Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 09.11.2022 № 947 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"
Текст — по данным ИПС «Законодательство России». Проверено 19.09.2026 20:22. Скачать .doc · Печать
- Вступает в силу
- Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
- Приложения
- Приложение 1. УТВЕРЖДЕН приказом Минспорта России от 9 ноября 2022 г. № 947 · Приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроб · Приложение № 2к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 3к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 4к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 5к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 6к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 7к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 8к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 9к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроби · Приложение № 10к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроб · Приложение № 11к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэроб
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
9 ноября 2022 г. № 947
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"
Зарегистрирован Минюстом России 13 декабря 2022 г.
Регистрационный № 71491
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
Министр О.В.Матыцин
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика".#❝
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24 января 2022 г. № 39 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 3 марта 2022 г., регистрационный № 67611).#❝
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам#❝
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:#❝
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины);#❝
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика") (далее - ФССП).#❝
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).#❝
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:#❝
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).#❝
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.#❝
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.#❝
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#❝
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.#❝
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.#❝
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.#❝
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "фитнес-аэробика" и включают:#❝
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика" (приложение № 6 к ФССП).#❝
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "фитнес-аэробика" (приложение № 7 к ФССП).#❝
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "фитнес-аэробика" (приложение № 8 к ФССП).#❝
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "фитнес- аэробика" (приложение № 9 к ФССП).#❝
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:#❝
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки#❝
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.#❝
6.1. На этапе начальной подготовки на:#❝
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "фитнес-аэробика";#❝
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:#❝
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "фитнес-аэробика";#❝
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;#❝
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:#❝
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "фитнес-аэробика";#❝
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "фитнес-аэробика"#❝
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "фитнес-аэробика" основаны на особенностях вида спорта "фитнес-аэробика" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "фитнес-аэробика", по которым осуществляется спортивная подготовка.#❝
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "фитнес-аэробика" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.#❝
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.#❝
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "фитнес-аэробика" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "фитнес-аэробика" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.#❝
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "фитнес-аэробика".#❝
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям#❝
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.#❝
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:#❝
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "фитнес-аэробика", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).#❝
Для подготовки спортивного инвентаря и спортивной экипировки к учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям, обслуживания техники, оборудования и спортивных сооружений, необходимых для осуществления спортивной подготовки в организациях, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, на всех этапах спортивной подготовки допускается привлечение соответствующих специалистов.#❝
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):#❝
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)1;#❝
______________________________
1 с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554).#❝
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.#❝
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.#❝
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).#❝
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.#❝
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:#❝
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.#❝
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки#❝
Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 8 |
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 - 5 | 10 | 6 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | 4 |
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | 1 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки#❝
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 12 - 14 | 14 - 18 | 21 - 24 | 24 - 32 |
Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 624 - 728 | 728 - 936 | 1040 - 1248 | 1248 - 1664 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Учебно-тренировочные мероприятия#❝
№ | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |||
2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток | ||
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Объем соревновательной деятельности#❝
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Контрольные | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Основные | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки#❝
№ п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
1. | Общая физическая подготовка (%) | 40 - 45 | 25 - 30 | 15 - 20 | 15 - 20 |
2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 25 | 23 - 28 | 20 - 25 | 18 - 23 |
3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 10 - 12 | 12 - 18 | 12 - 20 |
4. | Техническая подготовка (%) | 15 - 18 | 18 - 23 | 25 - 30 | 28 - 35 |
5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5 - 8 | 7 - 10 | 8 - 12 | 8 - 12 |
6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0 - 1 | 0 - 2 | 1 - 3 | 2 - 5 |
7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 2 - 3 | 5 - 7 | 7 - 10 | 8 - 12 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более | ||
6,9 | 7,1 | 6,7 | 6,8 | |||
1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
110 | 105 | 120 | 115 | |||
1.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более | ||
10,3 | 10,6 | 10,0 | 10,4 | |||
1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее | не менее | ||
11 | 9 | 24 | 21 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
2.1. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами. Кисти рук на линии стоп. Фиксация положения | количество раз | не менее | |||
1 | ||||||
2.2. | Выпрыгивание вверх из упора присев со свободным движением рук | см | не менее | не менее | ||
26 | 30 | 28 | 32 | |||
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "фитнес-аэробика"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
6,2 | 6,4 | |||
1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
130 | 120 | |||
1.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
9,6 | 9,9 | |||
1.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее | |
20 | 17 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Прыжки со скакалкой за 1 мин | количество раз | не менее | |
70 | 100 | |||
2.2. | Продольный шпагат с касанием пола бедрами | количество раз | не менее | |
1 | ||||
2.3. | Исходное положение - упор лежа, принять положение упор присев. Прыжком, выполнить выпрыгивание вверх (за 20 с) | количество раз | не менее | |
8 | 7 | |||
3. Уровень спортивной квалификации | ||||
3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "фитнес-аэробика"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юниоры | юниорки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,1 | 5,4 | |||
1.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
5.50 | 6.20 | |||
1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
190 | 160 | |||
1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,8 | 8,8 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее | |
25 | 22 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+11 | +15 | |||
2.2. | Продольный шпагат с касанием пола бедрами | количество раз | не менее | |
1 | ||||
2.3. | Исходное положение - упор лежа, выполнить сгибание и разгибание рук, прыжком принять положение упор присев, выполнить выпрыгивание вверх (за 20 с) | количество раз | не менее | |
5 | 4 | |||
3. Уровень спортивной квалификации | ||||
3.1. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (первый год) | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | ||
3.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше года) | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "фитнес-аэробика"#❝
№ | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,6 | |||
1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
8.10 | 10.00 | |||
1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
6,9 | 7,9 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее | |
25 | 22 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1. | Продольный шпагат с касанием пола бедрами | количество раз | не менее | |
1 | ||||
2.2. | Поперечный шпагат с касанием пола бедрами. Стопы и бедра фиксируются на одной линии | количество раз | не менее | |
1 | ||||
2.3. | Исходное положение - упор лежа, выполнить сгибание и разгибание рук, прыжком принять положение упор присев, выполнить выпрыгивание вверх (за 20 с) | количество раз | не менее | |
6 | 5 | |||
3. Уровень спортивной квалификации | ||||
3.1. | Спортивное звание "мастера спорта России" | |||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#❝
№ п/п | Наименование оборудования и спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
1. | Доска информационная | штук | 1 |
2. | Зеркало (0,6 x 2 м) | штук | 20 |
3. | Коврик гимнастический | штук | 16 |
4. | Мат гимнастический | штук | 10 |
5. | Мостик гимнастический пружинный | штук | 2 |
6. | Музыкальный центр | комплект | 1 |
7. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 4 |
8. | Рулетка 30 м металлическая | штук | 1 |
9. | Скакалка гимнастическая | штук | 20 |
10. | Скамейка гимнастическая | штук | 5 |
11. | Станок хореографический | комплект | 1 |
12. | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
13. | Степ-платформа | штук | 16 |
Для этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего | |||
14. | Покрытие напольное для аэробики (помост) | штук | 1 |
15. | Утяжелители для ног (от 0,3 до 1 кг) | комплект | 10 |
16. | Утяжелители для рук (от 0,2 до 0,5 кг) | комплект | 10 |
17. | Скамейка наклонная | штук | 3 |
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика", утвержденному приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. № 947#❝
Обеспечение спортивной экипировкой#❝
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
№ | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Костюм спортивный для выступлений на соревнованиях | штук | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
2. | Костюм спортивный парадный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на обучающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 |
4. | Кроссовки | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
5. | Футболка | комплект | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
6. | Шорты спортивные | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |