Канал
Приказ Минспорта России от 14.11.2025 № 953 · Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тяжелая атлетика" · редакция от 14.11.2025 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2025-11-14-953/
Приказ Минспорта России от 14.11.2025 № 953

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тяжелая атлетика"

Статус уточняется Редакция от 14.11.2025 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 14.11.2025 № 953 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тяжелая атлетика"

Текст — по данным Официальное опубликование. Скачать .doc · Печать

Вступает в силу
Настоящий приказ вступает в силу с 01.
Приложения
Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом ponte России от «Я » MIMO JF 2025 г. № GIF · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 5 · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атле · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атл

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

МИНИСТЕРСТВО ЮСТИЦИИ ГОССЧАСКОЙ ФЕЗТРАИМИ ЗАРЕГИСТРИРОВАН Регистрационный № 572/626 ПИ sft NOK МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (МИНСПОРТ РОССИИ)

ПРИКАЗ

« 7, р. у 20 т. г. Москва № У#

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика»#

В соответствии с частью | статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской — Федерации, утвержденного — постановлением — Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:#

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика».#

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 09.11.2022 № 949 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 13.12.2022, регистрационный № 71492).#

3. Настоящий приказ вступает в силу с 01.01.2026.#

4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.#

Министр М.В. Дегтярев#

УТВЕРЖДЕН приказом ponte России от «Я » MIMO JF 2025 г. № GIF#

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика»#

I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных ‚ образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам#

1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:#

1.1. Общие положения, включающие:#

1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).#

1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#

1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:#

1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика») (далее — ФССП).#

1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 кФССП).#

1.2.3.Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:#

учебно-тренировочные занятия;#

учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 кФССП);#

спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 кФССП);#

иные виды (формы) обучения.#

1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 кФССП).#

1.2.5. Календарный план воспитательной работы.#

1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.#

1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.#

1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.#

1.3. Систему контроля, содержащую:#

1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.#

1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#

1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.#

1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.#

1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие —материально-технические, кадровые и информационно-методические условия. |#

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «тяжелая атлетика» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)#

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «тяжелая атлетика» и включают:#

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» (приложение № 6 кФССП).#

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «тяжелая атлетика» (приложение № 7 кФССП).#

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «тяжелая атлетика» (приложение № 8 кФССП).#

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «тяжелая атлетика» (приложение № 9 кФССП).#

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика»#

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:#

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «тяжелая атлетика»; |#

наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#

4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории «Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.#

ГУ. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки#

5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам ‚спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.#

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:#

6.1. На этапе начальной подготовки на:#

формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;#

‚ получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «тяжелая атлетика»;#

формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «тяжелая атлетика»;#

повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;#

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях начиная со второго года;#

укрепление здоровья.#

6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:#

формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «тяжелая атлетика»;#

формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, — тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «тяжелая атлетика»;#

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;#

укрепление здоровья.#

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:#

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;#

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;#

сохранение здоровья.#

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:#

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «тяжелая атлетика»;#

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;#

сохранение здоровья.#

У. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «тяжелая атлетика»#

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «тяжелая атлетика» основаны на особенностях вида спорта «тяжелая атлетика» и его спортивных дисциплин.#

Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «тяжелая атлетика», по которым осуществляется спортивная подготовка.#

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «тяжелая атлетика» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы — спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.#

9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный#

год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.#

10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «тяжелая атлетика».#

УТ. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям#

11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.#

12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:#

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#

12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «тяжелая атлетика», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).#

13. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов#

‘с изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229). .#

спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных B соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации):#

наличие зала, оборудованного для занятий видом спорта «тяжелая атлетика»;#

наличие тренажерного зала или специализированных мест для размещения тренажеров;#

наличие раздевалок, душевых;#

наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную — образовательную — программу спортивной — подготовки, по согласованию с учредителем;#

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной ‘спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению — организации, реализующей дополнительную — образовательную — программу спортивной — подготовки, по согласованию с учредителем;#

обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;#

обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;#

медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#

14.К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы — времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.#

14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.#

2 С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.#

Учебно-тренировочный процесс В организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).#

При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей — дополнительную — образовательную программу — спортивной подготовки.#

14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:#

на этапе начальной подготовки — двух часов;#

на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;#

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;#

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.#

При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.#

14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.#

Приложение № | к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному приказом Минспорта России#

от «Я» CLL A 2025 г. № JOP#

Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной#

подготовки Возрастные Срок реализации границы лиц, .. этапов Наполняемость Этапы спортивной подготовки . проходящих спортивной (человек) спортивную подготовки (лет) | подготовку (лет) Этап начальной подготовки 3 9 8 Учебно-тренировочный этап (этап спортивной 1-4 12 _ 6 специализации) Этап совершенствования не ограничивается 13 3 спортивного мастерства Этап высшего спортивного не ограничивается 15 1 мастерства#

Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному приказом Мивспорта России#

от «49» Abd 2025 r. Ne GIS#

Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки#

Этапы и годы спортивной подготовки Учебно- Этап начальной тренировочный . этап (этап Этап Этап Этапный подготовки . | спортивной совершенствования | ‘высшего норматив специализации) спортивного спортивного Свыше До Свыше мастерства мастерства До года года трех трех лет лет Количество часов 4,5-6 6-8 10-12 | 15-18 18-24 24-32 в неделю Общее количество | 234-312 | 312-416 |520-624| 780-936 936-1248 1248-1664 часов в год#

Учебно-тренировочные мероприятия#

Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному#

приказом Минспорта России от «Я» РА 2025 г. № S77#

No п/п#

Виды учебнотренировочных мероприятий#

Предельная продолжительность учебно-тренировочных _ мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-#

тренировочных мероприятий и обратно)#

Этап начальной подготовки#

Учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации)#

Этап совершенствования спортивного мастерства#

Этап высшего спортивного мастерства#

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям#

1.1.#

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям#

1.2.#

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России#

14 18 21#

1.3.#

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям#

14 18 18#

1.4.#

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории «Сириус»#

14 14 14#

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия#

2.1.#

Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке#

- 14#

2.2.#

Восстановительные мероприятия#

До 10 суток#

2.3.#

Мероприятия для комплексного медицинского обследования#

До 3 суток, но не более 2 раз в год#

2.4.#

Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период#

До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных#

мероприятий в год#

2.5.#

Просмотровые учебнотренировочные мероприятия#

До 60 суток#

Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному#

приказом Минспорта России _ от «ХУЙ» MAMA 2025г. № #97#

Объем соревновательной деятельности#

Этапы и годы спортивной подготовки#

Учебно- . тренировочный Этап начальной Виды этап (этап Этап Этап подготовки . спортивных спортивной ([совершенствования высшего соревнований специализации) спортивного |спортивного мастерства мастерства До года Свыше |До трех| Свыше P P года лет | трех лет Контрольные - 1 1 1 1 1 Отборочные - - - 1 1 1 Основные - 1 2 2 1 1#

от «Я» ДА#

Приложение № 5#

к федеральному стандарту#

спортивной подготовки по виду спорта#

«тяжелая атлетика», утвержденному приказом порта России#

Yt 2025 г. № У#

Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки#

Этапы и годы спортивной подготовки Учебно- Виды спортивной | Этап начальной тренировочный Этап № этап (этап Этап высшего подготовки и иные подготовки . |совершенствования п/п спортивной спортивного мероприятия спортивного специализации) мастерства мастерства | Свыше | До трех | Свыше До года года лет |трех лет 1. | Общая физическая | 53.60 | 54.59 | 45-49 | 35-38 20-27 20-25 подготовка (%) Специальная 2. физическая 25-27 | 24-28 | 30-35 | 37-40 52-54 54-60 подготовка (%) 3, Участие в спортивных 12 | 2-5 | 4-10 4-12 4-12. соревнованиях (%) 4. | Техническая 10-16 | 8-12 | 7-10 | 6-10 5-10 2-10 подготовка (%) Тактическая, 5: | ПбОротическая, 23 | 3-4 | 3-4 | 3-6 3-9 3-9 психологическая подготовка (%) Инструкторская 6. и судейская - - 1-3 1-4 1-4 1-5 практика (%) Медицинские, медикобиологические, 7. | восстановительные | 1-2 1-3 2-4 2-4 3-6 3-10 мероприятия, тестирование и контроль (%)#

Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному#

приказом#

от«хЯ»#

Минепорта России _ - 142424205 г. № LIF#

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика»#

Норматив до года#

Норматив свыше года#

№ Единица Упражнения ДИНИЦ обучения обучения п/п измерения мальчики | девочки | мальчики | девочки 1. Нормативы общей физической подготовки Прыжок в длину с места не менее не менее 1.1. см толчком двумя ногами 108 | 103 122 | 117 Наклон вперед из положения не менее не менее 1.2. | стоя на гимнастической скамье см +1 +3 +3 +5 (от уровня скамьи) 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседания (с удержанием - He MeHee 21 грифа весом 10 кг на прямых |количество _ руках в рывковом хвате раз - - 1 1#

с задержкой 3 с в низком седе)#

Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному | приказом Минепорта России#

от «ИЯ» J 4 {42025 г. № GIF#

_ Нормативы общей физической и специальной физической подготовки#

и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «тяжелая атлетика»#

№ Упражнения Единица Норматив п/п измерения юноши | девушки 1. Нормативы общей физической подготовки 11 Прыжок в длину с места толчком om He MeHee _ двумя ногами 162 | 147 Наклон вперед из положения стоя не менее 1.2. на гимнастической скамье см +5 +6 (от уровня скамьи) 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседания (с удержанием грифа не менее 21 весом 15 кг на прямых руках количество "| врывковом хвате с задержкой 3 с раз - 1 в низком седе) Приседания (с удержанием грифа не менее 22 весом 20 кг на прямых руках количество “| врывковом хвате с задержкой 3 с раз 1 - в низком седе) Выпрыгивания со штангой на плечах не менее 2.3. (вес штанги — не менее 25% Количество раз 8 6 от собственного веса тела) 3. Уровень спортивной квалификации Спортивные разряды — м «третий юношеский спортивный Период обучения на этапе спортивной подготовки . - 3.1. (no трех лет) разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд» Спортивные разряды — 3.2 Период обучения на этапе спортивной подготовки «третий спортивный разряд», _ (свыше трех лет) «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд»#

Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному#

приказом Минспорта России „ от «#4» wary 2025 r. Ne MIF#

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «тяжелая атлетика»#

Норматив № УПражнения Единица юноши/ девушки/ n/t измерения юниоры/ юниорки/ мужчины женщины 1. Нормативы общей физической подготовки Прыжок в длину с места толчком не менее 1.1. см двумя ногами 183 | 167 12 Сгибание и разгибание рук в упоре |количество не менее “ лежа Ha полу раз 29 | 15 Наклон вперед из положения стоя не менее 1.3. | на гимнастической скамье (от уровня см +9 +13 скамьи) 2. Нормативы специальной физической подготовки Исходное положение — лежа на спине. не менее Ноги согнуты в коленях на ширине | 21 | плеч, руки согнуты и сжаты в замок |количество _ за головой. Подъем туловища раз 18 15 до касания бедер с возвратом в исходное положение в течение 30 с Вис хватом сверху на высокой . не менее 2.2. | перекладине на согнутых под углом с о 16,0 12,0 90° руках#

3. Уровень спортивной квалификации#

3.1. | Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»#

Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному#

приказом#

орта России#

от «И» ИИ A 2025 г. № SIF#

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления#

и перевода на этап высшего спортивного мастерства#

по виду спорта «тяжелая атлетика»#

Норматив № УПражнения Единица юноши/ девушки/ n/t измерения юниоры/ юниорки/ мужчины женщины 1. Нормативы общей физической подготовки Прыжок в длину с места толчком двумя не менее 1.1. см ногами 218 | 183 12 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |количество не менее = на полу раз 37 | 16 Наклон вперед из положения стоя не менее 1.3. на гимнастической скамье (от уровня см +11 +15 скамьи) 2. Нормативы специальной физической подготовки Исходное положение — лежа на спине. Ноги не менее согнуты в коленях на ширине плеч, руки 2.1. согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем Количество туловища до касания бедер с возвратом раз 20 18 в исходное положение в течение 30 с 22. Вис хватом сверху на высокой перекладине с не менее _ на согнутых под углом 90° руках 18,0 | 14,0 3. Уровень спортивной квалификации 3.1. | Спортивное звание «мастер спорта России»#

Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика», утвержденному приказом Минспорта России#

ore» MMA 2025 г. № #77#

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#

Таблица № 1#

№ Единица Количество Наименование Расчетная единица .. п/п измерения изделий Бокс плиометрический мягкий (различной 1. высоты) комплект на зал 1 2. Весы электронные (до 200 кг) штук на зал 1 В. nos для помоста (подставка под комплект Ha помост 1 4. Гири спортивные (8, 16, 24, 32 кг) комплект на зал 1 5. Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг) комплект на зал 3 6. Гриф тяжелоатлетический - 5 кг штук на помост 1 7. Гриф тяжелоатлетический - 10 кг штук на помост 1 8. Гриф тяжелоатлетический (женский) - 15 кг штук на помост 1 9. Гриф тяжелоатлетический (мужской) — 20 кг штук на помост 1 10 Диск тяжелоатлетический — 2,5 кг штук на гриф 2 °_ (диаметр — 45 см) 11 Диск тяжелоатлетический — 5 кг штук на гриф 2 ° _Кдиаметр — 45 см) Диск тяжелоатлетический — 0,5 кг 12. (диаметр — 9,7-13,7 см) mryk на гриф 2 13 Диск тяжелоатлетический — 1 кг штук на гриф 2 °__ (диаметр - 11,8-16 cm) 14 Диск тяжелоатлетический — 1,5 кг штук на гриф 2 ° Кдиаметр - 13,9-17,5 см) 15 Диск тяжелоатлетический — 2 KT штук на гриф 2 °__ ЮКдиаметр — 15,5-19 см) 16 Диск тяжелоатлетический — 2,5 кг тук на гриф 2 °__ (диаметр - 19-22 см) 17 Диск тяжелоатлетический — 5 кг штук на гриф 2 ° (диаметр - 23-26 см) 18 Диск тяжелоатлетический - 10 кг итук на гриф 2 ° (диаметр — 45 см) Диск тяжелоатлетический — 15 кг 19. (лиаметр — 45 см) штук на гриф | 2 ро Диск тяжелоатлетический — 20 Kr ипук на гриф 2 °_ Кдиаметр — 45 см)#

Диск тяжелоатлетический — 25 кг 21. штук на гриф 2 (диаметр — 45 см) р. Замок для тяжелоатлетического грифа комплект на гриф 1 (2,5 кг) 23. Bepkao настенное (0,6x2 м) штук на зал 1 24. _Магнезница штук на зал 1 25. Мат гимнастический штук на помост 1 26. _ Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) комплект на зал 1 27. Плинты тяжелоатлетические комплект на помост 1 28. _Помост тяжелоатлетический тренировочный | комплект на зал 1 29. Скакалка гимнастическая штук на зал 8 30. _(Скамья атлетическая (регулируемая) штук на зал 1 31. _Скамья гимнастическая штук Ha зал 1 32. Стеллаж для хранения гантелей ` штук на зал 1 33. Стенка гимнастическая штук на зал 1 34. Стойка для хранения грифов для штанги штук на зал 1 35. Стойка для хранения дисков для штанги штук на зал 1 36. Стойки для выполнения упражнений Комплект Ha TOMOCT ] со штангой 37. _|Тренажер для развития мышц живота штук на зал 1 38. _[Гренажер для развития мышц ног штук на зал 1 39. _[Гренажер для развития мышц спины штук _ на зал 1 40. —|Гурник навесной на гимнастическую стенку штук на зал 1 41. Фиксаторы для тяжелоатлетического грифа | комплект на гриф 1#

Сокращение, используемое в настоящей таблице: зал — зал, оборудованный для занятий видом спорта «тяжелая атлетика».#

1 $0 I S‘0 I S‘0 if $0 | BOo1SMIOrehAQO ен Л БИЕЭНТЕЙ ' Е ь g g | x 48| Е : e | € |.8.| 8 Sag |e | e283 Е аз я ая во o нео о 5 28 9 о нзо о VHA @ Na С ня @ хня @ E 3 E S E В Ё Е Я (=) Я =) = } = } = 5 = = эпинигэ KHHOdOWEn п эинечонзииеН — (иипезииеипэпо BEHLOhOe эпинии ON eaLoda1oen ea LodoLoen ионяи! оно пете) олончит4опо ихчотоШоН ‚ отоняи1Чопо пете BHHedOaLOHOMIdadoo иончкеьен пете. олэшочя пет ex WITHhOdOdHHOdL € -OHQ9h д MAGOLOIVOU иончитопо 1чпете:#

эинезо$чгоп эончиеАгичигни я ичиэечеподэп ‘чАетночни ичнчи! Чоп)#

с ON епинов],#

ГС#

воолэшотеьАоо ен деп (миночиАпен) . | т I | | I 9 BABLOAD олонтовиезэьАи долеэхиа L (MHHHOLONvH) I с I с I I - - | воолэшотеьАоо ен феп 9 eaBLOAD олоннэгох 4олвохифФ I I I I I I - | BOOJBMIOTeHAQO вн WALI эохоэвитэнтеоножет охиа]| ‘© с I С I С I - - | воолэшютеьА90 ен MALO HUMISHHLOUIVOLOKKL 90] | ‘Я ИТЛ | I I I С I - - | BOOIJOMIOIhAQO ен den ( ) ¢ вехоэвитонтеопожел IAAQC) | I С I с I I - - | BOOJONIOTHAQO CH фен эихоэвитэнтеоножел, иж] *Z I С I С I I - - | воолэшютеьА90 вн den SHMOOHHLOLIVOLOKKL 19412] ‘| В Е я ы e |é|_é gé | 8 / 8 |_& | 8 = 2>5e ЕВ: Sag ags|z | £248 2 (823) 2 |RSS] = хня (< хня fe) хня aq хня {< Sy я $8 4 3 5 В 4 & we =) w |= w& Ww Е } Е о Е } = } епинипо KuHOdOWEH ит эинечономиеН (иипезикеипэно вентэьэва епинии; oN eaLodoLoen еятоэтови иончи1опо олончит4опо HAGOLOINOU олончит4опо иете) WeLe винечоячтоношэчоэ иончиеьен пес OSIM пеге ет ичньояодинэд1, € -OHQ9h д#

WAGOLOIVOU иончитопо MUeLE#

эинезо$чкоп эончиеАгичигни я кеиоеяепэдоэп “вхаодипияе кенчи1 Чоп)#

иохзойипихе иончи1.4оно эинэьэнээ00#

EGG м 15505#

HU900g ©#

on «ду» 10#

HOHYIN|#

worerudu АионноиждэятА ‘«елитанте вепожьз» э14опо Апия оп ихчото.игоп ионяитопо АтАеинело Awouaredorod х И oN эинэжони И#

СС#

BOOIOMOWhAQO ен#

MALIN#

(веньочоинэат,) wogexAd WHALOdON э еяиоотАФ#

ЕС#

О каких нормах