Приказ Минспорта России от 24.11.2025 № 1015 · Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "силовой экстрим" · редакция от 24.11.2025 · https://zakonbaza.com/prikaz-minsport-2025-11-24-1015/

Приказ Минспорта России от 24.11.2025 № 1015

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "силовой экстрим"

Статус уточняется Редакция от 24.11.2025 🔔 Следить в Telegram

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.11.2025 № 1015 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "силовой экстрим"

Текст — по данным Официальное опубликование. Проверено 20.09.2026 10:09. Скачать .doc · Печать

Приложения: Приложение 1. УТВЕРЖДЕН · Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 5 · Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экст · Приложение № 10

Текст распознан со скана официальной публикации (pravo.gov.ru) и может содержать ошибки распознавания. Официальным является опубликованный документ.

МИНИСТЕРСТВО стиии РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЗАРЕГИСТРИРОВАНО Регистрационный № SSSOA

от Зоо MEE МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (МИНСПОРТ РОССИИ)

ПРИКАЗ

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим»

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской — Федерации, утвержденного — постановлением — Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим».#❝

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1105 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 19.12.2022, регистрационный № 71648).#❝

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.#❝

Министр } М.В. Дегтярев#❝

УТВЕРЖДЕН#❝

Dy Hate M орта России от G4» ИИХРДА_ 2025 г. № LEYS#❝

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим»#❝

I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам#❝

1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:#❝

1.1. Общие положения, включающие:#❝

1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).#❝

1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#❝

1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:#❝

1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № | к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим») (далее — ФССП).#❝

1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 кФССП). |#❝

1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:#❝

учебно-тренировочные занятия;#❝

учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП);#❝

спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 кФССПУ;#❝

иные виды (формы) обучения.#❝

1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 кФССП).#❝

1.2.5. Календарный план воспитательной работы.#❝

1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.#❝

1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.#❝

1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и г применения восстановительных средств.#❝

1.3. Систему контроля, содержащую:#❝

1.3.1. Требования K результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.#❝

1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.#❝

1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.#❝

1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.#❝

1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.#❝

Il. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта «силовой экстрим» (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)#❝

2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта «силовой экстрим» и включают:#❝

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «силовой экстрим» (приложение № 6 кФССП).#❝

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «силовой экстрим» (приложение № 7 к ФССП).#❝

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «силовой экстрим» (приложение № 8 кФССП).#❝

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «силовой экстрим» (приложение № 9 кФССП).#❝

Ш. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим»#❝

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:#❝

соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «силовой экстрим»;#❝

наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;#❝

соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.#❝

4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории «Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.#❝

ГУ. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки#❝

5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.#❝

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:#❝

6.1. На этапе начальной подготовки на:#❝

формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;#❝

_ Получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «силовой экстрим»;#❝

формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «силовой экстрим»;#❝

повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств; |#❝

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях;#❝

укрепление здоровья. |#❝

6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:#❝

формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «силовой экстрим»;#❝

формирование разносторонней общей и специальной физической#❝

подготовленности а также теоретической, технической, — тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «силовой экстрим»;#❝

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;#❝

укрепление здоровья.#❝

6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:#❝

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;#❝

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;#❝

сохранение здоровья.#❝

6.4.-Ha этапе высшего спортивного мастерства на:#❝

повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «силовой экстрим»;#❝

обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;#❝

сохранение здоровья.#❝

У. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «силовой экстрим»#❝

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «силовой экстрим» основаны на особенностях вида спорта «силовой экстрим» и его спортивных дисциплин.#❝

Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «силовой экстрим», по которым осуществляется спортивная подготовка.#❝

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «силовой экстрим» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы — спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.#❝

9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.#❝

10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий,#❝

а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «силовой экстрим».#❝

УТ. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям#❝

11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.#❝

12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:#❝

12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным — профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный Ne 62203), профессиональным стандартом «Гренер», утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916H (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).#❝

12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта «силовой экстрим», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).#❝

13. Требования к — материально-техническим условиям — реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством#❝

"С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229).#❝

Российской Федерации):#❝

наличие тренировочного спортивного зала;#❝

наличие тренажерного зала;#❝

наличие раздевалок, душевых;#❝

наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)’;#❝

обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную — образовательную — программу спортивной — подготовки, по согласованию с учредителем;#❝

обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению — организации, реализующей дополнительную — образовательную программу спортивной — подготовки, по согласованию с учредителем;#❝

обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;#❝

обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;#❝

медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля. |#❝

14.К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.#❝

14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.#❝

Учебно-тренировочный процесс В организации, реализующей дополнительную — образовательную — программу спортивной — подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая#❝

> С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023 регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.#❝

период самостоятельной подготовки).#❝

При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей — дополнительную — образовательную — программу спортивной подготовки.#❝

14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:#❝

на этапе начальной подготовки — двух часов;#❝

на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов;#❝

на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;#❝

на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.#❝

При проведении‘ более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.#❝

14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.#❝

Приложение № | к федеральному стандарту#❝

приказом М#❝

спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

порта России#❝

от HV » aM. ZA 2025 г. № LEY `#❝

Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной#❝

подготовки Возрастные Срок реализации .. границы лиц, Этапы спортивной этапов Наполняемость .. проходящих подготовки спортивной (человек) спортивную подготовки (лет) подготовку (лет) Этап начальной 2 18 12 подготовки#❝

Учебно-тренировочный#❝

этап (этап спортивной 3-4 20 10#❝

| специализации)#❝

Этап совершенствования#❝

не ограничивается 23 4 спортивного мастерства#❝

Этап высшего#❝

не ограничивается 24 1#❝

спортивного мастерства#❝

10#❝

Приложение № 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

приказом порта России, ‚— от «Я» д YL 2025 г. № 7#❝

Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки#❝

Этапы и годы спортивной Подготовки Учебно- Этап начальной | "РЕНИР овочный „о этап (этап Этап Этап Этапный подготовки и спортивной совершенствования | высшего норматив специализации) спортивного спортивного Свыше До Свыше мастерства мастерства До года трех года трех лет лет Количество часов 4,5-6 6-8 12-14 16-18 20-24 24-32 в неделю Общее количество | 234-312 | 312-416 |624-728) 832-936 1040-1248 1248-1664 часов в год#❝

приказом М#❝

Приложение № 3 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

от «Я» LOM LA 2025 г. №#❝

Учебно-тренировочные мероприятия#❝

орта России#❝

GOVE#❝

№ п/п#❝

Виды учебнотренировочных мероприятий#❝

Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-#❝

тренировочных мероприятий и обратно)#❝

Этап начальной подготовки#❝

Учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации)#❝

Этап совершенствования спортивного мастерства#❝

Этап высшего спортивного мастерства#❝

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к#❝

спортивным соревнованиям#❝

1.1.#❝

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям#❝

21#❝

1.2.#❝

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России#❝

14#❝

18#❝

21#❝

1.3.#❝

Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям#❝

14#❝

18#❝

1.4.#❝

Учебно-тренировочные#❝

мероприятия#❝

по подготовке#❝

к официальным#❝

спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории#❝

14#❝

«Сириус»#❝

12#❝

_2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия#❝

2.1.#❝

Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке#❝

- 14#❝

18#❝

2.2.#❝

Восстановительные мероприятия#❝

До 10 суток#❝

2.3.#❝

Мероприятия#❝

_ для комплексного медицинского обследования#❝

До 3 суток, но не более 2 раз в год#❝

2.4.#❝

Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период#❝

До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год#❝

13#❝

Приложение № 4 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

приказом Мисторта России _ от д» АРАД: 2025 г. № LAS#❝

Объем соревновательной деятельности#❝

Этапы иг ОДЫ спортивной ПОДГОТОВКИ#❝

Учебно- .| тренировочный Этап начальной Виды этап (этап Этап Этап подготовки . спортивных спортивной ‘совершенствования высшего соревнований специализации) спортивного |спортивного мастерства мастерства До года Свыше |До трех| Свыше P P года лет | трех лет Контрольные 2 2 2 2 2 2 Отборочные - 1 2 2 2 2 Основные 1 1 2 2 __2 2#❝

14#❝

Приложение № 5#❝

к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

ИИ#❝

приказом М орта Росс ри от и tos 2025 г. № 729#❝

Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки#❝

Этапы и годы спортивной подготовки Учебно- № Виды спортивной | Этап начальной eran (0 И Этап Этап _ | подготовки и иные подготовки . совершенствования высшего — пит спортивной мероприятия спортивного спортивного специализации) мастерства мастерства Свыше | До.трех | Свыше До года года лет |трех лет 1. | Общая физическая | 55.69 | 39-40 | 25-35 | 20-30 15-25 15-25 подготовка (%) Специальная 2. физическая 25-35 35-45 40-50 | 45-50 45-55 45-55 подготовка (%) Участие 3. в спортивных 1-2 1-2 2-4 2-4 4-6 6-8 соревнованиях (%) 4. | Техническая 10-15 | 13-18 | 13-18 | 13-20 12-20 12-20 подготовка (%) Тактическая, 5. | теоретическая 1-6 49 | 7-12 | 7-12 7-12 8-10 психологическая подготовка (%) Инструкторская 6. и судейская - 1-2 1-3 1-3 1-4 1-4 практика (%) Медицинские, медикобиологические, 7. | восстановительные 1-3 1-3 2-4 2-4 2-4 2-5 мероприятия, тестирование и контроль (%)#❝

15#❝

- Приложение № 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

порта России#❝

и М от LID#❝

2025 г. № AF#❝

РА#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки#❝

для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «силовой экстрим» |#❝

Норматив до года#❝

Норматив свыше#❝

от массы тела)#❝

№ Единица Упражнения обучения года обучения n/t измерения мужчины женщины мужчины женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более не более 1.1. Бег на 60 м с 89 | 107 88 | 10,6 Прыжок в длину с места не менее не менее 1.2. см толчком двумя ногами 192 | 157 210 | 170 Поднимание туловища не менее не менее 1.3. количество раз из положения лежа (за | мин) 34 | 32 35 | 34 Сгибание и разгибание рук не менее не менее 1.4. количество раз в упоре лежа на полу 25 | 8 32 | 12 Метание спортивного снаряда не менее не менее 1.5. м весом 500 г - | 13 - | 16 1.6 Метание спортивного снаряда м не менее не менее ~ весом 700 г 27| - 29 | - 2. Нормативы специальной физической подготовки | суммарное не менее не менее 21 Рывок гири за 4 минуты. количество po Вес гири 16 кг подъемов правой 40 25 42 27 и левой рукой Приседание со штангой не менее не менее на плечах (мужчины — 75% 2.2. количество раз от массы тела, женщины — 50% 10 15#❝

16#❝

Приложение № 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

приказом Орта России от Я» 2122025 г. № LYS#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки#❝

и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «силовой экстрим»#❝

№ Упражнения Единица Норматив пит измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 60 м с 8,5 | 10,3 Прыжок в длину с места не менее 1.2. см толчком двумя ногами 228 ] 183 Поднимание туловища не менее 1.3. количество раз из положения лежа (за 1 мин) 38 | 36 Сгибание и разгибание рук не менее 1.4. количество раз в упоре лежа на полу 33 | 13 He MeHee 1.5. | Метание спортивного снаряда весом 500 г м | 18 не менее 1.6. | Метание спортивного снаряда весом 700 г м 36 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседание со штангой на плечах не менее 2.1. (мужчины — 100% от массы тела, количество раз 10 женщины — 75% от массы тела) Подъем штанги на грудь не менее 2.2. о Kr (75% от массы тела) 1 3. Уровень спортивной квалификации 3.1. Спортивные разряды — «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»#❝

17#❝

Приложение № 8 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

приказом рта России 4 от ~¥» ty 20250 г. № #9#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «силовой экстрим»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 60 м с 8,0 | 9,5 Прыжок в длину с места не менее 1.2. см толчком двумя ногами 244 | 198 Поднимание туловища не менее 1.3. количество раз из положения лежа (за 1 мин) 50 | 45 Сгибание и разгибание рук не менее 1.4. количество раз в упоре лежа на полу 45 | 18 He MeHee 1.5. | Метание спортивного снаряда весом 500 г м | 52 не менее 1.6. | Метание спортивного снаряда весом 700 г м 38 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседание со штангой на плечах не менее 2.1. (мужчины — 100% от массы тела, количество раз 10 женщины — 75% от массы тела) Подъем штанги на грудь не менее 2.2. д 0 руд количество раз (не менее 75% от массы тела) 2 3. Уровень спортивной квалификации 3.1. | Спортивный разряд «первый спортивный разряд»#❝

18#❝

Приложение № 9 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному приказом М орта России#❝

от «А » 2 ИХ 2025 г. № LOCI#❝

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки#❝

и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления#❝

и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «силовой экстрим»#❝

№ Единица Норматив Упражнения п/п измерения мужчины | женщины 1. Нормативы общей физической подготовки не более 1.1. Бег на 60 м с 7,9 | 9,5 Прыжок в длину с места не менее 1.2. см толчком двумя ногами 244 | 198 Поднимание туловища не менее 1.3. количество раз из положения лежа (за 1 мин) 50 | 45 Сгибание и разгибание рук не менее 1.4. количество раз в упоре лежа на полу 45 | 18 He MeHee 1.5. | Метание спортивного снаряда весом 500 г м | 55 не менее 1.6. | Метание спортивного снаряда весом 700 г м 38 | 2. Нормативы специальной физической подготовки Приседание со штангой на плечах не менее 2.1. (мужчины — 125% от массы тела, количество раз 10 женщины — 100% от массы тела) Подъем штанги на грудь не менее 2.2. й о PYA количество раз (не менее 100% от массы тела) 1 Становая тяга не менее 2.3. о количество раз (не менее 150% от массы тела) 1 3. Уровень спортивной квалификации 3.1. | Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»#❝

19#❝

M орта России от м» р 222025 Г.#❝

Приложение № 10#❝

к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «силовой экстрим», утвержденному#❝

приказом#❝

№ LAG#❝

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки#❝

Таблица № 1#❝

№ Единица Количество Наименование Расчетная единица . п/п измерения изделий Бревно для силового экстрима на место проведения учебно- 1. комплект . 1 «Лог-лифт» (до 200 кг) тренировочных занятий b Брусья навесные Ha гимнастическую ut на место проведения учебно- 1 ° стенку ук тренировочных занятий на место проведения учебно- 3. Весы электронные (до 200 кг) штук ровед у .. 1 тренировочных занятий 4 Гантели разборные (переменной na на место проведения учебно- 10 ° массы) от 3 до 50 кг P тренировочных занятий на место проведения учебно- 5. Гантель наборная (от 10 до 50 кг) штук ровед уче 5 тренировочных занятий на место проведения учебно- 6. Гири спортивные (4, 8, 16, 24, 32 кг) комплект P учет 2 тренировочных занятий я Гриф для занятий видом спорта комплект [#4 Место проведения учебно- 1 °_ Ксиловой экстрим» (Ось Аполлона) тренировочных занятий на место проведения учебно- 8. Зеркало (0,6х2 м) штук ровед yey 1 тренировочных занятий на место проведения учебно- 9. Магнезница штук ровед Учет 1 тренировочных занятий на место проведения учебно- 10. Плинты тяжелоатлетические пар ровед уче 2 тренировочных занятий на место проведения учебно- 11. Подъемник для штанги штук .. 1 тренировочных занятий на место проведения учебно- 12. Покрышка (не менее 30 кг) штук ровед уче 2 тренировочных занятий | на место проведения учебно- 13. Помост (не менее 3x3 м) комплект POBEA учет 2 тренировочных занятий | 14. Секундомер штук на тренера-преподавателя 1 на место проведения учебно- 15. Силовая рама штук провел уче 1 тренировочных занятий 7 “ на место проведения учебно- 16. Силовая стойка «Иок» (коромысло) штук ровел уче 1 тренировочных занятий на место проведения учебно- 17. Скамья с регулируемым углом наклона штук и 1 тренировочных занятий ¥ на место проведения учебно- 18. Спортивный снаряд «Колодец» штук ровед Учет 1 тренировочных занятий#❝

20#❝

Спортивный снаряд «Прогулка#❝

19. фермера» (не менее 30 кг)#❝

пар#❝