

Документы того же органа рядом по дате

Все документы: Минспорт России →