Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 01.06.2021 № 389 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 17.09.2026 16:43. Скачать .doc · Печать
- Приложения
- Приложение № 1к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 2к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 3к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 4к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 5к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 6к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 7к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 8к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 9к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", · Приложение № 10к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" · Приложение № 11к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" · Приложение № 12к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
1 июня 2021 г. № 389
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"
Зарегистрирован Минюстом России 6 июля 2021 г.
Регистрационный № 64121
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
Федеральный стандарт спортивной подготовки
по виду спорта "водное поло"
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.01.2018 № 32 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 09.02.2018, регистрационный № 49984).#❝
3. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.#❝
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Главой IV Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).#❝
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:#❝
продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" (приложение № 1 к ФССП);#❝
требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки и предельные тренировочные нагрузки;#❝
виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" (приложение № 3 к ФССП);#❝
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:#❝
рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП);#❝
1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать: #❝
мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "водное поло";#❝
критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;#❝
1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.#❝
1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.#❝
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "водное поло" (спортивных дисциплин)#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "водное поло" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "водное поло" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "водное поло" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "водное поло" (приложение № 9 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "водное поло" (приложение № 10 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта "водное поло";#❝
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝
6.1. На этапе начальной подготовки:#❝
формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;#❝
6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): #❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;#❝
приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝
формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝
сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝
7. Продолжительность прохождения спортивной подготовки на этапе высшего спортивного мастерства определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, при условии участия лица, проходящего спортивную подготовку, в официальных всероссийских и (или) официальных межрегиональных спортивных соревнованиях.#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "водное поло"#❝
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "водное поло" определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.#❝
9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта "водное поло" и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝
11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.#❝
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист", утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135)1, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054);#❝
______________________________
1 с изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).#❝
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "водное поло", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).#❝
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по пятый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;#❝
13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают обеспечение (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры) наличия:#❝
медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#❝
обеспечения оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);#❝
обеспечения проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝
14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.#❝
14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:#❝
тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.#❝
14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389
#❝
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"#❝
| Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
| Этап начальной подготовки | 3 | 8 | 12 |
| Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 5 | 11 | 12 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 13 | 6 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 14 | 4 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Требования к объему тренировочного процесса#❝
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 18 | 24 | 32 |
| Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 936 | 1248 | 1664 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389#❝
Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"#❝
| Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
Один год | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Общая физическая подготовка(%) | 44-56 | 44-56 | 16-19 | 14-17 | 10-12 | 8-10 |
| Специальная физическая подготовка (%) | 17-23 | 17-23 | 17-23 | 15-23 | 18-25 | 19-25 |
| Техническая подготовка (%) | 11-15 | 12-16 | 40-52 | 40-53 | 41-53 | 41-53 |
| Теоретическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 4-5 | 2-5 | 2-5 | 2-4 |
| Тактическая подготовка (%) | 10-11 | 12-13 | 13-15 | 22-25 | 24-25 | 24-25 |
| Психологическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 2-5 | 2-5 | 3-5 |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389#❝
Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "водное поло"#❝
| Виды спортивных соревнований, игр | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше двух лет | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Контрольные | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Игры | - | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Перечень тренировочных мероприятий#❝
| № п/п | Вид тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| 1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
| 1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | - | - | 18 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 18 | |
| 1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 | |
| 1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 18 | |
| 2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
| 2.1. | Тренировочные сборы по общей физической или специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 14 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | - | До 14 дней | Участники соревнований | ||
2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
| 2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | ||
| 2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в организации, осуществляющие спортивную подготовку, а также в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема | |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "водное поло"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики/ юноши | девочки/ девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 8 лет | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,9 | 7,1 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
7 | 4 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+ 1 | +3 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
110 | 105 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9-10 лет | ||||
2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,9 | 6 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
10 | 5 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+2 | +3 | |||
2.4. | Челночный бег 3 х 10 м | с | не более | |
9,6 | 9,9 | |||
2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
130 | 120 | |||
| 3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
3.1. | Плавание 25 м | - | без учета времени | |
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "водное поло"#❝
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,5 | 5,8 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
18 | 9 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+5 | +6 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
160 | 145 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет | ||||
2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
9,2 | 10,4 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
24 | 10 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+6 | +8 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
190 | 160 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
39 | 34 | |||
3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
3.1. | Челночный бег 2 x 15 м с высокого старта | с | не более | |
7,2 | 7,3 | |||
3.2. | Плавание вольным стилем 100 м (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,40 | 1,50 | |||
3.3. | Плавание вольным стилем 100 м (для вратаря) | не более | ||
2,05 | 2,15 | |||
3.4. | Исходное положение - стоя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
4 | 3 | |||
3.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "водное поло"#❝
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+11 | +15 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет | ||||
2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,4 | 16,0 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,1 | 16,4 | |||
3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
| 3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
| 4.1. | Плавание 100 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,10 | 1,17 | |||
| 4.2. | Плавание 100 м брассом (для вратарей) | не более | ||
1,33 | 1,40 | |||
| 4.3. | Плавание 400 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
5,23 | 5,45 | |||
| 4.4. | Исходное положение - сидя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
5,5 | 4 | |||
| 4.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "водное поло"#❝
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
36 | 15 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+11 | +15 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
215 | 180 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
49 | 43 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет | ||||
2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,4 | 16,0 | |||
2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
42 | 16 | |||
2.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
2.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
50 | 44 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше | ||||
3.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,1 | 16,4 | |||
3.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
44 | 17 | |||
3.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
3.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
48 | 43 | |||
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп | ||||
| 4.1. | Плавание 100 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
1,05 | 1,12 | |||
| 4.2. | Плавание 100 м брассом (для вратарей) | не более | ||
1,25 | 1,32 | |||
| 4.3. | Плавание 400 м вольным стилем (для полевых игроков) | мин, с | не более | |
4,55 | 5,20 | |||
| 4.4. | Исходное положение - стоя, ноги полусогнуты. Бросок набивного мяча (медицинбола) весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
8 | 5 | |||
| 4.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389 #❝
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для осуществления спортивной подготовки#❝
№ | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
1. | Весы электронные | штук | 1 |
2. | Ворота для водного поло | штук | 2 |
3. | Ворота для водного поло (юношеские) | штук | 2 |
4. | Гантели массивные (от 1 до 5 кг) | комплект | 1 |
5. | Доска для плавания | штук | 15 |
6. | Доска тактическая (макет игрового поля) | штук | 2 |
7. | Конусы - указатели для разметки зон игрового поля | штук | 18 |
8. | Ласты | пара | 15 |
9. | Лопатки для плавания | пара | 15 |
10. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
11. | Мяч ватерпольный утяжеленный (женский) | штук | 3 |
12. | Мяч ватерпольный утяжеленный (мужской) | штук | 3 |
13. | Мяч гандбольный | штук | 1 |
14. | Мяч набивной (медицинбол) весом 1 кг | штук | 2 |
15. | Мяч набивной (медицинбол) весом 2 кг | штук | 2 |
16. | Мяч набивной (медицинбол) весом 3 кг | штук | 2 |
17. | Мяч набивной (медицинбол) весом 5 кг | штук | 1 |
18. | Мяч соревновательный для водного поло (юношеский) | штук | 10 |
19. | Мяч соревновательный для водного поло (женский) | штук | 10 |
20. | Мяч соревновательный для водного поло (мужской) | штук | 10 |
21. | Мяч тренировочный для водного поло (женский) | штук | 15 |
22. | Мяч тренировочный для водного поло (мужской) | штук | 15 |
23. | Мяч тренировочный для водного поло (юношеский) | штук | 15 |
24. | Мяч футбольный | штук | 2 |
25. | Перекладина гимнастическая | штук | 2 |
26. | Поплавки-вставки для ног (колобашка) | штук | 15 |
27. | Пояс для плавания с сопротивлением воды | штук | 15 |
28. | Пояс утяжелительный | штук | 5 |
29. | Разметка поля (дорожки) | комплект | 1 |
30. | Резиновый амортизатор для воды | штук | 5 |
31. | Резиновый амортизатор для суши | штук | 15 |
32. | Свисток судейский | штук | 4 |
33. | Секундомер электронный | штук | 4 |
34. | Секундомер электронный стационарный (30 с) | штук | 4 |
35. | Сетка для ворот | штук | 4 |
36. | Сетка для мячей (стационарная) | штук | 2 |
37. | Сетка заградительная | штук | 4 |
38. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
39. | Сумка для мячей | штук | 2 |
40. | Табло электронное (основное) | штук | 1 |
41. | Тележка для мячей | штук | 2 |
42. | Щит (макет ворот) | штук | 2 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "водное поло", утвержденному приказом
Минспорта России
от 1 июня 2021 г. № 389#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
| 1. | Костюм спортивный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 2. | Кроссовки легкоатлетические | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 3. | Купальник соревновательный | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 4. | Купальник тренировочный | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 5. | Куртка зимняя | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 1 |
| 6. | Обувь для бассейна (шлепанцы) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 7. | Очки для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 8. | Плавки соревновательные | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 9. | Плавки тренировочные | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 10. | Полотенце | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 11. | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 12. | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 13. | Футболка с коротким рукавом | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 14. | Халат спортивный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 15. | Шапочки для водного поло белые | комплект | на группу | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 16. | Шапочки для водного поло темные | комплект | на группу | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 17. | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 18. | Шорты | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |