Приказ Минспорта России от 24.01.2022 № 39 · Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика" · редакция от 24.01.2022 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2022-01-24-39/

Приказ Минспорта России от 24.01.2022 № 39

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"

Статус уточняется Редакция от 24.01.2022 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.01.2022 № 39 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"

Текст — по данным портала официального опубликования правовых актов (publication.pravo.gov.ru). Проверено 29.09.2026 23:29. Скачать .doc · Печать

Издан на основании: 329-ФЗ; ч. 1 ст. 34 329-ФЗ
Приложения: Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от «2% gti 2022 г. № 27 · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэроб · Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэро · Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэро

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИИСКО 7 а

(МИНСПОРТ РОССИИ)

ПРИКАЗ.

г. Москва

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением — Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика».#❝

2. Признать утратившим силу приказ Министерства — спорта Российской Федерации от 01.04.2015 № 305 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта фитнес-аэробика» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 22.04.2015, регистрационный № 36993).#❝

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.#❝

Министр О.В. Матыцин#❝

УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от «2% gti 2022 г. № 27#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «фитнесаэробика» (далее — ФССП) определяет совокупность минимальных требований к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с главой ГУ Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 73 54).#❝

Т. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки#❝

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» (далее — Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

титульный лист;#❝

пояснительную записку;#❝

нормативную часть;#❝

методическую часть;#❝

систему спортивного отбора и контроля;#❝

перечень материально-технического обеспечения;#❝

перечень информационного обеспечения.#❝

1.1. На «Титульном листе» Программы указываются:#❝

название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины) и этапов спортивной подготовки;#❝

наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;#❝

год составления Программы.#❝

1.2. В «Пояснительной записке» Программы указываются:#❝

название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;#❝

цели, задачи и планируемые результаты реализации Программы;#❝

срок реализации Программы;#❝

характеристика вида спорта «фитнес-аэробика», входящих в него спортивных дисциплин и их отличительные особенности.#❝

1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:#❝

структуру тренировочного процесса (циклы, этапы, периоды и другое);#❝

продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, и ronment nn ла ни проходящих спортивную подготовку в группах Ha этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 1 кФССП);#❝

требования к объему тренировочного процесса (приложение № 2 к ФССП) в том числе к объему индивидуальной — подготовки и предельные тренировочные нагрузки; | режимы тренировочной работы и периоды отдыха (активного, пассивного);#❝

виды подготовки (общая физическая и специальная физическая, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая), а также соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 3 кФССП);#❝

требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 4 к ФССП);#❝

перечень тренировочных мероприятий (приложение № 5 кФССП);#❝

годовой план спортивной подготовки;#❝

планы инструкторской и судейской практики;#❝

планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств; _ планы мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.#❝

1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:#❝

рекомендации по проведению тренировочных занятий с учетом влияния физических качеств на результативность (приложение № 6 кФССП);#❝

программный материал для проведения тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки с указанием видов упражнений, средств и методов тренировки;#❝

рекомендации по планированию спортивных результатов;#❝

рекомендации по организации научно-методического обеспечения, в том числе психологического сопровождения.#❝

1.5. «Система спортивного отбора и контроля» должна содержать:#❝

мероприятия по отбору спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»;#❝

критерии оценки результатов реализации Программы на каждом из этапов спортивной подготовки в соответствии с требованиями к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки;#❝

контроль результативности тренировочного процесса по итогам каждого этапа спортивной подготовки и сроки его проведения;#❝

комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической и специальной физической, технической, теоретической и тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, и рекомендации по организации их проведения.#❝

1.6. «Перечень материально-технического обеспечения» Программы должен содержать перечень помещений, оборудования, спортивного инвентаря и спортивной экипировки, используемых для реализации Программы.#❝

1.7. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен содержать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», необходимых для использования в работе лицами, проходящими спортивную подготовку, и лицами ее осуществляющими.#❝

П. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «фитнес-аэробика» (спортивных дисциплин)#❝

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, определяют возможность зачисления и перевода лиц, проходящих спортивную подготовку, с одного этапа спортивной подготовки на другой этап спортивной подготовки, учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «фитнес-аэробика» и включают:#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 7 кФССИ).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 8 кФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 9 кФССИ).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «фитнес-аэробика» (приложение № 10 кФССП).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:#❝

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам вида спорта «фитнес-аэробика»;#❝

соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем этапе спортивной подготовки;#❝

наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝

5. Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝

ГУ. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки#❝

6. Результатом реализации Программы является:#❝

6.1. На этапе начальной подготовки:#❝

формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;#❝

формирование широкого круга двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;#❝

повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки;#❝

освоение основ техники и тактики по виду спорта «фитнес-аэробика»;#❝

общие знания об антидопинговых правилах;#❝

приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях начиная со второго года;#❝

укрепление здоровья;#❝

отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.#❝

6.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):#❝

формирование устойчивого интереса и спортивной мотивации к занятиям видом спорта «фитнес-аэробика»;#❝

повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;#❝

формирование физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;#❝

соблюдение режима тренировочных занятий и периодов отдыха, режима восстановления и питания;#❝

овладение навыками самоконтроля;#❝

приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях на первом и втором годах;#❝

достижение стабильности результатов участия в официальных спортивных соревнованиях на третьем и четвертом годах;#❝

овладение основами теоретических знаний о виде спорта «фитнес-аэробика»;#❝

знание антидопинговых правил;#❝

укрепление здоровья.#❝

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:#❝

формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝

повышение функциональных возможностей организма;#❝

формирование навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝

выполнение плана индивидуальной подготовки;#❝

стабильность демонстрации высоких спортивных результатов в официальных спортивных соревнованиях;#❝

приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «фитнес-аэробика»;#❝

знание антидопинговых правил;#❝

сохранение здоровья.#❝

6.4. На этапе высшего спортивного мастерства:#❝

сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;#❝

повышение функциональных возможностей организма;#❝

закрепление навыка профессионального подхода к соблюдению режима тренировочных занятий (включая самостоятельную подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания, а также к соблюдению периодов отдыха и ведению дневника самонаблюдения, в том числе с использованием дистанционных технологий, а также требований мер безопасности;#❝

выполнение плана индивидуальной подготовки;#❝

достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации и спортивных сборных команд Российской Федерации;#❝

сохранение здоровья.#❝

7. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки, но не более двух лет подряд.#❝

У.Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «фитнес-аэробика»#❝

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «фитнес-аэробика» определяются в Программе и учитываются в том числе при составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, а также при планировании спортивных результатов.#❝

9. Порядок и сроки формирования тренировочных групп на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом особенностей вида спорта «фитнес-аэробика» и его спортивных дисциплин, определяются организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.#❝

10. Для зачисления и перевода в группы на этапах спортивной подготовки необходимо наличие:#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства (первый год обучения) — спортивного разряда «первый спортивный разряд»;#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства (второй и последующие годы обучения) — спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»;#❝

на этапе высшего спортивного мастерства -— спортивного звания «мастер спорта России» и (или) наличие спортивного разряда «кандидат в мастера спорта» и включение в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «фитнес-аэробика».#❝

УТ. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям#❝

11. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре и иным условиям, установленным ФССП.#❝

12. Требования к кадровому составу организаций, осуществляющих спортивную подготовку:#❝

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом «Инструктор-методист», утвержденный приказом Минтруда России от 08.09.2014 № 630н (зарегистрирован Минюстом России 26.09.2014, регистрационный № 34135)', или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝

12.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера, допускается привлечение тренера (тренеров) по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «фитнесаэробика», а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку (при условии их одновременной работы с лицами,#❝

=)#❝

16#❝

1, изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 12.12.2016 № 727н (зарегистрирован Минюстом России 13.01.2017, регистрационный № 45230).#❝

проходящими спортивную подготовку).#❝

12.3. Допускается одновременное проведение тренировочных занятий с лицами, проходящими спортивную подготовку в группах на разных этапах спортивной подготовки, если:#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах начальной подготовки и тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) первого и второго года спортивной подготовки;#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) с третьего по четвертый год спортивной подготовки и этапе совершенствования спортивного мастерства;#❝

объединенная группа состоит из лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

При объединении Лиц, проходящих — спортивную подготовку на разных этапах, в одну группу не должна быть превышена единовременная пропускная способность спортивного сооружения.#❝

13. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝

наличие тренировочного спортивного зала;#❝

наличие тренажерного зала;#❝

наличие раздевалок, душевых;#❝

наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238);#❝

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки (приложение № 11 кФССП};#❝

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 кФССП);#❝

обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих спортивную подготовку;#❝

обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих спортивную подготовку, в период проведения спортивных мероприятий;#❝

медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.#❝

14. К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования тренировочных групп.#❝

14.1. Программа рассчитывается на 52 недели в год.#❝

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, должен вестись в соответствии с годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего периода самостоятельной подготовки и (или) летнего спортивно-оздоровительного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного процесса) и осуществляется в следующих формах:#❝

тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные), в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝

тренировочные мероприятия;#❝

самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе с использованием дистанционных технологий;#❝

спортивные соревнования;#❝

контрольные мероприятия;#❝

инструкторская и судейская практики;#❝

медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.#❝

14.2. В годовом плане спортивной подготовки количество часов, отводимых на спортивные соревнования и тренировочные мероприятия, указываются в соответствии с требованиями к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» и перечнем тренировочных мероприятий. Самостоятельная подготовка должна составлять не менее 10% от общего количества часов, предусмотренных годовым планом спортивной подготовки. Остальные часы распределяются организацией, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом особенностей вида спорта.#❝

14.3. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации Программы не должна превышать:#❝

на этапе начальной подготовки — двух часов;#❝

на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;#❝

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.#❝

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.#❝

14.4. На основании годового плана спортивной подготовки организацией, осуществляющей спортивную подготовку, утверждается план тренировочного процесса и расписание тренировочных занятий для каждой тренировочной группы.#❝

14.5. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется только на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.#❝

10#❝

Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России от «ZY » flaps 2022 г. № 27#❝

Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления и перевода на этапы спортивной подготовки, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

Возраст Этапы Продолжитель- .. для зачисления и | Наполняемость спортивной ность перевода в групп (человек) подготовки этапов (в годах) группы (лет) Этап начальной 3 7 8 подготовки Тренировочный этап (этап спортивной 4 10 6 специализации) Этап не совершенствования 14 4 устанавливается спортивного мастерства Этап высшего не 17 не спортивного мастерства |устанавливается устанавливается#❝

11#❝

Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России от «1» бя 2022 г. № 27_#❝

Требования к объему тренировочного процесса#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Тренировочный Этап начальной! этап (этап Этап Этапный подготовки спортивной Этап высшего совершенствованорматив специализации) спортивного ния спортивного Свыше| До |Свыше мастерства мастерства До года| года | двух | двух лет лет Количество часов 6 8 14 16 21 24 в неделю Общее количество | 312 416 часов в год#❝

12#❝

Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России OT «24 » Я 2022 г. № 39 _#❝

Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

7 Этап Тренировочный э Виды Этап этап (этап совершенство- | Этап высшего ПОлГотОвКИ начальной спортивной вания спортивного APOTOB подготовки р спортивного мастерства специализации) мастерства Общая физическая 40.5 20-30 15-24 15-22 подготовка (%) Специальная физическая 30-40 16-24 24-30 26-34 подготовка (%) Техническая 7-10 20-25 17-20 15-18 подготовка (%) Теоретическая 4-6 12-18 12-18 12-18 подготовка (%) Тактическая 2-3 6-8 8-10 8-10 подготовка (%) Психологическая 2-3 6-8 8-10 8-10 подготовка (%)#❝

13#❝

Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России oT «ZY» staf 2022 г. № 37 _#❝

Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

Виды Этапы и годы спортивной подготовки спортивных — > соревнований Этап начальной | Тренировочный этап Этап Этап подготовки (этап спортивной |совершенство-| высшего специализации) вания спортивного спортивного | мастерства мастерства до года| свыше | до двух свыше года лет двух лет Контрольные 1 1 2 3 4 4 Отборочные - 1 2 2 3 4#❝

Основные - 1 2#❝

Перечень тренировочных мероприятий#❝

14#❝

Приложение № 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России oT «24» 722.22 2022 г. № 27.#❝

Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) Число № | Виды тренировочных | Этап Трениро- Этап Этап участников п/п мероприятий начальной | вочный этап | совершенст- | высшего | тренировочного подго- (этап вования спортивмероприятия товки | спортивной | спортивного ного специали- | мастерства | мастерства зации) 1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям Тренировочные мероприятия по подготовке 1.1. * 18 21 21 к международным спортивным соревнованиям Тренировочные мероприятия по подготовке 1.2. ва . 14 18 21 к чемпионатам России, кубкам России, Определяется первенствам России организацией ?#❝

Г > Тренировочные и a мероприятия по HE | 3. 00 подготовке к другим 14 18 18 о ыы ~ всероссийским д у спортивным соревнованиям Тренировочные мероприятия по подготовке 14 14 14#❝

14. к официальным спортивным соревнованиям субъекта#❝

Российской Федерации#❝

15#❝

2. Специальные тренировочные мероприятия#❝

Не менее 70% мероприятий в год от состава Тренировочные группы лиц, мероприятия по общей . 14 18 18 проходящих и (или) специальной спортивную физической подготовке подготовку на определенном этапе В соответствии с количеством Восстановительные лиц, тренировочные - До 14 дней принимавших мероприятия участие в спортивных соревнованиях Тренировочные В соответствии мероприятия с планом для комплексного - До 5 дней, но не более 2 раз в год комплексного медицинского медицинского обследования обследования Не менее 60% от состава Тренировочные | 1021 A поди He Гуты тит, мероприятия - - 7 тренировочных спортивную в каникулярный период подготовку на определенном этапе#❝

2.5. учреждения среднего#❝

Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта#❝

До 60 дней#❝

В соответствии с правилами приема#❝

16#❝

Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России от «£4 » gulag 2022 г. № 287_#❝

Влияние физических качеств на результативность#❝

Физические качества#❝

Уровень влияния#❝

Быстрота#❝

Сила#❝

Выносливость#❝

Координация#❝

Гибкость#❝

Wi Wil Wl] Ww |#❝

Условные обозначения:#❝

3 — значительное влияние.#❝

17#❝

Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России OT «ZY» stipes 2022 г. № 27_#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения мальчики | девочки 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 69 | 7,1 Прыжок в длину с места с не менее 1.2. см толчком двумя ногами 110 | 105 не более 1.3. Челночный бег 3х10 м с 10,3 10,6 Поднимание туловища из не менее 1.4. д ту m количество раз положения лежа за 30 с 11 9 2. Нормативы специальной физической подготовки Наклон вперед из положения не менее стоя с выпрямленными 2.1. количество раз ногами. Кисти рук на линии 1 стоп. Фиксация положения.#❝

Выпрыгивание вверх из упора не менее 2.2. присев со свободным см движением рук 26 30#❝

18#❝

Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России от «И» ие 2022 г. № 27.#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения юноши | девушки 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 62 | 6,4 Прыжок в длину с места с не менее 1.2. см толчком двумя ногами 130 | 120 . не более 1.3. Челночный бег 3х10 м с 9,6 9,9 Поднимание туловища из не менее 1.4. д TY m количество раз положения лежа за 30 с 20 | 17 2. Нормативы специальной физической подготовки 21 Прыжки со скакалкой количество раз не менее _ за | мин р 7% | 100 Продольный шпагат с не менее 2.2. количество раз касанием пола бедрами 1 Исходное положение — упор не менее лежа, принять положение упор 2.3. | присев прыжком, выполнить количество раз выпрыгивание вверх 8 7 (за 20 с) 2.4. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

19#❝

Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России oT «27» subs 2022 г. № 37 _#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения юниоры | юниорки 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 30 м с 51 | 5,4 не более 1.2. Бег на 1000 м МИН, C ° 5.50 6.20 13 Прыжок в длину с места с om He MeHee ~ толчком двумя ногами 190 160 . He более 1.4. Челночный бег 3x10 м с 78 | 88 Поднимание туловища из не менее 1.5. д ту т количество раз положения лежа за 30 с 25 | 22 2. Нормативы специальной физической подготовки Наклон вперед из положения не менее 2.1. стоя на гимнастической см +11 +15 скамье (от уровня скамьи) Продольный шпагат с не менее 2.2. количество раз касанием пола бедрами 1 Исходное положение - упор лежа, выполнить сгибание и не менее разгибание рук, прыжком 2.3. принять положение упор количество раз присев, выполнить 5 4 выпрыгивание вверх (3a 20 с) 2.4. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

20#❝

Приложение № 10 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России oT «24» guibapa 2022 г. № 27.#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта «фитнес-аэробика»#❝

Норматив № Единица Упражнения юниоры/ | юниорки/ n/n измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 60 м с 8,2 9,6 не более 1.2. Бег на 2000 м МИН, C ° 8.10 10.00 13 Прыжок в длину с места с | om He MeHee ~ толчком двумя ногами 230 185 .. не более 1.4. Челночный бег 3х10 м с 6,9 | 7,9 Поднимание туловища из не менее 1.5. д ту mi количество раз положения лежа за 30 с 25 | 22 2. Нормативы специальной физической подготовки Продольный шпагат с не менее 2.1. количество раз касанием пола бедрами 1 Поперечный шпагат с не менее касанием пола бедрами.#❝

2.2. количество раз Стопы и бедра фиксируются 1 на одной линии Исходное положение — упор лежа, выполнить сгибание и не менее разгибание рук, прыжком 2.3. принять положение упор количество раз присев, выполнить 6 $ выпрыгивание вверх (за 20 с) 2.4. Техническое мастерство Обязательная техническая программа#❝

21#❝

Приложение № 11 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденному приказом Минспорта России or «24» ИДЯ 2022 г. № 29 _#❝

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для осуществления спортивной подготовки#❝

Покрытие напольное (синтетическое — типа 14. ¥ 2 комплект 1#❝

«спортивный линолеум») от 96 м#❝

Для этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства#❝

KOO.ISMOIWHHCE ВН ичние еп ичнаит оп 71011207#❝

= <#❝

— со#❝

— <#❝

вкоолэшотеине$ ен#❝

MALI хвинечоняэ40Э ен иинэипАточя#❝

Ki ичняи1Чопо 01207#❝

Е я я я 6 5 6 5 6 5 6 5 я ag Е я аз Е я и к. я<з = q 2 о © q 2 о oO 4 2 Oo oO y 2 Oo о — > я © хня Q хня © шин я © = £ = |= = £ 4 Е 5 Е 5 Е 5 Е 5 я я я = ватоаэтови (иипедииеипэпо ваятодэтови олонаит оп WNAOLOIVOLU ионяитопо олоняил4опо винеч иончиеьен Пете) пете олэшочя пете | -оятонш9эяоэ 11:73) ичньояодинэдТ, нете.#❝

VWNAOLOIVOU иончитаоно 191ете епинипо KEHLOhOeg#❝

KHHOdOWEn eIIMHUY#❝

KHHRAOEIILOLI олончиеАпияиини ихяоЧипихе иончи14опо эинеяонамиеН иохзодипихе иончи1Чопо эинэьэнэ00#❝

“GE W '1 2505 BI GpHe «ZY» LO ииээоа е1Аопоний{ иозехиди AWOHHomKdoaLA ‘«вхиододее-ээнтиф» етАопо Апиз он ихяотолоп ионяит оно АтАе!нело Алончиедэиэф х#❝

СТ ON эинэжони |#❝

BOO IOMIOISNHMHVE CH#❝

LASLMWOX эчняи1Аопо 14а#❝

BOOIOMIOIBNHHBE CH#❝

IMOLTMWO-w#❝

BNLOQLA "с#❝

KOO.ISIMOIGNHHE CH deu eres ви wudoo00d yy#❝

KOO.ISTIOIBNHHCE CH#❝

Ап#❝

WITHhOdOdHHOdL ичняитопо `6 0120#❝