Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "каратэ"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1093 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "каратэ"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 22.09.2026 02:49. Скачать .doc · Печать
- Вступает в силу
- Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
- Приложения
- Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 30 ноября 2022 г. № 1093 · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утв · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", ут · Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", ут · Приложение № 12 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", ут
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
30 ноября 2022 г. № 1093
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "каратэ"
Зарегистрирован Минюстом России 20 декабря 2022 г.
Регистрационный № 71673
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 17 сентября 2022 г. № 741 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "каратэ" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 24 октября 2022 г., регистрационный № 70669).#❝
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова.#❝
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам#❝
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).#❝
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ") (далее - ФССП).#❝
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).#❝
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:#❝
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).#❝
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.#❝
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.#❝
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#❝
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.#❝
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.#❝
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "каратэ" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "каратэ" (приложение № 6 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "каратэ" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "каратэ" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды, спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "каратэ" (приложение № 9 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:#❝
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки#❝
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.#❝
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:#❝
6.1. На этапе начальной подготовки на:#❝
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "каратэ";#❝
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:#❝
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "каратэ";#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "каратэ";#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "каратэ"#❝
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "каратэ", содержащим в своем наименовании словосочетания "весовая категория" (далее - "весовая категория"), "командные соревнования" (далее - "командные соревнования"), а также спортивных дисциплин "ката", "ката - группа" (далее - "ката") и "ПОДА - ката" (далее - "ПОДА") основаны на особенностях вида спорта "каратэ" и его спортивных дисциплин.#❝
Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "каратэ", по которым осуществляется спортивная подготовка.#❝
Для спортивной дисциплины "ПОДА", спортивная подготовка проводится с учетом групп, к которым относятся обучающиеся с поражением опорно-двигательного аппарата (далее - обучающиеся с ПОДА), в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий спортивной дисциплиной "ПОДА" вида спорта "каратэ". Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "каратэ" для спортивной дисциплины "ПОДА", приведены в приложение № 10 к ФССП.#❝
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "каратэ" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.#❝
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.#❝
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "каратэ" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "каратэ не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.#❝
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "каратэ".#❝
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям#❝
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.#❝
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:#❝
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203) (далее - Приказ 952н), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615) (далее - Приказ 237н), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД).#❝
Для спортивной дисциплины "ПОДА" уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 19.10.2021 № 734н (зарегистрирован Минюстом России 19.11.2021, регистрационный № 65904), профессиональным стандартом "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 199н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54541), профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным Приказом № 952н, профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным Приказом № 191н, профессиональным стандартом "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 197н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54540), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным Приказом № 237н, или ЕКСД.#❝
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "каратэ", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).#❝
В целях обеспечения проведения учебно-тренировочных занятий и участия в спортивных соревнованиях обучающихся с ПОДА могут привлекаться сопровождающие инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья и несовершеннолетних, соответствующие требованиям, установленным профессиональным стандартом "Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несовершеннолетних лиц на спортивные мероприятия", утвержденным приказом Минтруда России от 31.03.2022 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 11.05.2022, регистрационный № 68449).#❝
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)1;#❝
______________________________
1 С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554).
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.#❝
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).#❝
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.#❝
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:#❝
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки#❝
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
| Для спортивной дисциплины "ката" | |||
| Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 12 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 10 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 1 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | |||
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 2 - 4 | 12 | 8 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 1 |
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) | Функциональные группы | |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | |||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | весь период | 6 | III |
| 5 | II | ||||
| 3 | I | ||||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | до трех лет | 5 | III |
| 4 | II | ||||
| 2 | I | ||||
| свыше трех лет | 4 | III | |||
| 3 | II | ||||
| 1 | I | ||||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | весь период | 3 | III |
| 2 | II | ||||
| 1 | I | ||||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | весь период | 2 | III |
| 2 | II | ||||
| 1 | I | ||||
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки#❝
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Для спортивной дисциплины "ката" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 14 | 14 - 18 | 20 - 24 | 24 - 32 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 728 | 728 - 936 | 1040 - 1248 | 1248 - 1664 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 12 - 14 | 14 - 18 | 20 - 24 | 24 - 32 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 624 - 728 | 728 - 936 | 1040 - 1248 | 1248 - 1664 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 12 | 12 - 14 | 16 - 20 | 18 - 24 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 624 | 624 - 728 | 832 - 1040 | 936 - 1248 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" (II, III функциональные группы) | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 10 - 12 | 12 - 14 | 18 - 20 | 20 - 24 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 520 - 624 | 624 - 728 | 936 - 1040 | 1040 - 1248 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Учебно-тренировочные мероприятия#❝
| № п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток | ||
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Объем соревновательной деятельности#❝
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Для спортивной дисциплины "ката" | ||||||
| Контрольные | 1 | 3 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||||
| Контрольные | - | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | ||||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки#❝
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| Для спортивной дисциплины "ката" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48 - 50 | 40 - 45 | 30 - 35 | 20 - 25 | 15 - 20 | 10 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 5 - 10 | 10 - 15 | 15 - 20 | 20 - 25 | 25 - 30 |
| 3. | Интегральная подготовка (%) | 5 - 7 | 12 - 15 | 22 - 25 | 25 - 30 | 30 - 35 | 35 - 40 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 40 - 42 | 30 - 35 | 25 - 30 | 20 - 25 | 15 - 20 | 15 - 10 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1 - 5 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 3 - 7 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 6 | 5 - 10 |
| 8. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 3 | 2 - 3 |
| Для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 38 - 40 | 33 - 35 | 25 - 30 | 18 - 20 | 13 - 15 | 10 - 12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | 4 - 8 | 6 - 10 | 11 - 15 | 16 - 20 | 17 - 21 |
| 3. | Интегральная подготовка (%) | - | 10 - 14 | 13 - 17 | 12 - 16 | 20 - 24 | 27 - 31 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30 - 34 | 24 - 28 | 20 - 24 | 13 - 17 | 10 - 14 | 7 - 11 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 19 - 26 | 16 - 21 | 19 - 26 | 17 - 24 | 22 - 30 | 24 - 33 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 8 - 10 |
| 8. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 3 | 2 - 3 | 2 - 3 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 42 - 46 | 32 - 36 | 22 - 26 | 20 - 24 | 16 - 20 | 12 - 16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 34 - 38 | 36 - 40 | 29 - 33 | 24 - 27 | 23 - 26 | 24 - 27 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 12 - 16 | 18 - 23 | 34 - 38 | 40 - 44 | 44 - 48 | 46 - 51 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 6 | 4 - 8 | 6 - 7 | 7 - 11 | 8 - 12 | 8 - 13 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "каратэ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката" | ||||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более | ||
| 7,3 | 7,5 | 6,7 | 6,8 | |||
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более | ||
| 10,8 | 11,3 | 10,0 | 10,4 | |||
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
| 115 | 110 | 120 | 115 | |||
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
| 5 | 3 | 10 | 6 | |||
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее | ||
| +1 | +3 | +3 | +5 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более | ||
| 6,2 | 6,4 | 6,0 | 6,2 | |||
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | не более | ||
| 6.10 | 6.30 | 5.50 | 6.20 | |||
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
| 10 | 5 | 13 | 7 | |||
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее | ||
| +2 | +3 | +4 | +5 | |||
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более | ||
| 9,6 | 9,9 | 9,3 | 9,5 | |||
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
| 130 | 120 | 140 | 130 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||||
| 3.1. | Бег на колясках на 15 м | с | без учета времени | |||
| 3.2. | Прокат "змейкой" на колясках между 3 конусами | с | без учета времени | |||
| 3.3. | Бег на колясках на 200 м | мин, с | без учета времени | |||
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |||
| 3 | 2 | |||||
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |||
| -3 | -2 | |||||
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||||
| 4.1. | Бег на 30 м (или бег на колясках на 30 м в зависимости от поражения опорно-двигательного аппарата) | с | без учета времени | |||
| 4.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |||
| 4.3. | Прокат "змейкой" на колясках между 5 конусами | с | без учета времени | |||
| 4.4. | Бег на 400 м (или бег на колясках на 400 м в зависимости от поражения опорно-двигательного аппарата) | мин, с | без учета времени | |||
| 4.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |||
| 3 | 2 | |||||
| 4.6. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |||
| 4 | 3 | |||||
| 4.7. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |||
| -2 | -1 | |||||
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||||
| 5.1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |||
| 5.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |||
| 5.3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |||
| 5.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 3 | 2 | |||||
| 5.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| -1 | - | |||||
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||||
| 6.1. | Бросок теннисного мяча вперед правой и левой руками | см | без учета результата | |||
| 6.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |||
| 98 | 95 | |||||
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||||
| 7.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | без учета результата | |||
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |||
| 95 | 90 | |||||
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||||
| 8.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |||
| 2 | 1 | |||||
| 8.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 50 | 45 | |||||
| 8.3. | Приседание на двух ногах | количество раз | не менее | |||
| 6 | 4 | |||||
| 8.4. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |||
| 95 | 90 | |||||
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "каратэ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики/юноши | девочки/девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 6,0 | |||
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 9,5 | 10,0 | |||
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | 150 | |||
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 1.5. | Наклоны туловища из положения лежа на спине, колени согнуты | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 1.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +4 | +5 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,4 | 10,9 | |||
| 2.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,7 | 9,1 | |||
| 2.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 145 | |||
| 2.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 18 | 9 | |||
| 2.5. | Наклоны туловища из положения лежа на спине, колени согнуты | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 2.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +5 | +6 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 3.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более | |
| 10 | 12 | |||
| 3.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более | |
| 14 | 15 | |||
| 3.3. | Бег на колясках на 400 м | мин, с | не более | |
| 4.00 | 4.30 | |||
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 4 | 3 | |||
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| -2 | -1 | |||
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 4.1. | Бег на 30 м или бег на коляске на 30 м (в зависимости от степени поражения опорно-двигательного аппарата) | с | не более | |
| 7,30 | 8,00 | |||
| 4.2. | Челночный бег 3 x 10 м или челночный бег на коляске 3 x 10 м (в зависимости от степени поражения опорно-двигательного аппарата) | с | не более | |
| 13 | 14 | |||
| 4.3. | Бег на 400 м или бег на колясках на 400 м (в зависимости от степени поражения опорно-двигательного аппарата) | мин, с | не более | |
| 3.00 | 3.30 | |||
| 4.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 4 | 3 | |||
| 4.5. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 6 | 4 | |||
| 4.6. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| -1 | 1 | |||
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 5.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 6,30 | |||
| 5.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 12 | 13 | |||
| 5.3. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.00 | 2.30 | |||
| 5.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 4 | 3 | |||
| 5.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| - | +2 | |||
| 6. Нормативы специальной физической подготовки спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 6.1. | Шпагат продольный | угол в градусах | не менее | |
| 175 | ||||
| 6.2. | Шпагат поперечный | угол в градусах | не менее | |
| 170 | ||||
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 7.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 2 м (5 бросков) | количество попаданий | не менее | |
| 2 | 2 | |||
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 98 | 96 | |||
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 8.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 3 | 2,6 | |||
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 98 | 96 | |||
| 9. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 9.1. | Бросок медицинбола (0,5 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 3,60 | 3 | |||
| 9.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | 90 | |||
| 9.3. | Приседание на двух ногах | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 9.4. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 95 | 90 | |||
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 10.1. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
| 10.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
| 11. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ПОДА" (I функциональная группа), "ПОДА" (II функциональная группа), "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 11.1. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается | ||
| 11.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд" | ||
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "каратэ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/юниоры | девушки/юниорки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,3 | 5,5 | |||
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,5 | 9,0 | |||
| 1.3. | Бег на 200 м | с | не более | |
| 40 | 45 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 190 | 175 | |||
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 50 | 40 | |||
| 1.7. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +11 | +15 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,0 | 5,3 | |||
| 2.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,3 | 8,7 | |||
| 2.3. | Бег на 200 м | с | не более | |
| 35 | 40 | |||
| 2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 190 | 175 | |||
| 2.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 30 | 25 | |||
| 2.6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 50 | 40 | |||
| 2.7. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +11 | +15 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 3.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более | |
| 8 | 10 | |||
| 3.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более | |
| 10 | 12 | |||
| 3.3. | Бег на колясках на 400 м | мин, с | не более | |
| 1.45 | 2.00 | |||
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 7 | 5 | |||
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| - | 1 | |||
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 4.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,60 | 6,80 | |||
| 4.2. | Бег на коляске на 30 м | с | не более | |
| 7,20 | 7,40 | |||
| 4.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 11 | 12 | |||
| 4.4. | Челночный бег на коляске 3 x 10 м | с | не более | |
| 9,20 | 11,20 | |||
| 4.5. | Бег на 800 м (или Бег на колясках на 800 м в зависимости от степени поражения опорно-двигательного аппарата) | мин, с | не более | |
| 6.00 | 6.30 | |||
| 4.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 7 | 5 | |||
| 4.7. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 4.8. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| 2 | 3 | |||
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 5.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,6 | 6,8 | |||
| 5.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 10 | 11 | |||
| 5.3. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 5.50 | 6.10 | |||
| 5.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 5.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +3 | +4 | |||
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 6.1. | Шпагат продольный | угол в градусах | не менее | |
| 180 | ||||
| 6.2. | Шпагат поперечный | угол в градусах | не менее | |
| 180 | ||||
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 7.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (10 бросков) | количество попаданий | не менее | |
| 4 | 3 | |||
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 102 | 99 | |||
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 8.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 3,40 | 3 | |||
| 8.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 100 | 99 | |||
| 9. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 9.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 4 | 3,60 | |||
| 9.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 118 | 105 | |||
| 9.3. | Приседание на двух ногах | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| 9.4. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 99 | 94 | |||
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 10.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||
| 11. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ПОДА" (I функциональная группа), "ПОДА" (II функциональная группа), "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 11.1. | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | |||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды, спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "каратэ"#❝
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/юниоры/мужчины | девушки/юниорки/женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката" | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,2 | 5,5 | |||
| 1.2. | Челночный бег 4 x 15 м | с | не более | |
| 13,0 | 14,0 | |||
| 1.3. | Бег на 200 м | с | не более | |
| 35 | 40 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 230 | 215 | |||
| 1.5. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 40 | |||
| 1.7. | Поднимание прямых ног из виса на перекладине до ее касания | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 70 | |||
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,0 | 5,3 | |||
| 2.2. | Челночный бег 4 x 15 м | с | не более | |
| 12,7 | 13,7 | |||
| 2.3. | Бег на 400 м | с | не более | |
| 67 | 72 | |||
| 2.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 240 | 220 | |||
| 2.5. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 2.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 50 | |||
| 2.7. | В висе на перекладине подъем прямых ног до ее касания | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 2.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 80 | |||
| 3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 3.1. | Бег на колясках на 30 м | с | не более | |
| 6,6 | 6,8 | |||
| 3.2. | Челночный бег на колясках 3 x 10 м | с | не более | |
| 7,0 | 7,2 | |||
| 3.3. | Бег на колясках на 800 м | мин, с | не более | |
| 6.0 | 6.20 | |||
| 3.4. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 3.5. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| 1 | 2 | |||
| 4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 4.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,2 | 6,4 | |||
| 4.2. | Бег на коляске на 30 м | с | не более | |
| 6,6 | 6,8 | |||
| 4.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,2 | 9,2 | |||
| 4.4. | Челночный бег на коляске 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,4 | 9,4 | |||
| 4.5. | Бег на 800 м (или бег на колясках на 800 м в зависимости от степени поражения опорно-двигательного аппарата) | мин, с | не более | |
| 5.50 | 6.20 | |||
| 4.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 4.7. | Поднимание туловища из положения сидя на коляске в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 4.8. | Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (результат фиксируется от вертикальной линии основания стоп) | см | не менее | |
| 4 | 6 | |||
| 5. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 5.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,2 | 6,4 | |||
| 5.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 7,2 | 7,4 | |||
| 5.3. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 5.30 | 5.50 | |||
| 5.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 5.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +4 | +5 | |||
| 6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа) | ||||
| 6.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 10 м (5 бросков) | количество попаданий | не менее | |
| 5 | 4 | |||
| 6.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 103 | 101 | |||
| 7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (II функциональная группа) | ||||
| 7.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 4 | 3.60 | |||
| 7.2. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 103 | 101 | |||
| 8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 8.1. | Бросок медицинбола (1 кг) вперед от груди двумя руками | м | не менее | |
| 4,80 | 4,40 | |||
| 8.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | 110 | |||
| 8.3. | Приседание на двух ногах | количество раз | не менее | |
| 16 | 12 | |||
| 8.4. | Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) | см | не более | |
| 100 | 95 | |||
| 9. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования" | ||||
| 9.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||
| 10. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин "ПОДА" (I функциональная группа), "ПОДА" (II функциональная группа), "ПОДА" (III функциональная группа) | ||||
| 10.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "каратэ" для спортивной дисциплины "пода"#❝
| Функциональные группы | Степень ограничения функциональных возможностей | Типы поражений опорно-двигательного аппарата с указанием примерных диагнозов, соответствующих каждому типу поражений опорно-двигательного аппарата |
| I | Функциональные возможности ограничены значительно, спортсмены постоянно пользуются для передвижения коляской или подобными техническими средствами и нуждаются в посторонней помощи во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях | 1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с тяжелыми формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни. 2. Атаксия или атетоз с выраженными координационными нарушениями. 3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (полное повреждение на уровне шейного или грудного отделов позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, спина бифида, полирадикулоневропатии и прочих заболеваний с выраженным поражением верхних и нижних конечностей и (или) выраженностью слабостью мышц туловища, при которых спортсмен не может передвигаться без коляски. 4. Нарушение диапазона пассивных движений: значительное ограничение подвижности суставов верхних и нижних конечностей. 5. Дефицит конечности: ампутации верхних и нижних конечностей (двусторонняя ампутация бедер; односторонняя ампутация бедра с вычленением; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы или голени с другой стороны; ампутация четырех конечностей) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей. |
| II | Функциональные возможности ограничены умеренно, спортсмены могут пользоваться коляской и (или) другими техническими средствами опоры, некоторым спортсменам может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях | 1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с умеренными формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни. 2. Атаксия или атетоз: умеренные очевидные координационные нарушения. 3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (полное повреждение на уровне поясничного или крестцового отделов позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний, при которых спортсмен способен самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры) и выполнять другие необходимые действия. 4. Нарушение диапазона пассивных движений: умеренное ограничение подвижности суставов конечностей, при которых спортсмен способен самостоятельно передвигаться (без коляски, с использованием технических средств опоры). 5. Дефицит конечности: ампутации верхних и нижних конечностей (односторонняя ампутация бедра; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией стопы другой ноги на различном уровне; односторонняя ампутация бедра в сочетании с ампутацией голени другой ноги; двусторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги по Пирогову; ампутация одной верхней конечности выше локтевого сустава и одной нижней конечности выше коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей (указанным спортсменам может потребоваться посторонняя помощь во время тренировочных занятий и (или) участия в спортивных соревнованиях). Основной принцип отнесения к этой группе - потеря двух опор, даже если сохранился один коленный сустав. |
| III | Функциональные возможности ограничены незначительно | 1. Гипертонус мышц в результате повреждения центральной нервной системы: спортсмены с легкими формами церебрального паралича (включая детский церебральный паралич) или сопоставимые состояния, травмы, болезни. 2. Атаксия или атетоз: легкие координационные нарушения, выявляемые при проведении неврологических тестов. 3. Нарушение мышечной силы: травма спинного мозга (неполное повреждение на уровне любого отдела позвоночника) или сопоставимые последствия полиомиелита, мышечной дистрофии, полирадикулоневропатии, спина бифида и прочих заболеваний с минимальными функциональными ограничениями в нижних конечностях. 4. Нарушение диапазона пассивных движений: ограничение подвижности суставов конечностей легкой степени. 5. Дефицит конечности: ампутации (односторонняя ампутация голени; односторонняя ампутация голени в сочетании с ампутацией стопы другой ноги; односторонняя ампутация стопы по Пирогову, в сочетании с ампутацией стопы на различном уровне с другой стороны; двусторонняя ампутация стопы по Пирогову (хорошая опора на пятку); одной верхней конечности ниже локтевого сустава и одной нижней конечности ниже коленного сустава (с одной стороны или с противоположных сторон) или сопоставимое недоразвитие (дисмелия) верхних и нижних конечностей. 6. Разница длины нижних конечностей: минимум 7 см. |
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#❝
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
| 1. | Барьер легкоатлетический (высота 15, 20, 40 см) | комплект | 1 |
| 2. | Весы напольные (до 180 кг) | штук | 1 |
| 3. | Гантели переменной массы (от 2 до 12 кг) | комплект | 1 |
| 4. | Гриф для штанги | штук | 1 |
| 5. | Зеркало настенное (1,5 x 0,6 м) | штук | 1 |
| 6. | Конус тренировочный (высота 50 - 60 см) | комплект | 1 |
| 7. | Лапа тренировочная (большая) | штук | 6 |
| 8. | Лапа тренировочная (малая) | штук | 12 |
| 9. | Лестница координационная | штук | 2 |
10. | Мешок боксерский (40 кг) | штук | 1 |
11. | Мешок боксерский (60 кг) | штук | 1 |
12. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 2 |
13. | Мяч теннисный | штук | 24 |
14. | Набор дисков для штанги | комплект | 2 |
15. | Напольное покрытие татами для каратэ (12 x 12 м) | комплект | 1 |
16. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
17. | Перекладина гимнастическая высокая | штук | 1 |
18. | Плиометрический бокс (опора для прыжков) | штук | 1 |
19. | Секундомер | штук | 1 |
20. | Устройство для подвески боксерских мешков | штук | 2 |
21. | Утяжелители для ног (от 0,5 до 1,5 кг) | комплект | 1 |
22. | Фишки пластиковые для разметки | набор | 1 |
23. | Эспандер резиновый жгут (разного диаметра) | штук | 4 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | |||
24. | Камера для колеса (заднего) инвалидной спортивной коляски | пар | 3 |
25. | Кресло-коляска инвалидная спортивная | штук | 3 |
26. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
27. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
28. | Мяч теннисный | штук | 6 |
29. | Набор инструментов для ремонта кресла-коляски | комплект | 1 |
30. | Насос для подкачки покрышек (до 10 атмосфер) | штук | 1 |
31. | Подушка противопролежная для коляски инвалидной спортивной | штук | 3 |
32. | Покрышка для колеса (заднего) инвалидной спортивной коляски | пар | 3 |
33. | Ремень для фиксации нижних конечностей | штук | 6 |
34. | Спица для заднего колеса коляски инвалидной спортивной | штук | 12 |
| Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |||||||||||
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | |||||||||||
1 | Кресло-коляска инвалидная спортивная | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
2 | Подушка противопролежневая для коляски инвалидной спортивной | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
3 | Ремень для фиксации нижних конечностей | штук | на обучающегося | - | - | 3 | 2 | 3 | 2 | 3 | 2 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "каратэ", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1093#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Костюм для "каратэ" (каратэги) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
2. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Костюм спортивный (парадный) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5. | Пояс (синий и красный) | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
6. | Футболка | штук | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| Для спортивных дисциплин "весовые категории", "командные соревнования" | |||||||||||
7. | Жилет защитный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8. | Накладки защитные на голень и стопу (синие и красные) комплект | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Накладки защитные на кисть (синие и красные) комплект | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10. | Протектор груди женский | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
11. | Протектор зубной (капа) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
12. | Протектор-бандаж для паха | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины "ПОДА" | |||||||||||
13. | Кроссовки (кеды) белого цвета без логотипа | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Сумка спортивная на колесах | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
О каких нормах
- Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической куль
- Об утверждении профессионального стандарта "Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несове
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер-преподаватель"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту"
- Об утверждении профессионального стандарта "Тренер"
- Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том
- О внесении изменений в приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23 октября 2020 г. № 1144н "Об утверж
К документу
Нормы, которые ссылаются 1
Документы того же органа рядом по дате
- О внесении изменений в приложения № 1, № 2, № 4 и № 5 к приказу Министерства транспорта Российской Федерации от 26 апреля 2021 г. № 138 — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 477
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорт "микрофутзал" — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1102
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых" — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1100
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "кинологический спорт" — Приказ Минспорта России от 30.11.2022 № 1096
- О внесении изменений в приказ Министерства транспорта Российской Федерации от 29 марта 2016 г. № 79 "Об утверждении Порядка принятия почетных и специа — Приказ Минспорта России от 01.12.2022 № 478
- Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "киокушин" — Приказ Минспорта России от 02.12.2022 № 1122
- Об утверждении Правил радиосвязи морской подвижной службы и морской подвижной спутниковой службы — Приказ Минспорта России от 09.12.2022 № 486
- О внесении изменения в Положение о комиссии Министерства спорта Российской Федерации по соблюдению требований к служебному поведению федеральных госуд — Приказ Минспорта России от 12.12.2022 № 1186