Канал
Приказ Минспорта России от 24.12.2014 № 1062 · Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой · редакция от 24.12.2014 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2014-12-24-1062/
Приказ Минспорта России от 24.12.2014 № 1062

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой

Статус уточняется Редакция от 24.12.2014 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.12.2014 № 1062 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой"

Текст — по данным портала официального опубликования правовых актов (publication.pravo.gov.ru). Скачать .doc · Печать

Приложения
Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от « LY даа AU? № JER · Приложение № 1 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо · Приложение № 3 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо · Приложение № 5 · Приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо · Приложение № 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо · Приложение № 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо · Приложение № 10 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный б · Приложение № 11 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный б

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

° Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением — Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание. “

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ. ФЕДЕРАЦИИ _ (МИНСПОРТ РОССИИ)

_ 24 декабря) 14 ПРИКАЗ

МОСКВА

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 —

№ 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание — законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, : ст. 7354; 2012, № 53 (4. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения 0 ao законодательства Российской Федерации, 2012, Ne 26, cr. 3525; 2013, №30 (4. 2),

_ ст. 4112; № 45, ст. 5822), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по.#❝

_ виду спорта рукопашный бой.#❝

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.#❝

В.Л. Мутко _#❝

ВИА Линистр Bu. № 1062.#❝

Or 24.12.2014 1424 п._#❝

УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от « LY даа AU? № JER#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой (далее — ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее — Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, — утвержденного — постановлением Правительства Российской — Федерации. от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, No 26, ст. 3525; 2013, №30 (4. 2), ст. 4112; № 45, ст. 5822), и определяет условия и _ требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную _ подготовку в соответствии с Федеральным законом.#❝

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бо (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

- титульный лист;#❝

- пояснительную записку;#❝

- нормативную часть;#❝

- методическую часть;#❝

- систему контроля и зачетные требования;#❝

- перечень информационного обеспечения;#❝

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

1.1. На «Титульном листе» Программы указывается:#❝

- наименование вида спорта;#❝

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;#❝

- название Программы; a#❝

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;#❝

- срок реализации Программы;#❝

- год составления Программы.#❝

1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, ~ дисциплины).#❝

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:#❝

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой (Приложение № 1 к настоящему ФССП);#❝

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой (Приложение № 2 к настоящему ФССП);#❝

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта рукопашный бой (Приложение № 3 к настоящему ФССП);#❝

- режимы тренировочной работы;#❝

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;#❝

- предельные тренировочные нагрузки;#❝

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;#❝

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию:#❝

- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;#❝

- объем индивидуальной спортивной подготовки:#❝

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).#❝

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать: в#❝

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к. технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных. соревнований;#❝

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;#❝

- рекомендации по планированию спортивных результатов;#❝

- требования к организации и проведению врачебно- -педагогического, психологического и биохимического контроля;#❝

- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;#❝

- рекомендации по организации психологической подготовки;#❝

- планы применения восстановительных средств;#❝

- планы антидопинговых мероприятий;#❝

- планы инструкторской и судейской практики.#❝

1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны включать:#❝

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта рукопашный бой (Приложение № 4 к настоящему ФССП);#❝

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;#❝

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольнопереводные нормативы по’ годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;#❝

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.#❝

1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.#❝

П. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта рукопашный бой (спортивных дисциплин)#❝

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта рукопашный бой, включают в себя:#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).#❝

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение № 9 к настоящему ФССП).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта рукопашный бой;#❝

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) 06 официальных спортивных соревнованиях согласно Единой. всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта рукопашный бой;#❝

- выполнение плана спортивной подготовки;#❝

- прохождение предварительного соревновательного отбора;#❝

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях. |#❝

ГУ. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝

5. Результатом реализации Программы является:#❝

5.1. На этапе начальной подготовки:#❝

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;#❝

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков:#❝

- освоение основ техники по виду спорта рукопашный бой;#❝

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;#❝

- укрепление здоровья спортсменов;#❝

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта рукопашный бой.#❝

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): |#❝

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта рукопашный бой;#❝

- формирование спортивной мотивации;#❝

- укрепление здоровья спортсменов.#❝

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝

о - повышение функциональных возможностей организма спортсменов;#❝

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;#❝

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;#❝

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;#❝

- сохранение здоровья спортсменов.#❝

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; |#❝

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.#❝

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.#❝

Система спортивного отбора включает:#❝

а) массовый просмотр и тестирование юношей ‘и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом; |#❝

6) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой;#❝

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных. сборах и спортивных соревнованиях. . | 7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по о Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего = спортивного мастерства, не ограничивается. f#❝

8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы B области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).#❝

у. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта рукопашный бой#❝

9. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта рукопашный бой определяются в Программе и. учитываются при:#❝

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа начальной подготовки;#❝

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.#❝

10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную. подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.#❝

11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:#❝

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;#❝

- работа по индивидуальным планам;#❝

- тренировочные сборы;#❝

- Участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;#❝

- инструкторская и судейская практика;#❝

- медико-восстановительные мероприятия;#❝

- тестирование и контроль.#❝

12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренерапреподавателя) по виду спорта рукопашный бой допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.#❝

14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 10 к настоящему ФССП).#❝

15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой определяется организациями, осуществляющими спортивную. подготовку, самостоятельно. _ С#❝

16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим _ предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.#❝

17. С учетом специфики вида спорта рукопашный бой определяются следующие особенности спортивной подготовки:#❝

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;#❝

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта рукопашный бой осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях ‚сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.#❝

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям#❝

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССИ.#❝

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:#❝

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсопразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее — ЕКСД), в том числе следующим требованиям:#❝

- на этапе начальной подготовки — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;#❝

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;#❝

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства — наличие высшего профессионального образования . и стажа работы по специальности не менее трех лет.#❝

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.#❝

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.#❝

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:#❝

- наличие тренировочного спортивного зала;#❝

- наличие тренажерного зала;#❝

- наличие игрового зала;#❝

- наличие раздевалок, душевых;#❝

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);#❝

‘пункт 6 ЕКСД.#❝

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);#❝

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему ФССП; |#❝

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;#❝

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;#❝

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝

Приложение № 1 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Этан Минимальный Новой Продолжительность | возраст для Наполняемость P этапа (в годах) зачисления в групп (человек) подготовки группы (лет) Этап начальной 3 10 12 подготовки Тренировочный этап (этап ( р 5 12 10 спортивной специализации) Этап совершенствования $ P Без ограничений 16 4 спортивного мастерства Этап высшего спортивного Без ограничений 17 2 мастерства к Федеральному стан#❝

Приложение № 2 дарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Этапы и ГОДЫ спортивной подготовки#❝

Этап#❝

Тренировочный этап#❝

Этап.#❝

Раздел . ss Этап | ,. начальной (этап спортивной |совершенст-| | спортивной высшего подготовки специализации) вования подготовки спортивного До | Свыше | До двух | Свыше (спортивного мастерства года | года лет двух лет | мастерства Общая физическая 50-65 | 44-58 35-48 23-34 26-40 30-38 подготовка (%) | Специальная физическая 21-23 | 18-23 20-23 25-28 25-28 21-22 | | подготовка (%) | | ae Техническая | 91-23 | 21-28 | 25-30 | 34-37 28-34 33-35 | подготовка (%) feet, Тактическая, теоретическая, | психологическая | 374 2-3 4-5 3-4 2-3 _ 2-3 подготовка (%) | Участие в. соревнованиях, инструкторская - 1-2 4-6 5-7 6-8 7-9 | и судейская практика (%)#❝

Приложение № 3 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой по виду спорта рукопашный бой#❝

Планируемые показатели соревновательной деятельности#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Тренировочный Этап ренир .. этап (этап Виды начальной 5 Этап Этап спортивной спортивных | подготовки совершенствования | высшего . специализации) соревнований До спортивного спортивного До | Свыше дну Свыше мастерства мастерства года | года вух лет д да. лет двух Контрольные - 2 4 5 6 6 Отборочные - 1 1 2 2 2 Основные - 1 1 2. 3 3#❝

№) Приложение № 4 г к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта рукопашный бой#❝

Физические качества и телосложение Уровень ВЛИЯНИЯ#❝

Координационные способности#❝

Скоростные способности 3 Мышечная сила 3 Вестибулярная устойчивость 2 Выносливость 3 Гибкость 2#❝

Телосложение#❝

Условные обозначения:#❝

3 — значительное влияние;#❝

2— среднее влияние;#❝

1 — незначительное влияние.#❝

Приложение № 5#❝

_ к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Юноши Девушки Скоростные качества ber Ha 30 M her 1a30.M#❝

(не более 5,6 с) (не более 6,2 с)#❝

Координация Челночный бег 3х10 м Челночный бег 3х10 м#❝

(не более 16 с) (не более 16 с) Непрерывный бег Непрерывный бег Выносливость в свободном темпе 10 мин в свободном темпе 8 мин Подтягивание Подтягивание на перекладине на перекладине (не менее 5 раз) (не менее 2 раз) Сгибание и разгибание Сгибание и разгибание Сила рук в упоре лежа рук в упоре лежа#❝

(не менее 15 раз)#❝

(не менее 8 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа (не менее 15 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа (не менее 13 раз)#❝

Скоростно-силовые качества#❝

Прыжок в длину с места (не менее 120 см)#❝

Прыжок в длину с места (не менее 110 см)#❝

Приложение № 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Юноши Девушки Бег на 30 м Бег на 30 м Скоростные качества (не более 5 с) (не более 5,6 с)#❝

Челночный бег 3х10 м#❝

Челночный бег 3х10 м#❝

Координация (не более 13 с) (не более 13,5 с) Непрерывный бег Непрерывный бег в Выносливость в свободном темпе 12 мин свободном темпе 10 мин Подтягивание Подтягивание на перекладине на перекладине (не менее 10 раз) (не менее 8 раз) ‘Сгибание и разгибание Сгибание и разгибание _ Сила | рук в упоре лежа рук в упоре лежа#❝

(не менее 17 раз)#❝

(не менее 10 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа за 30 с (не менее 17 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа за 30 с (не менее 15 раз)#❝

Скоростно-силовые качества#❝

Прыжок в длину с места (не менее 130 см)#❝

Прыжок в длину с места (не менее 115 см)#❝

Техническое мастерство#❝

Обязательная техническая программа.#❝

Приложение № 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Юноши Девушки | Бег на 30 м Бег на 30 м Скбростице кабьотна (не более 5 с) (не более 5,6 с) Бег 100 м Бег 100 м (не более 14 с) (не более 15 с) Biinocanwoere Бег 1000 м Бег 800 м (не более 3 мин) (не более 3 мин) Подтягивание Подтягивание на перекладине на перекладине (не менее 15 раз) (не менее 10 раз) Сгибание и разгибание Сгибание и разгибание | Сила рук в упоре лежа за 30 с рук в упоре лежа за30с |#❝

(не менее 20 раз)#❝

(не менее 12 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа за 30 с (не менее 20 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа за 30 с (не менее 15 раз)#❝

Скоростно-силовые#❝

Прыжок в длину#❝

Прыжок в длину качества с места (не менее 170 см) с места (не менее 150 см) Техническое _ Обязательная мастерство техническая программа#❝

Спортивный разряд#❝

Кандидат в мастера спорта#❝

Приложение № 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства#❝

Развиваемое Контрольные упражнения (тесты) физическое качество Мужчины Женщины Бег на30 м Бег на 30 м Скоробтные качебтва (не более 4,8 с) (не более 5,6 с) Бег 100 м Бег 100 м (не более 12,5 с) (не более 14 с) Выноблиноть Бег 1000 м Бег 1000 м (не более 2 мин 45 с) (не более 3 мин) Подтягивание Подтягивание на перекладине на перекладине (не менее 20 раз) (не менее 10 раз) Сгибание и разгибание Сгибание и разгибание Сила рук в упоре лежа за 30 с рук в упоре лежа за 30 с#❝

(не менее 20 раз)#❝

(не менее 12 раз)#❝

Подъем туловища в положении лежа за 30 с (не менее 22 раз)#❝

Подъем туловища. в положении лежа за 30 с (не менее 16 раз)#❝

Скоростно-силовые#❝

Прыжок в длину#❝

Прыжок в длину качества с места (не менее 200 см) с места (не менее 170 см) Техническое Обязательная мастерство техническая программа#❝

Спортивное звание#❝

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса#❝

Пол я хочодинэа1,#❝

8017055 8017055 065-897 У9Е-СТЕ 097-802 | 802-9ST очлоэьицох э9тоО ПО Я AO0Ch | y99T 9SrI 956 7с9 897 СТЕ OLIDHULON 9990 | ошэпэн я хояодинэд1, vI-OL VI-OL OI-6 8-9 Sv 7 _ онлоэвииоу ошэгэн я я05еь - | СЕ 8С 0c СТ 6 9 оялозьигоу earsdaiacn Low xAdir Lor ero его вятоолови эпичя5 xAarr oy omlaas off | олончитопо ee | олоняи1опо (иипедииеипэно _ ИЗОТОП sane BUHeAOMLOHOMIdaao09 i: читеидон ичниее олэшоая VLE ет ионяитопо Пете) ИОНЧИеьен € пете WIqHhoaoduHed |, WeLE изотоп HOHAMLAOUS 19пол и MULE ихзАЧлен ионьозодино41 виэч.00 олончивииэхеи 1чяилеи дон#❝

YOO ичншепохАЯ ет опо Апич оп ихяотооп youanidons AtderHeLo Алончие4эпэф х 6 SN эинэжогшиа ]#❝

Приложение № 10 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Перечень тренировочных сборов#❝

Вид тренировочных сборов#❝

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)#❝

Этап высшего спортивного мастерства#❝

Этап совершенствования спортивного мастерства#❝

(этап спортивной специализации) Этап начальной#❝

Тренировочный этап#❝

НОДГОТОВКИ#❝

Оптимальное количество участников сбора#❝

1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям#❝

1.1.#❝

Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям#❝

18 -#❝

1.2.#❝

Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России#❝

14 -#❝

1.3.#❝

Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям#❝

14 -#❝

1.4.#❝

Тренировочные сборы по подготовкек — официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации#❝

14 -#❝

Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку#❝

2. Специальные трени овочные сборы#❝

2.1.#❝

Тренировочные сборы по общей или#❝

Не менее 70% от состава группы лиц,#❝

20 специальной проходящих физической спортивную подготовке подготовку на определенном этапе Восстановительные в _ Участники тренировочные сборы До 14 дней - 3 соревнований#❝

Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования#❝

До 5 дней, но не более - 2 раз в год#❝

В соответствии с планом комплексного медицинского обследования#❝

Тренировочные сборы в каникулярный#❝

Не менее 60% от деятельность в области физической культуры и спорта#❝

До 21 дня подряд |состава группы лиц, период и не более двух проходящих сборов спортивную в ГОД подготовку на определенном этапе Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные м о ie Lars До 60 дней - В соответствии с | Be низации правилами приема i 2 осуществляющие#❝

Приложение № 11 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта рукопашный бой#❝

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки#❝

№ Наименование. Единица |Количество п/л оборудования, спортивного инвентаря измерения| изделий - Основное оборудование и инвентарь 1. | Груша боксерская штук 2 2. | Лапы боксерские пар 4 3. | Лапы малые, средние и большие комплект 5 4. | Лапы-ракетки | штук 5 |5. | Мешок боксерский штук 4 |6. | Напольное покрытие татами комплект 1 7. | Подушка настенная боксерская штук 2 Дополнительное и вспомогательное оборудование, спортивный инвентарь 8. | Весы до 150 кг штук 2.#❝

9. | Гантели переменной массы от 1 до 6 кг пар 8 _ 10. | Гири спортивные 16, 24 и 32 кг пар 3_ 11. | Гонг боксерский штук 2 12. | Зеркало 3х1,5 м ° штук 2.#❝

13. | Канат для лазанья штук 3 14. | Манекены тренировочные для борьбы (разного веса) штук 10.#❝

15. | Мат гимнастический штук 8 16. | Мяч баскетбольный штук 2 17. | Мяч волейбольный штук 2 18. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг штук 10 19. | Мяч футбольный штук 1 20. | Насос для накачивания мячей с иглами комплект 1 21 Перекладина гимнастическая переменной высоты штук 1 ° | (универсальная) 22. | Секундомер электронный штук 4 23. | Скакалка гимнастическая штук 20 24. | Скамейка гимнастическая ‚штук 4 25. | Стенка гимнастическая штук 6 26. | Табло информационное электронное комплект 2 27. | Урна-плевательница штук 2#❝

9] AL Аа BINT латни9 эчньитоеие | сб | т LISUTNOX втэчи олэнио и отоновах TILA | -g#❝

9] яАип wunodsox0g ии : |#❝

91 ALT wirkd вит жегнео-Чоллло 9 -9 от АЛИ. exell вии жеинео-Фотяэто | <#❝

Ol тяэиииох BLOAT олэнио и олоноз4х код олонитепохАЧ иже |. р от deu эан!вЧено эияэ4ээход иялеь9э -6#❝

9] феп эихэдээход иятеьаэ 1. 7#❝

9] тяэипиюох вод олоншенояАЯ WOILIOY] T элчодипихе кенчи14опо |#❝

| пл#❝

ИИПЭНЕИ OALOOhULOY винэдэияи епинип; эинеяонэииен aN т Bnnirgey, иохзодипихе HOHANLAOMD эинэьэнээ00#❝

Wog ичнитепохАЯ ет Чопо Агия оп иячото оно ионяитопо Ал4ейнело Алончиедэпэф хо#❝

ZION эинэжони#❝

KOOISMOIWNAHE#❝

1 | | ен | MALI ичняит оно ио120У 9 KOO IOMOWNWHHeE | | иантипте&о1эя if I - - - - - - MALI ¢ ен WOILOOY] KOOIOMOWNMHCE Kt (dormeLodi WOHOAE) | . | С | | | | - - | МАМИ ф ен епеу.#❝

BLOAN OSHS KOO.ISMIOIGNHMHVE I I I I I I - - oH LHOLINO и отонозах илонен | ‘$ ихпенхен эчнтишее воолэшотеиинеЕ deu WOaMOrOl HOMIBN 9 :#❝

I | | | | I ен uxaondoq С АЯ вии ни воОлЭшотеииней | С I I с | - - one. еп ‚ ичньиловие | ‘| wunodoonog | = : Z Е 6 5 G 5 G 5 G 5 ая | eas Е SS Е а 5 © = So | 38 9] o но @ 5 2 0 © g 2 96 о о я ею |= = = = = иво = 15 = 5 5 5 = 5 = 5 РЕН lum м ы = > а is od 8 2 / затодэлови | зятоаэлоеи (иипеииеипэнпо | Е - roe eS олоняитопо олончитАопо ионяи1опо ихяото. Шо = Е ая = Е pel отэточя | кинечоятонашаэяоэ пете) иете иончиеьен 5 = о пес ~ пете ичньояодинэ4Т, нете;#❝

MNGOLOIVOU HOHAMLAOLUS MULE эинено5чной эончиеАпичигни я KeWoeaerodon ‘exdodulMNe KeHAMLAGOL) ~~ с пиков,#❝

KOOIOMOWNHHCE | bit MALI эаняит.Чоно idoy]yT | ‘61 | BLA воолэшотеминея oH " | тяэиииох отэнио и олоновах | “QT | иихэ4э5х09 WOLTT] BOOIOMOWNHHRE | | oti MALI веняитАонпо ехиеп | ‘/1 KOO IOMOINHHCE MALIN eBNLOQLA | “OT CH KOOIOMOWNHHCE deu (апненоит) |, PH иииепне) sl KOO IOMIOINHHCE eXeL KI MALI a 1 ен жегнео-Чотлэ1о] | воотэшотеминее YWUMOHOK ALI “el tH апАат ен Чотхэто | eLoall BKOOIOMOIWHHVE олэнио и олонов@х Тяэипиох "СТ ен код олоншенох^а BI ичтеь 93] KOOJSIMOIWBWUHEE den этаникаено |. ен | эил242эх09 ижтеь 9 п KOO IJOMOWNHHCE = Чеп эихэ4ээх00 иятеьЯ3]] | ‘01 воотэшотеминее | ` | dei undooo0dyy | ‘6 ен KOO.IOMOWNHHVE вод олоншенохАЯ тяэнииох | "8 ен BI 03120 BOOIOMIOIWNMHCE WMHLOLL . eH WALI L ve ианяитАоно WOILDOD{#❝

О каких нормах

К документу

Нормы, которые ссылаются 1

Документы того же органа рядом по дате

Все документы: Минспорт России →