Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 17.09.2022 № 740 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 24.09.2026 14:45. История редакций (2) · Скачать .doc · Печать
- Издан на основании
- 329-ФЗ; ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
- Приложения
- Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 17 сентября 2022 г. № 740 · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФ · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо М · Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо М · Приложение № 12 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо М
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
17 сентября 2022 г. № 740
Утратил силу - Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1098
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"
Зарегистрирован Минюстом России 24 октября 2022 г.
Регистрационный № 70667
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ".#❝
2. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить па заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова.#❝
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МТФ" (далее - ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой 4 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354).#❝
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:#❝
продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 1 к ФССП);#❝
требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП), в том числе к объему индивидуальной подготовки, предельные тренировочные нагрузки;#❝
виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 3 к ФССП);#❝
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:#❝
рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 к ФССП);#❝
1.5. "Система спортивного отбора и контроля" должна содержать:#❝
мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ";#❝
критерии оценки результатов реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки;#❝
1.6. "Перечень материально-технического обеспечения" Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.#❝
1.7. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен содержать список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами, ее осуществляющими.#❝
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "тхэквондо МФТ" (спортивных дисциплин)#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "тхэквондо МФТ" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 9 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо МФТ" (приложение № 10 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта "тхэквондо МФТ";#❝
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом этапе спортивной подготовки#❝
6.1. На этапе начальной подготовки:#❝
формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;#❝
6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;#❝
приобретение регулярного опыта участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝
формирование мотивации к повышению спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также к соблюдению требований мер безопасности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝
сохранение мотивации к совершенствованию спортивного мастерства и достижению высоких спортивных результатов;#❝
повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝
закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также к соблюдению требований мер безопасности;#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо МФТ"#❝
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "тхэквондо МФТ", содержащим в своем наименовании слова и словосочетания "весовая категория" (далее - "весовая категория"), "спарринг" (далее - "спарринг"), "туль" (далее - "туль"), "разбивание досок" (далее - "разбивание досок"), "специальная техника" (далее - "специальная техника"), определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.#❝
9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки с учетом особенностей вида спорта "тхэквондо МФТ" и его спортивных дисциплин определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝
10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:#❝
11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.#❝
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝
12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "тхэквондо МФТ", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку).#❝
12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;#❝
объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;#❝
13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#❝
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);#❝
обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝
14. К иным условиям реализации Программы относится трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.#❝
14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:#❝
тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝
14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указывается в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.#❝
14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
| Для спортивной дисциплины "туль" | |||
| Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 12 |
| Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 10 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 16 | 1 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника" | |||
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
| Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 12 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не устанавливается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не устанавливается | 16 | 1 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Требования к объему тренировочного процесса#❝
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Количество часов в неделю | 4,5 | 6 | 10 | 16 | 20 | 24 |
| Общее количество часов в год | 234 | 312 | 520 | 832 | 1040 | 1248 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Общая физическая подготовка (%) | 35 - 45 | 26 - 34 | 21 - 29 | 17 - 23 | 15 - 25 | 12 - 18 |
| Специальная физическая подготовка (%) | 26 - 34 | 26 - 34 | 21 - 29 | 21 - 29 | 30 - 40 | 30 - 40 |
| Техническая подготовка (%) | 17 - 23 | 26 - 34 | 26 - 34 | 30 - 40 | 23 - 27 | 17 - 23 |
| Теоретическая подготовка (%) | 8 - 12 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 |
| Тактическая подготовка (%) | - | 2 - 4 | 8 - 12 | 8 - 12 | 12 - 18 | 17 - 23 |
| Психологическая подготовка (%) | - | 1 - 3 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 | 4 - 6 |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Для спортивных дисциплин "туль", "спарринг", "разбивание досок" | ||||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 |
| Отборочные | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 2 | 3 | 3 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "специальная техника" | ||||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 |
| Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Перечень тренировочных мероприятий#❝
| № п/п | Виды тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | |||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| 1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
| 1.1. | Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
| 1.2. | Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 | |
| 1.3. | Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 | |
| 1.4. | Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 | |
| 2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
| 2.1. | Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
| 2.2. | Восстановительные тренировочные мероприятия | - | До 14 дней | В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях | ||
| 2.3. | Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
| 2.4. | Тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | - | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
| 2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема | |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "туль" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,9 | 7,1 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 7 | 4 | |||
| 1.3. | Смешанное передвижение на 1000 м | мин, с | не более | |
| 7.10 | 7.35 | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +1 | +3 | |||
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 110 | 105 | |||
| 1.6. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м | количество попаданий | не менее | |
| 2 | 1 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника" | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,2 | 6,4 | |||
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 6.10 | 6.30 | |||
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | 5 | |||
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +2 | +3 | |||
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 9,6 | 9,9 | |||
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | 120 | |||
| 3. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 3.1. | Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 25 | 20 | |||
| 3.2. | Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 15 | 10 | |||
| 3.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 15 | 12 | |||
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "туль" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 6,2 | |||
| 1.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 5.50 | 6.20 | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 13 | 7 | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +4 | +5 | |||
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 9,3 | 9,5 | |||
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | 130 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника" | ||||
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,4 | 10,9 | |||
| 2.2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 8.05 | 8.29 | |||
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 18 | 9 | |||
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +5 | +6 | |||
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,7 | 9,1 | |||
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 145 | |||
| 3. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 3.1. | Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 15 | 10 | |||
| 3.2. | Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 10 | 5 | |||
| 3.3. | Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта | с | не более | |
| 9,0 | 9,4 | |||
| 3.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с | количество раз | не менее | |
| 22 | 20 | |||
| 3.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юниоры | юниорки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 8.10 | 10.00 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 36 | 15 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +11 | +15 | |||
1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 7,9 | 8,2 | |||
1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 165 | |||
1.7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 46 | 40 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Кросс (бег по пересеченной местности) на 3 км | мин, с | не более | |
| 16.30 | 19.30 | |||
2.2. | Вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук | количество раз | не менее | |
| 6 | 2 | |||
2.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с | количество раз | не менее | |
| 25 | 23 | |||
2.4. | Статическое упражнение: удержание ноги на уровне груди с отягощением (350 г), выполняя удар "Юп-чаги" | с | не менее | |
| 30 | 25 | |||
2.5. | Выполнение удара "Долео чаги" ведущей ногой с максимальной частотой повторений по макиваре в верхний уровень за 10 с | количество раз | не менее | |
| 18 | 12 | |||
2.6. | Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 10 | 5 | |||
2.7. | Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 5 | - | |||
2.8. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "тхэквондо МФТ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юниоры/мужчины | юниорки/женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 13,4 | 16,0 | |||
| 1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| - | 9.50 | |||
| 1.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 12.40 | - | |||
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 42 | 24 | |||
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +13 | +16 | |||
| 1.6. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 6,9 | 7,9 | |||
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 230 | 185 | |||
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 48 | 44 | |||
| 1.9. | Метание спортивного снаряда весом 500 г | м | не менее | |
| - | 20 | |||
| 1.10. | Метание спортивного снаряда весом 700 г | м | не менее | |
| 35 | - | |||
| 1.11. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| - | 16.30 | |||
| 1.12. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
| 23.30 | - | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Выполнение удара "нерио-чаги" ведущей ногой с максимальной частотой повторений по макиваре в верхний уровень за 10 с | с | не менее | |
| 16 | 14 | |||
| 2.2. | Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 5 | - | |||
| 2.3. | Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более | |
| 5 | - | |||
| 2.4. | Статическое упражнение: удержание ноги на уровне головы, выполняя удар "Юп-чаги" | с | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 2.5. | Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | ||
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#❝
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
| 1. | Весы электронные | штук | 2 |
| 2. | Гантели переменной массы (от 1 до 10 кг) | комплект | 1 |
| 3. | Гантели переменной массы (от 12 до 26 кг) | комплект | 1 |
| 4. | Доски пластиковые для разбивания (многоразовые) | штук | 12 |
| 5. | Зеркало настенное (1 x 2 м) | штук | 6 |
| 6. | Координационная лестница | штук | 2 |
| 7. | Лапа боксерская | пар | 12 |
| 8. | Лапа-ракетка для тхэквондо | штук | 12 |
| 9. | Макивара изогнутая | штук | 12 |
| 10. | Макивара средняя | штук | 12 |
| 11. | Мешок боксерский | штук | 4 |
| 12. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 4 |
| 13. | Напольное покрытие для тхэквондо "будо-маты" (12 x 12 м) | комплект | 1 |
| 14. | Резиновые эспандеры | комплект | 12 |
| 15. | Секундомер | штук | 2 |
| 16. | Силомер электронный для измерения силы удара | штук | 1 |
| 17. | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
| 18. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
| 19. | Скамья для жима лежа | штук | 2 |
| 20. | Скамья для пресса и спины (гиперэкстензия) | штук | 1 |
| 21. | Станок для дисциплины "разбивание досок" | штук | 3 |
| 22. | Станок для дисциплины "специальная техника" | штук | 3 |
| 23. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
| 24. | Стойки для приседания со штангой | штук | 1 |
| 25. | Стойка силовая для жима лежа | штук | 1 |
| 26. | Таймер электронный | штук | 1 |
| 27. | Устройство настенное для подвески боксерских мешков | штук | 4 |
| 28. | Утяжелители для ног (от 0,5 до 3 кг) | комплект | 12 |
| 29. | Утяжелители для рук (от 0,5 до 3 кг) | комплект | 12 |
| 30. | Штанга олимпийская с обрезиненными дисками и металлическими замками | комплект | 2 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ", утвержденному приказом Минспорта России
от 17 сентября 2022 г. № 740#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
№ | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Защита на стопы (футы) для тхэквондо | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
2. | Костюм для сгонки веса (ветрозащитный) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Костюм парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5. | Кроссовки для улицы (беговые) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6. | Обувь для зала (степки) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Перчатки открытого типа для тхэквондо | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
8. | Протектор зубной (капа) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Протектор на грудь (женский) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10. | Протектор-бандаж для паха | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
11. | Форма для тхэквондо (добок) | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
12. | Шлем защитный (для тхэквондо) | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
13. | Щитки (накладки) защитные на голень | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
О каких нормах
- 329-ФЗ
- ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
- Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической куль
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер"
- Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том
К документу
Нормы, которые ссылаются 1
Документы того же органа рядом по дате
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "синхронное плавание" — Приказ Минспорта России от 17.09.2022 № 739
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "гребной спорт" — Приказ Минспорта России от 17.09.2022 № 734
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки но виду спорта "кинологический спорт" — Приказ Минспорта России от 17.09.2022 № 737
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "велосипедный спорт" — Приказ Минспорта России от 17.09.2022 № 735
- О признании утратившими силу приказа Министерства транспорта Российской Федерации от 1 февраля 2013 г. № 21 и внесенных в него изменений — Приказ Минспорта России от 21.09.2022 № 376
- О признании утратившими силу приказа Министерства транспорта Российской Федерации от 1 февраля 2013 г. № 20 и внесенных в него изменений — Приказ Минспорта России от 21.09.2022 № 377
- О признании утратившими силу приказа Министерства транспорта Российской Федерации от 25 июля 2012 г. № 262 и внесенных в него изменений — Приказ Минспорта России от 21.09.2022 № 378
- Об утверждении обязательных для выполнения требований к критически важным объектам в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций пр — Приказ Минспорта России от 23.09.2022 № 381